胖懶人怎麼利用蜂蜜減肥法 三日減肥食譜讓你掉肉6斤

春節一過，你是不是覺得全身都好像胖了一圈，怎麼辦呢？試試下麵的懶人三日蜂蜜減肥法，讓你三條狂甩6斤贅肉。

蜂蜜減肥方法原理：

蜂蜜的好處多多，不僅能減肥還能養顏，所以說到減肥的話，還是蜂蜜減肥法最靠譜。因為蜂蜜當中的含糖量比普通的白砂糖至少要少75%，所以你在食用蜂蜜的時候根本不需要擔心發胖的問題，而且蜂蜜能加速你的腸胃蠕動，幫你排出宿便。

春節一過，你是不是覺得全身都好像胖了一圈，怎麼辦呢？試試下麵的懶人三日蜂蜜減肥法，讓你三條狂甩6斤贅肉。

第一天蜂蜜減肥方法

早餐：全麥饅頭一個+一杯蜂蜜水（你也可以蘸著蜂蜜吃）

中餐：一杯蜂蜜水+一碟水果沙拉

晚餐：一杯蜂蜜水

ps：第一天你會很不適應的啦，肚子會餓的咕咕叫，但是小肚子會平下很多，加油哦！

春節一過，你是不是覺得全身都好像胖了一圈，怎麼辦呢？試試下麵的懶人三日蜂蜜減肥法，讓你三條狂甩6斤贅肉。

第二天蜂蜜減肥方法

早餐：兩片吐司+一杯蜂蜜水

中餐：一勺蜂蜜+一根香蕉

晚餐：一杯蜂蜜水

春節一過，你是不是覺得全身都好像胖了一圈，怎麼辦呢？試試下麵的懶人三日蜂蜜減肥法，讓你三條狂甩6斤贅肉。

第三天蜂蜜減肥方法

早餐：一碗小米粥+一杯蜂蜜水

中餐：一勺蜂蜜+一小蝶雞蒲肉絲

晚餐：一杯蜂蜜水+一勺醋

ps：這個時候你的胃部已經在慢慢變小，所以要堅持住，渡過見天至少瘦六斤哦1

春節一過，你是不是覺得全身都好像胖了一圈，怎麼辦呢？試試下麵的懶人三日蜂蜜減肥法，讓你三條狂甩6斤贅肉。