-
三大減肥雷區白領一族勿踏
上班族本來就是久坐不運動的一個群體，發胖對於上班族來說，就跟每天的工作一樣家常便飯。上班族的減肥大計，有三個雷區，是千萬不能去踩的! 雷區一：熱量超多少運動多少 會在辦公室裡準備小吃的上班族一定不是少數，小吃...
-
楊冪佟麗婭王菲Baby 2015年素顏近照顏值PK
AngelaBaby近照： Baby與王詩齡親密合影萌萌噠，不過女神的瓜子臉有點走形了，下巴假體又暴露了，素顏照皮膚黑，皮膚油膩粗糙，Baby真實顏值不及格。 佟麗婭近照： 佟麗婭《亂世梟雄之愛無痕》古裝造...
-
節食減肥不可盲目 危害大讓你損害健康
節食減肥，對於很多MM來說，是一種看起來很輕鬆的減肥方法!但是，真到不吃東西了，就是各種難受了!而且盲目地節食減肥來達到減肥效果，完全是一種得不償失的行為! 盲目節食減肥危害大： 一、脫髮。對身軀過瘦的人來說...
-
日系甜美中長卷髮 女漢子瞬變氣質女神
下面是小編為大家帶來的一組最新的日系風甜美中長卷髮髮型，想知道好看的淑女范兒中長卷髮怎麼打理？那麼這組日式中長卷髮可千萬不要錯哦！ 日系中長卷髮一： 很適合圓臉女生們的一款甜美日系中長髮燙髮髮型，中長髮燙髮搭配棕色系...
-
敏感肌膚護理：臉上長紅血絲怎麼辦？
水是肌膚之本，所有問題都會需要以補水為基礎，應對紅血絲也不例外哦。 注意肌膚補水 對於紅血絲人群，在日常肌膚護理中，補水是關鍵。充足的水分能讓肌膚表皮細胞時刻呈現活力，讓肌膚富有彈性，有助消除紅血絲，使肌膚呈現...
-
消炎祛痘+深層潤膚 教你香蕉面膜怎麼做？
1、香蕉牛奶面膜（消炎祛痘） 製作步驟： 備好一根香蕉和少許牛奶；將香蕉碾壓成糊狀，倒入沒過香蕉泥的牛奶，均勻攪拌；把調好的香蕉泥當成洗面乳，塗抹在臉上後，輕輕搓洗臉部；搓完幾分鐘後，洗淨臉部。 效果：這款面...
-
雙氧水牙膏祛痘 7大“毀容”護膚偏方
牙膏祛痘？ 牙膏也是很常用，解決皮膚局部問題的救星之一。很多人會選擇用它來消除痘痘，但牙膏中的成分具有乾燥和刺激性，會吸掉痘痘旁邊的皮膚吸收水分，雖然痘痘看起來小了，但其實會留下暗暗的痕跡。 檸檬美白？ 雖...
-
為啥減肥失敗 這12個細節給你答案
你覺得你吃得已經夠少了，對自己已經夠苛刻了，可是肥胖還是對你“不離不棄”，這是為什麼呢？你有沒有檢視過有可能是自己的飲食減肥法存在不合理的地方？今天，小編就要跟節食減肥無效的妹紙八一八你可能犯的飲食減肥誤區。就是這些...
-
減肥要走捷徑 這些謊言千萬不要信
現在是一個“以瘦為美”的時代，減肥更是不少人一生的目標，但是市面上流行各種各樣的減肥流言，真假難辨，讓減肥變得十分艱難。下面專家幫你來辨別這常見的6大減肥流言，讓你減肥少走彎路，趕緊看看吧。 流言1：流行的減肥食...
-
踏進這8個減肥誤區 瘦不下來反而早衰5歲
研究發現，如果你從25歲時就開始用節食來保持身材，10年後你的健康狀況將會因此受損。節食使到達胃部的食物只有那麼一點點，胃的運轉能力和承受力也會隨之逐漸下降，而與此同時，胃還要忍受浸泡在多餘胃酸中的折磨，長期下去，患...
-
中長髮日系甜美髮型 時尚減齡必備
有些妹紙並不哈日，然而卻偏偏喜歡日系髮型，那麼小編今天就精選了幾款中長髮日系甜美髮型，時尚甜美兩不誤，快來挑選你喜歡的吧。 中長髮日系甜美髮型一： 鍾愛日系髮型的妹紙們，可以試試這款斜劉海的中長披肩卷髮髮型哦，修顏減...
-
明星親身揭秘 整容失敗後長啥樣？
鄭麗媛（磨腮骨） 鄭麗媛在《我的名字叫金三順》裡的容貌達到巔峰，儘管有傳聞說那時候她就整過容，去年出席活動可嚇壞了一眾網友，面部凹凸不平，笑容怪異，原本漂亮的臉蛋如今呆板僵硬，“驚悚如鬼片女主角”。 現在的她將腮...
-
預防+修復 8個去痘印最有效的方法
去痘印方法1：別擠痘痘 遺留痘印的主要原因兩個字概括——手賤!要預防痘印，長痘的時候千萬不能摳、擠、挑。無論是用手還是用工具，有細菌就會造成二次感染，所以要儘量避免強行擠痘的行為。如果你的痘痘一不小心被擠破了，要...
-
常見飲食減肥誤區 讓你挨餓又不減重
減肥需要徹底戒掉甜食？減肥期間只可以吃無麥麩食品？多吃纖維有助減肥？這些減肥方法實在是不太對噢！下面編輯就為您介紹幾種常見的飲食減肥誤區，幫助你快速瘦身。 1.徹底戒掉甜食 你吃下成堆的米飯和蔬菜，而你的朋友...
-
導致減肥反彈的習慣 讓你一直瘦不下來
很多人減肥算是歷盡艱辛，體重反反復複，始終不能一直保持瘦身成果，下面小編就例舉了幾種最容易導致反彈的減肥方式，説明大家在瘦身的過程中儘量避免，時刻保持少身材。 ■1：運動後吃東西 運動要消耗300大卡已經是非常不容...
-
控制假期聚會飲食 認清食物真面目
假日聚餐甚多，如果您還在減重，那就不得不強調飲食控制。您是不是有這樣的疑惑？為什麼我吃的東西不多，體重卻還是掉不下來呢？有可能是因為您在無意中攝取了多餘的卡路里，比如你喜愛的巧克力、啤酒才是您身材的致命殺手。長假又到...
-
不正當的減肥方法 讓你疾病纏身
愛美MM追求減肥，不少人選擇節食減肥，為了減肥沒有吃東西，那胃的運轉能力和承受力也會隨之逐漸下降，而與此同時，胃還要忍受浸泡在多餘胃酸中的折磨，長期下去，患胃病的概率大大增加。就是減肥不當，引發胃病的各種疾病。減肥的M...
-
你不知道的減肥謊言 讓瘦身比登天難
據美國一位醫生的研究表示，從20世紀80年代開始，風靡全球的低脂飲食，其實正正是導致美國人肥胖與糖尿病高發的原因之一。更恐怖的是，當你以極端的飲食方式，完全不攝入脂肪的話，反彈與暴飲暴食也會隨時發生哦！ 謊言一...
-
並非人人需要減肥 你不知道的瘦身誤區
人們以為，只有吃得多和運動得少才會發胖，但不知道睡眠不足也能導致肥胖。還有人認為，胖人脂肪當然多，瘦人脂肪肯定少，而不太瞭解皮下脂肪與內臟脂肪的區別。女士減肥的目的是為了讓自己更苗條，殊不知脂肪也分好與壞。本文將帶您...
-
7個讓你瘦不了的陋習 讓你快速減肥無望
人減肥的成功與否其實不是看你流了多少汗水，花了多少精力，而是在於減肥過程中的生活壞習慣是否已經改正。改之，則功成，不改，則垂敗。 1.愛吃油炸食物 炸雞、薯條、或鹽穌雞、日本料理中的天婦羅等，都是外面裹了一層...
