四大蘿蔔腿女星雷翻全場 簡單4招讓你的腿變細變直

鐘欣桐

說起娛樂圈的蘿蔔腿明星，首當其衝的就是阿嬌了，作為娛樂圈典型的天使臉蛋和天使身材，阿嬌腿粗並沒有太大的錯，但是要露出來就是你的問題了！這妞是不作死就不死，出席任何活動都喜歡露出她的蘿蔔腿！

陳妍希

本來就是圓圓的臉，圓圓的身材，這腿粗還是屬於情理之中的是奇怪，但是請你下次再也不要演仙女了，不然粉絲們又要吐槽了。

白百何

白百何長了一張少女臉，可是無奈有一雙蘿蔔腿，尤其是這小腿似乎顯得格外的粗壯啊！穿上高跟鞋立馬見光死呢！小編真的是看不下去了！

範冰冰

範冰冰的腿粗，這都是人盡皆知的，事實上，人家不僅腿粗，就連胳膊和屁股也是粗的一塌糊塗！但是人家會穿衣啊！從來都不穿超短裙！

怎樣讓腿變細變直

早晚兩次抬腿

晚上睡覺前，做簡單30次的抬腿動作，對於消除蘿蔔腿有著非常神奇的效果，如果你想讓腿變細變直的話，一定要這麼做，做完之後，再拉拉筋，一個月之後就可以看到效果了!

樓梯越爬越美麗

平時沒有時間運動，怎麼讓腿變細變直呢？最簡單有效的方法就是爬樓梯了，但是記住一定要掌握好方法，MM們爬樓梯的時候應該腳掌著地，挺胸收腹，用你的大腿帶動臀部往上爬，這樣才不會導致難看的小腿肌肉。

螺旋按摩，小腿肚拜拜

下班之後，你可以邊看電視的時候，邊按摩自己的小腿，堅持10分鐘，不僅能緩解你的腿部疲勞，而且還能加速腿部血液迴圈，起到瘦小腿的效果。

瘦小腿妙招

沒想到吧，跑走不僅能減肥，而且還有瘦腿的效果，泡澡的時候，在裡面放幾片生薑，水的位置不要超過胸部，每天泡半個小時，就能起到很好的瘦腿效果哦！