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快速彩妝修補法大檢閱
[導讀]粉底 塗太厚、睫毛膏 出界、腮紅太深、眉毛不對稱……化妝中出現了種種失誤，怎麼辦才好？別擔心，以下7種問題，只要用對方法，就能夠輕鬆解決。 問題1：粉底塗得太厚了！ 掌握不好分寸，結果粉底塗得太厚了。這種情況時...
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Lacoste Touch of Sun新女香
Lacoste Touch of Sun全新女香落日餘暉，仿如一抹溫柔的能量為行將到來的昏不明夜晚傾注生機；多變女性，好象一道光的能量以無限創想點焚了夏季沉悶的溫度。吸取太陽光芒的精髓和女性生機的說明創作而成，Laco...
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怎樣拉小腿肌肉最好？ 三個簡單方法讓你的腿型曲線格外優美
條腿的部位肌肉過於緊實會影響到腿部的形態美感，怎麼拉伸小腿肌肉，讓小腿的線條看起來修長流暢？試試下面的三種小腿拉伸運動。我們通常認為的標準的最好的小腿應該是小腿和腳踝的粗細相差15公分左右。而很多美眉的小腿肌肉都...
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1500大卡全日營養餐 瘦身不節食
想要減肥的MM們總是擔心自己吃的太多，對攝入食物的熱量也有嚴格的控制。但是只顧著計算熱量，常常會忽略營養的均衡哦!編輯今天就為你送上一份營養豐富的減肥餐單，全天攝入總量只有1500卡哦! 1500大卡全日營養餐...
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這幾款曼妙香氛魅惑你我
香水有一種很神奇的力量，不知你們有沒有這樣的體驗，一抹香氣繞鼻而過，頓時會讓你精神一振，繼而閉上眼睛深呼吸，那香氣仿佛能為你打開一扇門，引領你到一個幻想國度，也許是一座城堡，或許只是一條溪邊，我們有可能借味道之匙展開一...
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揭秘深蹲標準動作 塑造完美身材
眾所周知，深蹲是練大腿的王牌動作。而深蹲恰好是最需要大肺活量和強健心臟的動作。另外堅持做還會起到減肥的作用。深蹲的標準，腰背保持直線，髖關節低於膝關節。不正確的技術動作反而會使膝關節受損。 美腿之道在於練肺活量，提...
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拉伸小腿正確方法圖解大全 4個規範動作教你避免拉傷
運動後做拉伸已經成為人們的慣性行為。對於運動後拉伸，不少人會有這麼一種認識：運動後拉伸能減肌肉。但真相是，運動後拉伸並不能減肌肉！這究竟是怎麼一回事？下面，看看健身教練是怎麼說的。運動後拉伸不減肌肉針對運動後拉伸...
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OL每天一點巧心思 消耗更多卡路里
辦公室一族每天要坐9-11個小時工作，回到家中不是窩在沙發上看電視，就是繼續坐在電腦前上網玩遊戲。小肚腩就在這樣的久坐中一天一天的“滋長”著。去年的牛仔褲穿起來有點緊繃了，修身的連衣裙不敢穿了，愛美的你一定會想辦法拒...
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四月街拍美髮物語 活潑隨性
四月了，最新一期的街拍髮型動向馬上奉上。2011年的四月天，街拍美髮的物語是活潑和隨意，下面就一起來瞧瞧吧。 單純可愛的雙馬尾編發。及肩的中長髮，均勻分為兩分以後，兩邊各紮一個馬尾編，配搭一個貓耳發飾，透露幾絲韓...
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簡單幾招打造耀眼鑽石級裸妝
派對上一片濃妝豔抹，想要用裸妝 的與眾不同昭示個性，卻又緊張於太冷靜的妝容會讓自己變成不起眼的壁花小姐。鑽石級裸妝用光澤帶來新生，讓裸妝在低調中耀眼、純淨、細膩、閃亮！下面由我們的化妝師向我們講解鑽石級裸妝化妝技巧 ...
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白領午餐減肥菜單大公佈
白領的午餐很多時候不得不在餐廳裡面進行——無論是中餐廳還是西餐廳，麵包房還是速食店。但什麼樣的飲食才是健康和經濟的最佳的選擇呢?美食專家為您作出如下指點。 中餐廳 好的選擇：豆泡油菜、宮爆雞丁、米飯、水果...
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“娃娃”造型香水 甜美女生最愛
在眾多的香水瓶中，每一款都各具特色，爭奇鬥豔。香水瓶的造型以其不同的個性特色吸引著不同的人群，今天，小編就來向大家介紹3款以娃娃為造型的香水。 “致命香”奪走甜美女生摯愛 SEPHORA 原宿娃娃女士香水系列 “致命香...
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裸額潮 學習美女賺取人氣的裸額造型
[導讀]女人之所以風情萬種，就是因為百變，也只有百變的女人才會經常給人新鮮感。別再讓頭髮遮住完美的額頭了，現在就露出迷人的前額，打造一款個性前衛的妝容吧！ 女人之所以風情萬種，就是因為百變 是的，我們需要對額頭進行特...
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明星示範派對至in絢麗彩妝
在一些重要的場合中，該以如何的形象出現，是否想要自己與眾不同呢？來看一下明星 們都是如何打造自己的派對完美妝容，讓自己成為當之無愧的PARTY QUEEN的秘訣吧。 Katy Perry眼部妝容加強術： 提起K...
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香氣你天然的職場名片
香氣是什麼？它是你的職場名片，為你彌補氣質的不足。何以見得？即使你容顏平凡，也可以隨便具有妥當而誘人的香氣，用香氣來說明真實的自己，以至用它來說明你想要成為的樣子，原本就是那麼簡單。這種從“香氣”而來的漂亮，能為你爭...
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不讓細菌毀容 正確清洗化妝工具
愛美的你需要每天畫個漂亮的妝容，一定離不開化妝工具的幫忙。平常注意清潔皮膚，勤換化妝品，是否忽略了不起眼的化妝工具的清潔呢。要知道，這些化妝工具如果不勤做清潔可會給你的皮膚帶來不少細菌的。下面就來教大家一些常用到的小工...
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蘿蔔腿是什麼樣的？ 怎麼減掉蘿蔔腿？
蘿蔔腿是指那些腳脖子很細、小腿肚卻很大，不成比例的人。從正面照鏡子就能分辨，雙腳併攏看看小腿肚是不是向外撇得很明顯，通常蘿蔔腿的形成，在於長期做跳躍或踮腳尖的動作，使小腿後側的腓腸肌過度使用而僵硬肥大。但是長期堅持...
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清純長腿美女圖欣賞 6個方法教你輕鬆美腿
1.要走不要站。即使每天走路，也能纖腿。走路是纖腿的一大有效方法，每天儘量騰出30分鐘的時間走路，(上下班或買東西)，走路時，背部挺直、放鬆，膝蓋伸直，將重心由腿移向腳尖，這樣能增加小腿的活動量，令腿部更結實修長...
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教你選購不同性格的車香
“悶騷”男/女適合香型：艾夢·露兒 簡愛、霧朦系列典型特徵：悶騷是指這樣一類人，他們對待感情的態度都含糊不清，他們被動且定力十足。能明明白白地示愛，他們都不擅於表達感情，悶騷男/女看上去很酷，骨子裡卻很騷。對於悶騷男...
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午餐吃這些 吃到再飽都不胖
導語：有效的減肥食譜有哪些?營養健康減肥食譜你知道嗎?有哪些吃不胖的食物?下面的減肥食譜，絕對是營養的減肥食物…… 減肥食譜-雙菇涼瓜絲 減肥食譜-雙菇涼瓜絲 原料：涼瓜(即苦瓜)150克，香菇100克，金...
