情侶雨中集體裸婚 女生婚前減肥最有效方法

情侶雨中集體裸婚，身穿別樣的花朵服裝，創意十足。婚禮當天是女性一生最重要的日子之一，想要留下更多的美好回憶，婚前減肥少不了！從現場照片可以看出，新娘子均有小肚腩突出的問題。推薦女生婚前減肥最有效方法，局部瘦身，任何禮都沒問題！

瘦肚子

白領朋友經常久坐不動，下半身問題十分嚴重，對於想要穿短款上衣，或者緊身衣的你來說，簡直是大寫的尷尬！小肚腩凸出，多數是脂肪堆積，建議從運動和飲食方面入手。每天沖泡荷葉瘦身茶，尤其是飯前飯後都要飲用一杯，能起到清理腸胃，去除油膩的功效。配合一天至少50個的仰臥起坐，讓你的脂肪無所遁形。

瘦臉

肉肉臉雖然顯得可愛，但想要更加的上鏡，鵝蛋臉或者瓜子臉才是王道！不管你是脂肪型還是水腫型肥胖，都能通過按摩的方法擁有小臉。每天洗臉結束後，利用手指關節部位，進行全臉按摩。記住要依循同一方向，最後通過下巴向脖頸按摩，能進行淋巴排毒。

瘦腿

如今越來越多的短款禮服備新娘子的喜愛。但如果你沒有修長的美腿，還是不要選擇。絕大部分女生都有小腿粗壯的苦惱，想要減掉小腿的肉肉，可以好好利用上班的時間。端坐在辦公椅的前面二分之一處，挺直你的腰背，雙腿併攏踮起你的腳跟。保持這個動作，讓瘦腿在不經意間完成。

想要做個美美的新娘子，婚前瘦身決不能少！瞭解自己身材的缺陷，開始你的婚前減肥大計吧。