陳妍希婚後曬自拍 肉肉臉沒了怎樣瘦臉快

陳妍希婚後曬自拍，身材凹凸有致，一點都不像懷孕的人兒。一直以來，陳妍希的肉肉臉總是被網友開玩笑，嘗試過各種瘦臉方法後，陳妍希終於甩掉包子臉的稱號！婚後也沒有現“幸福肥”，肉肉臉女生可以參考一下她的瘦臉方法哦！

一、少吃太鹹的東西

人體每天都需要食鹽，因為裡面含有碘物質，可以避免“大脖子病”的產生。但總是吃太鹹的東西，對身體的代謝非常不好。因為現在大部分都市人很少會流汗，而排汗是排出食鹽的重要途徑。吃太多含鹽食物，只會讓你的面部越來越浮腫。

二、多按摩臉部

臉上肉肉太多，但平時都比較難鍛煉到，所以按摩全臉是一個不錯的瘦臉方法。大家每次清潔完面部後，可以先擦乾臉上的水，然後用乳液或者精油以點塗的方式，再用指腹開始按摩，直到完全吸收為止。這樣既能護膚又可以瘦臉，一舉兩得！

瘦臉方法主要從飲食和按摩這兩方面入手，而且大家平時還能多咀嚼食物，每一口大約20下，也是瘦臉的一個小方法。或者在等車和等電梯的時候，嘗試長大你的嘴巴，發出不同的口型，也能活動面部肌肉。