減肚子最快的方法 4大女星自曝瘦腰秘訣

女星也有發福大肚腩的時候，但是她們都可以很快瘦下來，女星的減肚子秘訣是什麼呢？本期小編為你帶來4大女星瘦腰秘訣，趕緊進來看看吧！

李湘：慢跑

李湘生完angel後，爆肥30斤，尤其是那個大肚腩，真的是讓人慘不忍睹，不過她自曝自己通過跑步成功甩掉腹部上的贅肉，每次跑半個小時，不到一個月就能找回平坦小腹。

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林青霞：引體向上

年近60的林青霞，肚子上毫無小贅肉，真的是太會保養啦！她說自己常年堅持做引體向上，如果在戶外找不到單杠，回家後，她都會在自家門框沿做單杠練習。

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劉嘉玲：仰臥起坐

劉嘉玲的身材一直都保持的的很好，小肚子也看不見，她說自己每天都會堅持做200個仰臥起坐，不僅能消除腹部贅肉，而且小肚子會變得越來越緊實哦！

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袁莉：揉腹

袁莉的豐滿身材+纖細腰部，讓她成為許多男生的夢中情人，她常年保持揉腹的習慣，不僅能加速腸胃蠕動，還能消除便秘問題哦！