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夏季瘦身茶飲diy 刮油去脂喝著瘦
夏天天氣炎熱，一到下午，困睡蟲就開始爬上來，讓人提不起神。這是，來一杯茶提提神最好不過啦。而對於一些胖妹子來說，喝茶當然就得喝有減肥效果的茶。那夏天喝什麼茶最減肥？下面小編推薦幾款簡單茶飲。 1.薏仁茶 材料：薏仁...
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完美底妝技巧 修飾5種不同臉型
導語：修容是一個很重要的關鍵，在打底之前做好這步，那麼你離小臉也近了很多，底妝 不僅僅只是光透就OK的，必須視每種臉型特色加以修飾。先來看看你屬於哪種臉型？ 一、方形臉修飾重點 1、用比膚色深一號的粉底 ，在額...
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4大類減脂食物 讓你不挨餓照樣瘦
在減肥期間，吃得多怕發胖，不吃又會挨餓。其實減肥期間只要吃對食物，享受美味又減肥。那什麼食物吃著既能飽腹又能減肥呢？下面小編就為大家帶來4類刮油低脂食物，助你吃出健康好身材。 【蔬菜類】： 1、推薦品：芹菜。 芹菜...
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7種含糖食物 享受甜蜜也能不發胖
相信大家在大姨媽來之前都喜歡喝上暖暖的紅糖水，但是生活中很多愛美的朋友就會擔心吃蔗糖美食就導致發胖，所以一直在避免吃含糖食物，小編告訴大家，想要不發胖，其實掌握有效的時間和食物，是不會容易掉入發胖陷阱的哦!那麼，如何...
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清純女孩圖片 簡單髮型你也能變
想變身清純的軟妹子，做一個讓人心動的美女，不但要有小清新的氣質，更要選擇幾款簡單的髮型，須知清純女孩們的髮型都是以簡單自然為主。清純女孩圖片，一起分析妹子們如何簡單髮型打造自己。 紮馬尾很簡單吧！但馬尾束髮一直...
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謀殺眼球 明星的美妝“世博會”
每一天，世界各地，明星 、名模們都會以光鮮亮麗的形象出席各種場合。在世博會如火如荼的進行之際，女明星們也紛紛使出了渾身解數，無論是閃耀美睫，還是誘人雙唇，無不謀殺各大媒體的閃光燈，簡直就像是上演了一場美妝版本的“世博...
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飲食減肥這樣吃 讓你盡顯窈窕身段
想要瘦身成功，首先要學會對飲食的控制，並且最重要的是選對食物。下面小編就要介紹給大家幾種減肥食品，幫助大家有效的控制食物的熱量同時也能保證身體足夠的營養，以及告訴大家在平時的生活中哪些食物最好要避免，幫助大家快速的達...
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水果減肥8問答 瘦身就要這樣吃
多吃水果養顏美容，多吃水果幫助消化，水果的好處多得說不完，許多人更是借著吃水果來減肥，認為它好吃、會飽，卻不會太過“滋補”。水果成了健康、美容、減肥的萬靈丹。事實果真如此嗎?小編在這裡為你揭開水果減肥的真相，8個問答...
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教你打造讓他過目不忘的甜蜜約會妝
兩人世界，當然要有最懾人的眼神，以深邃眼神為妝容重點，用金屬感眼影和假睫毛為必備品，放大眼睛的同時，製造具有存在感的含笑雙眸。飽滿清晰的雙唇亦是重點之一，鮮紅的唇妝 對於男士而言並不是吸引點，自然的裸妝 唇色反倒更讓...
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減肥蔬菜top10 補充維C更減脂
大家都知道常吃蔬菜有營養且利於瘦身減肥，但是哪些蔬菜減肥最快效果最好呢？今天小編就為大家介紹一下十大減肥蔬菜。跟著小編一起來看看吧！ 排名第一的蔬菜—冬瓜 冬瓜中含有丙醇二酸，這種物質能夠有效的抑制糖類轉化成脂肪，...
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清腸排毒蔬菜 夏季一身輕鬆
上班一族們你們有便秘的習慣麼?你們的排便是不是沒有規律麼?如果回答是呢，那麼今天小編就給大家介紹一些清腸蔬菜哦!幫助你們清腸通便的哦!這樣的話，身體的新陳代謝就會很好，然後就會是有助於美眉們減肥瘦身的哦! 牛油果 ...
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初夏怡情 讓雙頰染上明媚色彩
導語：曼妙的春末夏初，細密的陽光溫暖地從樹葉間灑落，給大地畫上斑斕的光影。時尚的筆觸帶著輕快的步調，用明亮的色彩和簡單的手法，為臉頰染上明媚色彩。 幸福躍動 妝容特點：洋溢幸福氣息的桃紫色雙唇光彩照人，仿佛有魔...
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豆漿減肥 7種喝法營養又瘦身
作為中國傳統飯桌上的早餐主食之一：豆漿不僅是營養美味的食品，還是高纖高營養的減肥幫手！今天小編就給大家介紹幾款豆漿減肥法，相信不久之後，你也是下一位豆漿美女哦！ 1.黑豆漿減肥法 在1杯豆漿裡加入市場銷售的黑豆...
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最新五款活力甜美淑女髮型
浪漫秋季，小編給大家分享一組最新活力甜美淑女髮型。喜歡打造髮型或想改走淑女路線的你快來瞧瞧哦！ 清新的妝容，時尚的淑女裝，簡約的披肩黑色直發，加入精美發箍搭配淑女味十足呢！ 長髮編折疊編發髮髻，甜美...
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夏天喝什麼茶減肥？6茶飲刮油強去脂
夏天天氣炎熱，一到下午，困睡蟲就開始爬上來，讓人提不起神。這是，來一杯茶提提神最好不過啦。而對於一些胖妹子來說，喝茶當然就得喝有減肥效果的茶。那夏天喝什麼茶最減肥？下面小編推薦幾款簡單茶飲，趕緊來看看吧！ 1.芒果減...
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飲食十要訣 吃出窈窕身段
在減肥期間應該學會如何安排自己的飲食，怎樣選擇正確的飲食來達到理想的瘦身狀態，説明您快速的達到減肥的目的。今天小編就要為大家出謀劃策，告訴你減肥期間的飲食要訣，讓你吃著吃著就瘦哦! 1.飲食要訣--選擇標有“1...
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哪些蔬菜可以減肥 讓你越吃越苗條
飲食攝入過量是女性肥胖的主要根源，再加上缺乏運動，體內脂肪就越積累越多，但是我們可以通過調節飲食來達到預防減肥和瘦身的目的。比如蔬菜減肥法，日常生活中的哪些蔬菜能夠幫我們瘦身呢?下面就給大家介紹一下! 1.菠菜...
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10大低熱量食物 讓你瘦到爆
低熱量食物是指含澱粉、糖類等碳水化合物類較少的食物。運動量大時吃高熱量食物能迅速補充能量，快速排除體外，不會在體內累積，所以不會形成脂肪，想瘦的你不妨將這些低卡食物加入到你的瘦身餐單中哦！ 低熱量食物是指含澱粉、糖類...
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吃哪些食物減肥 6款瘦身水果沙拉推薦
炎熱的夏季就這麼悄悄的來了，很多選擇夏季減肥的MM都不想節食，也懶得去運動，那麼就可以調整飲食來減肥，要知道飲食可是減肥中很重要的環節。吃哪些食物減肥呢？不妨來試試水果沙拉吧，美容又可以瘦身哦！ 1、草莓鮮果沙拉...
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餓了就吃！9種果蔬邊吃邊享瘦
我們都知道，果蔬含有非常豐富的維生素，更是我們減肥的不二選擇哦！如果你想靠吃來減肥，不妨試試以下小編介紹的瘦身果蔬吧，讓你邊吃邊享瘦！ 速瘦蔬果：黃瓜 黃瓜中含有大量的葡萄糖甙、果糖等並不參與通常的糖代謝，以黃瓜代...
