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淋巴按摩每天1分鐘的瘦身法
1、兩腿打開，與肩同寬，雙手交叉抱住後頭部。一邊呼氣，一邊慢慢將上身前傾。當前傾至極限時，保持姿勢10秒鐘。然後一邊吸氣，一邊恢復直立的姿勢。 2、雙手交叉高舉過頭頂。一邊呼氣，一邊將上身及上臂向後仰。當後仰至極限...
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運動減肥動動嘴角讓你的下巴變的尖
運動減肥，每一個人都不會永遠的長生不老，每個人的一生都會是由小到大的過程，這是和自然的生理現象，但是我們也是可以預防衰老的到來的，就像運動減肥啊，這不僅僅是減肥的運動哦同時也是很好的健身方法了，還有養顏方法哦，今天女人...
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韓式男生流行髮型 演繹完美男人氣質
男生韓式髮型想來給人一種唯美的帥氣感，帥氣而充滿溫柔感的男生韓式髮型不但為你增添王子氣息，還能掩蓋臉型的缺陷，修飾出完美的臉型，今天小編就為大家介紹幾款男生韓式髮型。 髮型一 將頭髮修剪到齊耳的長度，頭頂部分...
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不用健身房運動減肥也能練就完美鎖骨
健身房運動減肥，你和我應該都是明天需要坐在辦公室8小時甚至更久的小白領族吧！是不是在位沒有時間去健身房運動減肥二煩惱了，是不是看到有些MM完美的身材二羡慕不已呢？特別是他們還有完美性☆禁☆感的鎖骨線條哦。今天女人味小編就告訴...
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睡前運動減肥給你完美身材
睡前運動減肥，身材還是需要自己的付出的啦，今天女人味小編教幾招睡前運動減肥方法好了，但是現在我還是想要說一句俗話了，“沒有醜女人，只有懶女人。”這句話真的很實在，向我們在電視上面看到的漂亮明星們其實都是經過了專業化妝師...
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拋棄運動減肥食譜也可擊退胖胖退
運動減肥食譜，很多的急於想要瘦身的MM們就會選擇運動減肥食譜這種方式來減肥的了，這種雖然方式雖然說是能夠很好的減肥，但是當你恢復正常的飲食的時候，就會出現可怕的反彈了哦，所以女人味編就不給大家推薦運動減肥食譜了，今天我...
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女人如何運動減肥瘦腿
如何運動減肥瘦腿，不知道到大家注意到沒有，外國的女人不管漂不漂亮她們的腿型都是很漂亮的了，我想如果大家都注意如何運動減肥瘦腿的話就一定發現了外國i女子都是擁有修長的玉腿的了，擁有一雙筆直修長的玉腿，也是很女人魅力的所在...
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六種減肥瘦身瑜伽大全
減肥瘦身瑜伽有很多種，這裡呢，女人味小編就把在網上收羅到的關於針對各個部位的減肥瘦身瑜伽招數教給大家！一共有六種哦，如果把這六種減肥瘦身瑜伽學會了，你完全可以成為一個擁有最有效的減肥秘方的人哦！相信女人味不會騙你的哦！...
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樸有天最新髮型圖片 清爽燙髮帥氣優雅
近日，韓國超人氣偶像樸有天以其影視劇中英俊帥氣的形象和精湛的演技受到觀眾的喜愛，他還是歌舞俱佳jyj組合中的一員，多棲偶像最新消息照片曝光，換了新髮型的有天，燙髮倍顯優雅。 樸有天髮型一 樸有天攜手某時尚雜誌前往澳門...
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導致腿部肥胖的幾種錯誤走姿
有很多的MM因為腿部肥胖而傷感，有的甚至不敢出門，而且也不願意穿裙。雖然腿部肥胖很難看，但是只有要信心，用瘦小腿的方法，一定可以瘦出一個很優質的曲線哦，那怎樣瘦腿最快最有效呢？可以去看看女人味小編寫的這篇文章。腿部肥胖...
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夏季海邊遊 夏威夷風美甲
夏季開始新的一輪度假風潮就要開始了。夏季怎麼能少了海邊遊呢?這時候如何有可以搭配的美甲就太好了，小編為你推薦夏威夷風美甲。還有超多適合度假美甲，一起來看看吧! 螢光夏威夷 度假風美甲1 螢光夏威夷 度假風美甲2...
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9款韓系男士流行短髮 打造清爽潮男範
韓系髮型一直走在時尚最前沿，韓系男士髮型有修顏的效果，在展現男士帥氣溫柔的一面的同時，還能吸引眾MM的眼球哦，是夏季男生首選髮型之一。今天小編為您帶來9款韓系流行男士短髮，趕快來看看哪一款才是你的菜吧。 STYLE1...
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晚上運動減肥跳繩燃脂1300卡
晚上運動減肥，大家是不是因為每天都要工作，就沒有時間做健康的減肥運動的啊，其實大多數的都是MM們的懶惰心理了，因為其實我們也是可以網上晚上運動減肥的哦，所以不要以為只有白天才能夠做運動啦，晚上運動減肥發，今天女人味小編...
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簡易的瘦腿瑜伽減肥教程
女人味小編已經寫過很多有關瑜伽減肥的文章了，這裡呢，女人味想把怎樣瘦腿最快最有效的方法教給大家，這種方法就是瘦腿瑜伽減肥。瘦腿瑜伽也是瑜伽減肥中的一種，瑜伽減肥針對各局部都有一定的動作進行塑型。瘦腿瑜伽減肥也是其中最重...
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告訴你幾種最有效的減肥運動
在小編看來，減肥，其實有幾種最有效的減肥運動可以參考。一般運動減肥也是最有效的減肥方法。當你早晨或者傍晚，你都會看到一些身材線條比較優美的輕年男女做運動，他們為什麼能保持好的身材和健康的身體，都是因為以下幾種運動，在這...
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現在流行什麼男生髮型 韓系男生髮型時尚驚喜不停
韓式髮型在時尚界一直居高不下，男生髮型亦然，韓式男生髮型給人帥氣陽光的感覺，不僅修飾完美臉型，還可能成為眾多女生的焦點喔，現在就和小編一起看看這些迷人韓式男生髮型吧。 STYLE1 這款男生髮型將兩側頭髮修剪到較短...
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運動減肥飲食陳魯豫有秘笈
運動減肥飲食，說道運動減肥飲食需要注意什麼，女人味小編就是有說頭了，大家應該知道陳魯豫的吧！像這麼出名的主持人相信愛關注娛樂圈得MM應該都是知道的了，之前在一個檔期的節目中就曾經有人問過她，說魯豫姐你為什麼總是那麼的手...
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舞蹈減肥方法 簡單舞蹈瘦腰瑜伽
你聽過舞蹈減肥方法嗎？其實很多人都知道，跳舞是可以減肥的，因為每一位舞蹈演員的身材都是比較好的，而且很柔，這都和天天的練習以及訓練分不開的。舞蹈減肥方法雖然不用像舞蹈演員一樣有很強度的訓練，但是一樣要像她們那樣控制飲食...
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冬季減肥最有效方法會是什麼呢？
冬季減肥最有效方法會是什麼呢？小編一直在苦苦的尋找，運動吧又太累，不運動怕，“白色增肥記”又開始悄然上演。怎麼辦呢。冬季減肥最有效方法一直讓我很苦惱，大冬天的去哪裡找好呢？ 功夫不負有心人吖，終於讓小編找到一個心儀的方...
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韓系男生燙染髮型 塑造完美潮男造型
無論是臉型還是髮型，乾淨俐落的髮型才可以給人留下好印象。下面小編給大家推薦9款讓女生都看了心動不已的韓系男生燙染髮型。 棕色染男生紋理燙髮型，髮絲帶有少許的蓬鬆，劉海正好在齊眉，正髮型凸顯了男生的精緻臉型，再加上男生...
