女人吃什麼臉不長斑：柳丁淡斑美白

女人吃什麼臉上不長斑：柳丁淡斑美白

一、食鹽柳丁可以補充體力

我們在運動以後會出現體力不足，身體疲憊的問題，這時候補充體力最好的方法不是吃東西，而是喝加了食鹽的橙汁。

因為鮮榨橙汁裡含有豐富的果糖、維生素C以及高達85%的水分，加了鹽以後還能迅速恢復體能，既可以解渴又能提神。

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二、橙汁卸妝

女人吃什麼臉上不長斑？柳丁，橙汁可以吃也可以用來卸妝清潔肌膚。如果你覺得卸妝產品刺激過大，或者你是屬於敏感肌膚，那麼你可以使用橙汁來卸妝哦。

用化妝棉浸濕橙汁來塗抹肌膚，然後按摩促進妝容的融化，橙汁卸妝還能達到深層清潔毛孔，吸附毛孔污垢的作用，有利於抑制黑色素沉著，淡斑美白效果都不錯哦。

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三、橙籽面膜緊致肌膚

取適量的橙籽來打成粉末狀，然後再加入適量的蜂蜜以及美白爽膚水一起攪拌均勻為糊狀後直接塗抹到清潔後的肌膚上，這是一款美白淡斑的自製面膜哦。

女人吃什麼臉上不長斑：柳丁淡斑美白

四、吃柳丁

我們都知道肌膚不能只靠塗塗抹抹，食療也是很重要的一招，食療可以由內而外的調節膚質，幫助肌膚由內而外的改善，多吃柳丁有利於擊碎沉著的黑色素，達到淡斑美白的效果。

所以，女人吃什麼臉上不長斑？柳丁無疑是一個好選擇。