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6款減肥果蔬汁 夏季喝出輕盈體態
炎熱的夏日，吃什麼最讓人心情舒暢呢？當然是美味的水果啦！水果不僅含有很多種我們身體必須的維生素，更能幫助我們消脂減肥哦！今天，小編就來為你介紹6款美味營養的果蔬汁，讓你在這個炎熱的季節享受美味的同時更能達到減肥瘦身的效...
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10種養生粗糧 健康享瘦強減脂
大多粗糧都富含膳食纖維，熱量低，飽腹感強，且具有排毒功效，是強大的減肥利器。哪些粗糧減肥？下面，小編為大家盤點10種排毒瘦身粗糧，趕緊來看看吧！ 1.赤小豆 赤小豆是一種較常見的高營養價值的雜糧，含有豐富的蛋白質 ...
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最新五款純淨之美韓國淑女髮型
秋季最新純淨之美韓國淑女髮型推薦，準備轉型做溫柔淑女的你快來挑選一款吧！不僅能改變庸俗的形象，而且還能輕鬆添人氣贏桃花呢！ 韓國女孩披肩的中長直發，演繹純淨之美氣質，內扣的弧度劉海清純減齡，栗色的發色顯知性唯美...
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夏季10種超級瘦身食物 減肥MM必備
減肥的道途實在太艱辛，可是更讓MM們苦惱的是，用盡各種辦法始終就是瘦不下來，這可怎麼辦呢?這個時候，你就該試試排毒飲食瘦身法了，即便是工作繁忙的OL也同樣的適用哦!下麵推薦的10種減肥食物，減肥MM必備哦！ 夏...
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夏季瘦身茶飲 輕鬆消脂去油膩
水是人體加快新陳代謝最主要的來源，所以人每天比需要及時地補充水份，才能讓身體處於一個活躍期。那麼除了飲用水之外，哪些水有助於減肥呢?下面就來看看小編給大家介紹的減肥茶飲吧！讓我們的脂肪燃燒的更迅速哦！ 壯中年減...
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4大類減肥食品 排毒瘦身兩不誤
對於減肥一族來說，飲食減肥是大部分人會採用的方法之一。下面小編就給大家推薦四大類減肥食物，讓你健康享瘦哦！ 排毒減肥食品之水果篇： 香蕉 香蕉非常甜，因此被很多人認為，卡路里一定很高，其實不然。100克香蕉...
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每天一杯蔬菜汁 脂肪遠離你
蔬菜對減肥來說是一種“良藥”，還能補充人體必需的維生素C，在炎熱天氣裡，喝一杯蔬菜汁，消暑解熱，還能美容塑身，何樂而不為呢？ 1.芹菜汁 芹菜味道清香，可以增強人的食欲。在天氣乾燥炎熱的時候，清晨起床後喝上一杯芹菜汁...
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網路麻豆百變妝容引領時尚
隨著互聯網的發展，網路麻豆應運而生，淘寶上隨時可以看見很多長相出色的麻豆展示，他們的妝容也是隨著主題與服裝的改變而變化。今天小編教你各種場合與風格的妝容，打造潮流范兒女生。 妝容一 時尚復古風 這個妝容適合小麥色...
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紅酒能減肥？怎麼喝更減脂？
紅酒能美容，紅酒能減肥，紅酒能防治心血管病……流傳紅酒好處的說法很多，但對於這些說法，人們都是半信半疑。那紅酒是不是真的能減肥呢？下面就跟小編一起來探索其中的奧秘吧！ 喝紅酒減肥的說法早有流傳，對其科學性大多人都是半...
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梨形身材怎麼辦？10種食物吃出苗條
梨子是人見人愛的美味水果，可梨形身材是每位愛美的MM的噩夢啦！梨型身材一般下半身比較豐滿，即腰細屁股大，想要改善梨形身材可以通過飲食法哦，下面一起來看看吧！ 柚子 柚子裡面不僅含有豐富的有機酸、植物多糖、維生素C和...
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“目裸妝”8技巧 放大雙眼顯優雅
導語：“暗部加黑、明部加亮”眼睛大一倍的必勝“8”鐵則。這裡要講的技巧，就是所謂的“目裸妝 ”，不借由彩度的加重、而是提高明暗度的對比，利用一般人對於顏色敏銳度高於明暗敏銳度的原理，使眼睛悄悄放大，一點也不覺得俗豔，...
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7款女神范浪漫編發髮型圖片 秋日迷人惹桃花
你還在煩惱，如何為長髮打造魅力的髮髻嗎？其實只要動動手，就能讓你人氣飆升。不要再抱怨沒有時間去打理你一塵不變的髮型了！梳起你的長髮，編出百變的溫柔可人模樣，讓他的目光長久駐留！7款女神范浪漫編發髮型圖片，秋日迷人惹桃...
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神奇彩妝 成就你直挺鼻樑
記得某個權威機構曾經做過一項研究，臉部對稱的女性更容易獲得男人們的好感。但是不對稱是很常見的，再完美的臉也會有細微的差別。臉部對稱與否最重要的當然是鼻子，它處於臉部中線之上，如果角度不夠正會比五官中別的部位來得更加明...
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迪奧2013早春新款指甲油 清新明亮色彩躍上指尖
迪奧2013推出三款早春新款限量度假系列指甲油，清新明亮色彩躍上指尖，增添青春活力的優雅氣味。明亮的顏色特別適合萬物復蘇的春天，處處張揚著青春活力氣息，活潑優雅展現女人獨特的高貴優雅和時尚品味。 迪奧2013早春新...
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圓臉MM打造立體妝容的8個技巧
導語：好多女孩，身材絕對的標準，可臉上多餘出的那點肉實在無處隱藏，苦惱之極。通過化妝技巧 ，可以馬上打造一個清秀的美麗俏佳人。小編搜集了一些圓臉女性化妝技巧，喜歡化妝的圓臉女性們，跟我們來吧。 首先我們先要瞭解一下...
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必學2招粉餅秘笈有效收縮毛孔
導讀：透過光線反射出細緻優雅的光澤感，襯托出肌膚最純粹的色澤，創造輕‧裸光感妝容，就是今年夏天天使肌膚的最高原則。今年夏天的底妝 ，強調輕薄瑩透的底妝，但卻擁有零瑕疵的妝感，緊密服貼，不擔心脫妝、肌膚黯沉，創造出會呼...
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向彩妝師學習 腮紅使用緊急糾錯
導語：在所有彩妝中，腮紅是唯一一種可能簡單塗抹就使你煥發光彩的彩妝單品 。如果你也同樣不喜歡用層層粉妝和濃重彩妝來畫一張面具般的臉，如果你希望用最簡單的技巧實現最真實而美的表情，腮紅絕對是不可缺少的。 你會用腮紅嗎...
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豆漿的7大暴瘦吃法 巧搭配瘦不停
豆漿和豆渣絕對是最完美的配合，放在一起讓你瘦到不行，以下7大豆漿食譜就是你最佳的減肥選擇，想要輕鬆瘦身，就趕緊吃起來吧！ 方案一：用豆漿煮飯 豆漿和精白米一起煮飯，不僅可以營養互補，還可以延緩血糖上升的速度。需要注...
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准新娘需要掌握的幾個化妝技巧
婚紗 ，包含了一個女人對愛情、婚姻所有的美好憧憬。神采飛揚的這天，少不了美麗的新娘妝 。初冬將至，你想好如何化新娘妝了嗎？五月，是新人們結婚的旺季月。新娘溫柔、甜美依然是新娘妝容的主旋律。穿上雪白婚紗的那天，新娘就是...
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12種天然減肥茶 刮油去脂一級棒
12種可以瘦身的茶，針對節食者、體質浮腫者、愛吃肉者、希望刮油消脂者、便秘者等不同減肥情況配製，讓愛美的你輕輕鬆松喝掉身上的脂肪。 節食者推薦喝烏龍茶 因節食減肥，吃得少，食物殘渣就不足，有時積存幾天才一次，很容易...
