皮膚乾燥起皮怎麼辦?教你如何改變粗糙皮膚
夏天酷熱，皮膚分泌的油脂較多，加上水分蒸發過大，所以會出現乾裂，甚至瘙癢的現象。許多mm又要開始煩惱：皮膚乾燥起皮怎麼辦？其實皮膚乾燥大部分是由於體內缺水造成的，還有就是與你衣服的面料有關。或者是由於你不喜歡喝水，使得體內缺水，還有就是經常熬夜，不按時作息，生活不規律等。
如果空氣濕度下降，也會導致皮膚乾燥。你可以適當的塗抹一些保濕霜!
養生美容
養成良好的作息習慣，如果睡眠不足加上疲勞，會使身體受到相當程度的傷害，血液迴圈也會變差。當健康失去平衡時，肌膚就會沒有活力，容易產生乾燥及粗糙的現象。若碰上乾燥多風的天氣，建議多喝水，多運動，選擇保水的化妝品。
飲茶去油脂，合理喝白開，小口喝緩下嚥，不喝滾燙水和湯，水果可選吃梨，補充身體水分，需堅持和自我督導哦。
護膚保養
補充健康油分
護膚品：悅詩風吟黃金橄欖油超保濕面霜 127RMB/ 50ml
推薦指數：★★★★★
編輯推薦理由：使用有機濃栽培，無公害、無刺激。地中海地距今3000年歷史的橄欖樹存在的地域，特別管理的橄欖樹，悅詩風吟得到有機農認證證書的橄欖中最高等級的橄欖，號稱黃金橄欖油。從肌膚深層開始給予營養，有生氣、活力健康的肌膚。含有充分的維他命E和抗氧黃成分的橄欖從肌膚深層開始，給予充分的營養，深層滋養乾燥、缺水的肌膚。24小時的高保濕效果，有效防止皮膚中的水分流失，安全無刺激的讓肌膚保持24小時的水潤有彈性，給予肌膚能量，使肌膚變得更顯年輕。
擺脫肌膚粗糙感
蘭蔻超立體全效修護精華 30ml
推薦指數：★★★★★
編輯推薦理由：質地細緻的精華液，帶來如絲絨般輕盈感受，含緊致微囊分子(tensioactive molecules)，可深入改善肌膚，全方位密集緊實、抗皺、立體臉部輪廓。
去角質
丸美巧克力絲滑潔面乳 148RMB/ 120ml
推薦指數：★★★★★
編輯推薦理由：泡沫豐盈幼滑，能徹底清除表面上污垢、殘妝和暗啞的枯萎細胞，潔淨肌膚老化粗糙角質，溫和的性質，更可保護肌膚的皮脂膜，清潔過後，肌膚絲滑悅人，無緊繃和乾燥感，從內到外，煥發透明白皙，宛如歷經一次奇妙的感官之旅。
沒有了水分，女人會顯得很乾燥，顯得很憔悴。皮膚乾燥，我們可以改變，我們可以從生活習慣改變，可以從美容時尚裡的護膚品改變。mm們，沒有我們想不到，只怕我們做不到。