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美甲新升級 流行指尖鉚釘風
美甲 玩出新花樣！活躍在指甲上的鉚釘風已經吹過來啦！潮人們已經不滿足於指尖的平面花紋，現在鉚釘已經在指尖上叮叮作響啦，那些複雜的鉚釘是如何粘與指尖的，你是不是很好奇呢？今天小編帶您一探究竟！ 指尖鉚釘風 指尖不再...
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7款刮油食物 排毒瘦身減肚子
長期坐著不運動的女性都有一個煩惱，那就是眼看著肚子上的贅肉四溢，卻不知道該如何減肥呢？不管身體哪部位肥胖，首先最重要的就是飲食，飲食可以改變脂肪的攝入量，從內裡幫助你減肥成功。 1、燕麥 燕麥的纖維豐富、水溶性纖維含...
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10大瘦身食物 讓你冬季不長膘
小胖妞們，懶是不是想減肥又不想挨餓，更不願意運動，別以為是不可能的，小編教你10大瘦身極品，讓你這個冬季不長膘。 1.菠菜等綠色蔬菜 綠色蔬菜是維生素、礦物質(鈣、磷、鉀、鎂、鐵)、膳食纖維和天然抗氧化物的重要來源...
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最in黑色唇妝 你敢嘗試嗎？
要讓T臺上的風尚更具有操作性，還要比T臺上仿佛“吸血鬼遇見哥特女郎”的風格更加時尚、成熟、生活化，彩妝大師教你如何選擇。 2010春夏Jason Wu秀場 深紫紅櫻桃色的唇膏給模特原本稚嫩的臉上展現出一絲的硬朗與...
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7種含脂肪食物 狂吃照樣瘦
為了減肥，有些人是對於含脂肪的食物敬而遠之；也有些人認為吃低脂或無脂肪食物才健康。其實，脂肪是人體必需的營養素，它有好壞之分，多吃富含好脂肪的食物，可以更好地保護心臟及全身健康。據美國webmd網站報導，下面這些食物中...
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9種食物營養又減肥 吃出魔鬼身材
愛吃，是女孩子的天性;愛美，更是女孩子永遠的追求。減肥就一定要節食嗎？不一定，只要你吃的對也能瘦身。下面就由減肥小編來給你介紹9種既營養又能減肥瘦身的食物，讓你吃出苗條S曲線。想要減肥瘦身，就馬上來看看吧！ 1、高...
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6步10分鐘輕鬆搞定完美OL妝容
上班前來不及化妝？沒關係！現在就來學習10分鐘搞定基礎妝容的技巧，保證你早上既不會遲到，又可以漂漂亮亮出門！ Step-1：選擇易推勻的粉底 液 很多人因為怕底妝 不均勻而不斷修飾，反而厚重且費時。相比粉餅粉底...
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幾種茶飲果蔬推薦 讓你輕鬆享瘦下午茶
中午到下午的時間比較長，加上工作的壓力，很多人有吃下午茶的習慣，對於減肥的人來說，下午茶吃什麼不會胖？編輯推薦了5類適合減肥人吃的下午茶，好吃又不會胖哦。 一、水果 1、蘋果 蘋果使人體攝入的熱量減少，不足...
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美妝界的“便利貼”越來越火
畫個彩妝到底能有多快，護膚 又能有多便捷？我雖不至於期望它們智慧到驚悚的程度，也還是希望能有足夠出彩的簡單，就像便利貼一樣，體積小、超方便，需要時就在手邊，在如今的美妝界，便利貼的趨勢也是愈演愈烈。 美妝界，從此進...
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學韓劇女主角快速化妝術 打造韓式裸妝
看偶像韓劇不僅僅看那些花樣美男子，漂亮女主角，還有就是女主角們的清新自然裸妝妝容也是值得美眉們學習哦。學韓劇女主角最快捷化妝術，2分鐘搞定妝容打造清新靚麗又精緻的韓式裸妝妝容。 學韓劇女主角快速化妝術 打造韓式裸妝...
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吃什麼減肥?這幾種食物狂甩肉
減肥不僅要靠堅持運動，還得要吃的對。吃什麼減肥效果最好呢？研究發現下面這20種食物減肥超有效哦，趕緊來看看吧！ 1.優酪乳 原味酸含有奶糖、蛋白質、脂肪，可以穩定血糖含量，因此很耐餓。研究表明，正在進行低卡路里飲食...
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眼影眼線矯正眼型 讓雙眼大而有神
想要雙眼變得更大更加有神，那麼眼型的修改是非常必須的，丹鳳眼也能變得更加有神，單眼皮變雙眼皮，下垂眼變上揚有神眼.....這些全部都是眼影的功勞，所以我們一定要學會就是如何利用眼影來改變眼型，進而達到雙眼增大變亮的效...
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5款高纖食物 冬季排毒又減肥
減肥首要就是要排毒，只有清空體內的毒素才可以減輕體重，達到瘦身的效果，如何有效健康排毒？今天小編就推薦幾款強效排毒食療方給大家，愛美的你趕緊來試一下吧！ 推薦幾款超強排毒食譜 1、海帶燉鴨 做法：將鴨剁成小塊，海帶...
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閒置唇膏多用途 達人DIY圖解
你是否有很多唇膏不想再用，看著雷人的顏色，過時的妝容，實在想將它們一股腦都扔掉。但秉著勤儉持家的精神，小編還是自創出了兩個廢舊唇膏的再利用方法，讓那些被遺忘的唇膏再次發揮餘熱吧。 閒置的唇膏們 試色 不知道當時是...
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想瘦看過來 9種食物讓你狂吃也不胖
對於那些吃死不胖的瘦子，胖子們心中冒出各種羡慕嫉妒恨的情緒來。喝口水都要擔心發胖的你，現在有口福了！狂吃也不胖，現在你也可以！以下這些食物健康又減肥哦！ 1、狂吃不胖的食物：木瓜 眾所周知，木瓜具有豐胸作用，原來...
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盤點大牌蘿莉 “萌”妝修煉術
新一輪的春夏潮流是以“萌”的態度登場，看看LV秀場連續兩季的搞怪蘿莉扮相還有什麼話可說？任何人都想抓住青春的尾巴，即使大牌也不例外。那麼就趁著大好的春光，設計師、麻豆，以及明星 們，就再多給自己一次撒嬌的機會吧！ ...
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養生又減肥 大豆的最佳瘦身吃法
作為中國傳統飯桌上的早餐主食之一,豆漿不僅是營養美味的食品，還是高纖高營養的減肥幫手！給大家介紹幾款豆漿減肥法，相信不久之後，你也是下一位豆漿美女哦！ 1、黑豆漿減肥法 黑豆漿減肥法 在1杯豆漿裡加入市場銷...
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奶油砂糖太高脂？試試這10種低卡食物
女生天生就愛甜膩的美食，長胖也是當然的，怎麼解饞又減肥呢？趕緊換掉高脂肪的奶油和砂糖，來試試這10種美味又低卡的食物吧！ ■1. 用西葫蘆來代替意面沙拉 當你認為意面沙拉是沙拉而吃的很開心時，一口一口的卡路里已經被吃...
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運用這幾招 有效減少卡路里
飲食減肥法的關鍵就是要減少卡路里的攝入，只要稍加留意，日常的一些生活小細節就能輕鬆幫我們控制卡路里。下面減肥小編灸給大家介紹10個的有效減少卡路里的飲食減肥妙招，日常飲食這樣吃，讓你時刻都可以減少卡路里。 1、早餐...
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減肥能吃米飯嗎？這些主食邊吃邊瘦
不少減肥中的MM都會自動過濾掉米飯，減肥到能不能吃米飯呢？減肥其實是可以吃米飯的，不僅是米飯，今天再給大家推薦幾款可以減肥的主食。 一、玉米 是禾本科植物玉蜀黍的種子。目前全國各地都有種植，有些地區以它作主食。玉米...
