經期長痘痘怎麼辦 三步護理法幫你解決煩惱

有的妹子每次來大姨媽臉上都會爆痘，這是因為生理期前分泌旺盛的黃體素，會讓油脂的分泌變得活潑。肌膚分泌過多的油脂，就容易堵塞毛孔引發痘痘問題。那麼經期長痘痘怎麼辦，要怎麼做呢？來學學三步護理法吧，幫你解決痘痘煩惱。

第一步：徹底清潔

大姨媽期間面部出油情況加重，所以清潔工作更要做好，如果清潔不徹底，油脂毒素毛孔，就會產生更多痘痘。可以選擇帶有控油效果的洗面乳，清潔力會比較強一點，還能去除多餘的油脂。先將洗面乳起泡，然後在面部按摩30秒，T字部位加強按摩一下，再用水沖乾淨。

第二步：敷補水面膜

當面部出油情況嚴重時，你需要做的是補水。不過小編建議大家，在敷面部可以將面膜先放在溫水中泡一泡，然後再敷在臉上，這樣就不會太涼啦！這個時候敷補水面膜可以起到平衡面部水油平衡的作用，出油情況會得到改善。如果不喜歡片狀面膜，也可以自己DIY哦！

第三步：塗抹上面霜

敷完面膜之後，一定一定要記得做好後面的護膚工作。懶美眉可以選擇那種一罐解決水和霜問題的乳液，塗抹在面上，將水分及時鎖住。記得選擇的乳液不能太滋潤，基礎的保濕型就可以了，太厚重油膩的面霜容易加重痘痘情況。