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冬季如何補水？ 小黃瓜面膜怎麼做？
蘆薈+小黃瓜+蛋清美白麵膜 美白材料：蘆薈葉1片，小黃瓜1段，蛋清個，珍珠粉2-3克，適量的麵粉。 美白步驟： 1、先把蘆薈、黃瓜洗淨並切塊; 2、然後放入果汁機中榨取汁液; 3、把蛋清和珍珠粉、麵粉等一...
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7款祛痘印精油 芳香不留痕
長痘本是令人很討厭的事，痘消了後更殘存在臉上，痘印總是去不掉，更讓人大為惱火，去印的護膚品接觸過不少，精油卻甚少有人用，也沒看到過大多的精油心得。原因可能是因為大家對精油都不甚瞭解吧，今天就讓我精略的推薦一些精油產品...
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減肥易反彈？5招教你keep體重
1.把你的體重當做“犯人”來監控 體重秤上的數位變小時，它會讓你驚喜，讓你清楚自己在用的減肥方法是有效的;而當體重秤上的數字變大時，它會警醒你，讓你更加克制自己，反省自己減肥方法。要想避免體重反彈，你就要把體重當成你...
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24小時減肥計畫 全天快樂瘦
是不是總抱怨沒有時間運動減肥 呢？現在不用擔心了，從今天起制定屬於你的“瘦身時刻表”吧，讓減肥大計融入到你生活的每時每刻，只要堅持，你一定可以輕鬆快樂地瘦下來哦。 6:30 早起5分鐘，塑造小蠻腰 一日之計在於晨，...
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明星髮型找靈感 讓你與眾不同
日常生活中，我們看到很多美女，各種各樣的髮型都有，只是感覺大多數都比較普通，讓人眼前一亮的並不多。其實明星們也並不是每天都光鮮亮麗的，有時候她們被偷拍的照片跟路人無疑。她們也有自己的瓶頸期，只要把她們不同的造型對比一下...
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男星護膚：李易峰常年防曬+吳亦凡每週去角質
李易峰 在這個看臉的當代，李易峰小鮮肉的顏值戰鬥力真的很高啊，皮膚好到讓女粉絲羡慕嫉妒恨，今天讓我們來分享他的護膚心得，蜜蜂們快來勤奮研習護膚之道，努力向峰峰看齊! 25歲開始保養： 李易峰曾表示，真正的...
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減肥有捷徑 做到8點肥肉全甩掉
減肥關鍵字：飽腹 不要覺得吃的少就是減肥，就能瘦的快，那不是正確，吃的少是好事，但是你也要保證你能攝取到每天最低卡路里1200卡，如果你當日攝取的數字低於1200的話，那麼你的新陳代謝就會減慢哦，脂肪燃燒的速度也不會...
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“微胖女”如何減肥？這些小tips必看
1.不給自己胖的理由 “微胖女”應該聽說過不少“其實你不胖”之類的話。對於這些話，你千萬別相信。在你還沒成為“大胖子”之前，千萬不要給自己鬆懈減肥的理由。你要知道，胖子和瘦子就在於你的一念之差。客觀去判斷自己的身材，...
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冬季面部乾燥紅腫怎麼辦？冬天吃什麼皮膚好？
冬季面部潮紅怎麼辦？ 皮膚出現幹癢泛紅的時候： 當面部血管擴張充血嚴重時，是不宜使用化妝品的，產品成分複雜的化妝品會讓你的敏感問題愈發嚴重。 空調房內如何保濕？ 不要說空調房中的你皮膚本來就很乾燥，從室內出...
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簡單瑜伽動作 甩肉辦公兩不誤
OL瑜伽No.1：鍛煉胸部、背部 坐在椅子上辦公，是不是很容易會不自覺的駝背呢?習慣性駝背會導致肌肉鬆弛下垂，身體的新陳代謝將會變差，讓整個人變得浮腫。下面介紹這個動作，除了在椅子上，也能趁著搭電梯，或上樓梯的時刻，...
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預防秀髮乾燥 遠離靜電毛躁
每個人都想擁有烏黑亮發，健康亮麗的頭髮能給我們的形象加分不少，精心打造的髮型讓我們看起來神采奕奕。再好看的髮型，如果沒有好的發質做基礎，會被靜電、毛躁、分叉破壞那份美感，給人亂糟糟和營養不良的感覺。下面，我們來看看有什...
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精油美容減壓 教你正確的按摩手法
煩悶的一個星期，終於熬到了頭，週五就代表著自由而輕鬆的週末即將來臨，你對於你的週末有何計畫呢？時尚的女人們總是少不了逛街、購物的消遣；也有宅女更樂意窩在家裡睡懶覺或是沉迷於電視劇和小說中。不管你選擇怎樣的週末休閒方式...
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遠離發胖陷阱不做秋季小胖妹
每個女人都想要有一個苗條的身材，對什麼都會小心翼翼。可是在這個氣候宜人的秋季，肥肉會悄悄的爬上你的身體，誰也不會發覺。下面小編告訴你秋季10大掩藏的發胖陷阱，並教你怎樣跨越這些陷阱。 陷阱一： 早晚充滿寒意的天氣，讓...
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健康減肥 從排毒開始
我們的身體中了什麼毒 凡是身體不需要的廢物以及有害物質，都稱之為“毒素”。 毒素的兩種來源 1、被我們吃吸進身體的化學物質 比如人工食品添加劑、重金屬、農藥殘留、防腐劑、抗生素以及空氣、水中的污染物等。 2、身體新...
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豔星盤發造型 美豔驚人顯華麗
為了迎合場合的需要，有時候我們女性需要把我們的長髮盤起來，顯得溫文爾雅，使你的氣質與場合完美的相融合。那麼，長髮如何盤發才最能凸顯女人優雅的氣質呢?今天，我們來看看超美豔星級的髮型設計，美豔驚人顯華麗。 這款盤發造...
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劉海怎麼弄好看 甜美紮發輕鬆搞定
夏天到了將劉海打理起來收拾得乾淨俐落相信是不少姑娘的心聲吧，不過對於短髮的妹子們來說應該怎麼弄呢，下面就一起學起來吧。 這樣將劉海弄起來是不是好看而且清爽多了呢，清爽的露額髮型簡單的劉海打理就好了哦。 step1:...
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6種肥胖類型 減肥方法不一樣
導讀：由於現在的生活水準提高了，肥胖的人也越來越多了。所以減肥 現在最熱門的話題。在生活習慣可以把肥胖分為6種類型。所以，選擇健康的減肥方法 ，也要根據這6種類型進行選擇，才更為科學一些哦! 進食過量型： ①經常一邊...
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懶人減肥：不花錢的腳底按摩
導讀：中醫認為，人的腳底部存在著各臟器的反射區，按摩和刺激相應的反射區，可以促進局部血液迴圈，從而達到排毒燃脂的目的，減掉內臟脂肪。 1、敲擊腳底 每天晚上睡前用拳頭敲擊腳底，可以消除一天的疲勞，促進全身血液迴圈，是...
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最熱氣質OL髮型 簡約清爽超有範
職場女人的妝扮必須得體，過於妖豔有失沉穩，過於樸素有失威望。要想在職場出類拔萃，必須先學會包裝自己。那麼髮型是包裝自己的首要任務，髮型妝扮好了，再配上氣質的著裝，就是完美的白領麗人了。今天，我們來看看OL必備的最熱髮型...
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最毀身材的辦公室裡8大惡習
[導讀]不良的飲食習慣是導致肥胖的罪魁禍首。下面幾點是生活在都市叢林的現代人最常見的生活習慣，改掉這些習慣，你的減肥 生涯將邁出一大步。 習慣一：不吃早餐 省略早餐會使胃受到嚴重的傷害，讓人無法精力充沛地工作，而且還...
