女人吃什麼臉上不長斑 自製花茶排毒養顏

女人吃什麼臉上不長斑 自製花茶排毒養顏

一、金銀花蘆薈茶

材料：蜂蜜、金銀花、蘆薈、蓮子心

作用：祛痘、淡斑、均勻膚色

將金銀花幹花與蘆薈蓮子心一起泡茶，之後再加入適量的蜂蜜即可，這款茶是一款清熱排毒的養顏茶，幫助我們淡化斑點，抑制痘痘還能均勻膚色哦。

女人吃什麼臉上不長斑 自製花茶排毒養顏

二、白菊花、綠茶

材料：白菊花幹花5朵，綠茶適量

作用：防輻射

這款養顏茶對於辦公室的電腦族非常有必要的哦，綠茶裡面含有豐富的茶多酚和茶氨酸，這是防輻射和抗衰老必不可少的成分。其次白菊花可預防由於電磁波輻射引起的頭痛、心悸、失眠等問題。

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三、玫瑰茶

材料：玫瑰花幹花、蜂蜜

作用：滋潤養顏

自古以來玫瑰花就是養顏好茶，花茶的養顏排毒作用以玫瑰花居首，長期堅持喝玫瑰花茶有利於美白滋潤肌膚，加上一點蜂蜜能達到滋潤嫩膚的效果哦。

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四、紅巧梅菊花茶

材料：紅巧梅、美容花、菊花

作用：養顏淡斑

將紅巧梅、美容花以及菊花三種幹花按照1:1:1的比例一起泡茶，每次各3朵左右即可，如果喜甜還可以稍微加一點蜂蜜，長期堅持有利於淡斑美容和嫩膚哦。