嘴唇太幹有什麼辦法滋潤 幾個方法教你如何護理

嘴唇乾燥的原因有兩種：一是缺少維生素，一是缺少水分。怎樣判斷自己屬於哪一種情況呢？如果由嘴角開始乾裂，口角有白色分泌物，是缺少維生素的現象，應注意多吃蔬菜水果，避免偏食，也可適當補充維生素丸。

缺少水分導致的口唇乾燥，會在嘴唇或嘴角處堆積死皮。除了多喝水，從根本上改善外，還馬上傳授你“純情7式”，適用人群：不想用口紅，只想用潤唇膏的“自然健康派”和唇部皮膚需要急救，暫時不適合使用口紅的“重病一族”。

先用熱濕的毛巾捂嘴唇，然後塗上厚厚的潤唇膏或者凡士林，在用保險膜做一個唇膜，可以立刻見效，平時注意不要舔嘴唇。

洗臉、三餐後記得塗抹潤唇膏，為雙唇添加一層保護膜，防止水分過快流失。

即使是冬季，也較好是使用具有防曬功效的潤唇膏。

冬天嘴唇乾燥是因為身體缺少維生素的表現。冬天新鮮蔬菜較少，因此也會使得人體缺少維生素，嘴唇黏膜細胞的健康與維生素有著密不可分的關係。如果缺少維生素就會使得嘴唇變得乾燥起皮。

因此，建議多吃含維生素B2的食物。食物中以動物肝、腎、心等維生素B2的含量較高，其次是奶及其製品，禽蛋類、豆類及其製品、穀類，一般蔬菜也含有少量的維生素B2。

冬天氣候乾燥，而冬天裡的寒風能夠帶走嘴唇的水分，因此抵禦寒風應該在冬天儘量戴口罩。戴口罩是因為口罩可以保持嘴唇的溫度以及濕度，抵禦外界物質對嘴唇的刺激引起的嘴唇乾燥現象。

嘴唇乾裂起皮不僅因為唇部皮膚缺水，而且由於嘴唇的皮膚的水分也很容易流失，所以可以使用熱敷法來滋潤雙唇。首先在嘴唇上塗一層蜂蜜或者橄欖油，維生素E也可以。