春季吃什麼最容易發胖 請你避開這4種催肥食物

催肥食物一:乳酪

你也許不知道把！乳酪可是超級催肥食物十一，一塊小小的乳酪熱量竟高達69卡路里，不過要說的話，乳酪雖然熱量高，但是營養也是十分不錯的，有著高鈣，高蛋白的特點哦！

熱狗腸

一根小小的熱狗腸，熱量竟然達到307卡，OMG，這真的事太恐怖了，有些女生還以吃熱狗場來作為減肥餐，這下是鬧笑話了吧！你要知道它熱量這麼高，馬上就會結束吃熱狗減肥的錯誤方法咯！

罐裝果汁

有些女生不喜歡喝水，就是喜歡喝果汁，還天真的以為這樣能減肥，你知道嗎，灌裝果汁裡面含有大量的人工甜分劑，也是屬於高熱量食物，所以妹紙們還是要謹慎為之。

雪糕

夏天吃雪糕真的很爽哦！你不知道把！每100克的雪糕，就有127大卡。而且脂肪含量超高，這對於正在減肥的你，可是致命打擊哦！這一吃就停不下來咯！