最有效的自製減肥茶 既排毒又養顏

減肥藥，減肥茶，運動減肥等等，你會選擇哪種方式來減肥呢，以目前來說最健康最有效的減肥方法，就是喝減肥茶了，它具有排毒養顏的功效，還能快速燃燒脂肪呢。下面，小編教大家最有效的自製減肥茶，讓你輕鬆瘦身，不再忍受減肥的折磨。

最有效的自製減肥茶 既排毒又養顏

靈芝茶

靈芝草10克，綠茶少許。將靈芝草切成薄片，用沸水沖泡，加綠茶飲用。既補中益氣，又增強筋骨，能保持青春，白嫩肌膚。

葡萄茶

葡萄100克，白糖適量，綠茶5克。先將綠茶用沸水沖泡，葡萄與糖加冷水60毫升，與綠茶汁混飲，可抗衰老和保持青春活力。

減肥藥，減肥茶，運動減肥等等，你會選擇哪種方式來減肥呢，以目前來說最健康最有效的減肥方法，就是喝減肥茶了，它具有排毒養顏的功效，還能快速燃燒脂肪呢。下面，小編教大家最有效的自製減肥茶，讓你輕鬆瘦身，不再忍受減肥的折磨。

最有效的自製減肥茶 既排毒又養顏

綠茶末適量，軟骨素1克。先用沸水沖泡濃綠茶一杯，然後將軟骨素與茶水調和。經常飲用可健美皮膚，使皮膚富有彈性。

消脂茶

茶葉、生薑、訶子皮各等份。先將茶葉、訶子皮加水1碗，令其沸熱後，再加生薑煎服。可治積食，且減肥效果明顯。