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減肥失敗有原因 9大飲食誤區揭秘
現在在互聯網上網路上流傳各種千奇百怪的減肥方法，但很多沒有科學依據。所以，一些不科學的方法往往誤導網友。比如“過午不餐”、“魔芋粉”減肥，少喝水就減肥等等，關於飲食的誤導最多，殊不知，盲目地跟從往往會導致減肥更難，甚...
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三個作死的減肥法 讓你成減肥常敗將軍
1.斷食絕食法，這就是作死啊 這是最狠的一個，斷食絕食確實會瘦，而且瘦的非常快，但可能你斷一段日子，就會覺得身輕如燕，飄飄何所似，最後羽化登仙了。如果你到現在還認為減肥就是絕食不吃飯，那你的智商可能還停留在5歲...
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日系露額紮發髮型 清爽靈動秋日正當紅
一款時尚的日系露額紮發勾勒出無比的時尚感來，不僅時尚而且顯氣質感，接下來小編就帶大家一起來學習好看的露額紮發，不僅甜美而且簡單易上手哦。 日系露額紮發一 一款時尚的劉海編發與韓式個性的麥穗燙髮搭配起來，不僅有氣感而且...
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想要快速減肥 這六種食物碰不得
人為什麼會發胖？一個根本原因就是：輸入＞消耗！你吃得太多，或者吃入大量高脂、高糖、高澱粉食物，而身體又需要不了那麼多營養，所以這些食物就變成脂肪積存起來了。要使自己不發胖，必須遠離以下食物。 西點 西點含十分高...
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5個減肥真相 揭秘最易犯的瘦身誤區
炒菜多放調味料，與脂肪一刀兩斷，多吃辛辣食物，多吃西瓜對減肥有好處，喝濃茶可以增加減肥效果，這些道聼塗説的減肥方法你是否都有嘗試過？下面就看看你犯了哪些錯誤吧。 1. 炒菜多放調味料 道聼塗説：烹調的時候多加...
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6個運動減肥誤區 讓你白費力不燃脂
警惕！運動減肥的誤區。運動減肥是有方法的，錯誤的運動方法，可能會讓你越減越肥，所以來看看這個運動減肥的誤區，不要走近它哦！ 誤區1. 邊看書邊鍛煉 如果你集中精神在看一本時尚雜誌，那也就意味著你沒法同時關注你在...
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懶人護膚：洗澡水加點“料”養出嫩白肌膚
1 牛奶浴 關鍵功效：美白保濕 美膚理由：牛奶中的乳脂、維他命及礦物質具有天然的保濕效果，不但能防止、修復肌膚乾燥，還能令肌膚更為光滑、細膩。其所含酵素還能起到消炎、消腫及舒緩的作用。 沐浴方法：將約1000...
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健康減肥大忌 飯後絕對不能做的5件事
大家在飯後都習慣喝喝茶、散散步舒緩一下，但日本專家日前總結出了5個最好不要在飯後便立刻去做的事情。 1.飯後最好不要立刻游泳 在泳池或海邊玩的時候，很多人會順便來個燒烤。一遍吃著美味燒烤一遍游泳可謂人生一大樂...
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坑爹的果汁減肥方法 讓你越減越肥
“一個多月……重量減5公斤，腰圍減少了17釐米，連脖子都減少了1釐米，人瘦了一圈。”這是潘石屹8月12日更新的微博內容。單純喝果蔬汁真的能起到減肥效果嗎？ 也許正在減肥的人士會有這樣一個邏輯，減肥就是減脂肪，果...
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圖揭明星整容後遺症 歪瓜裂棗太驚悚
喬斯林-威爾頓斯坦 隨便搜索“整容失敗”，在哪都能見到她的面孔，喬斯林時常被稱作“獅子女王”或“貓女”，她是個富有的社交名流，為了挽回愛情走上了整容的不歸路。 在過去的十多年裡，喬斯林·威爾頓斯坦在整容手術上花...
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扮萌減齡看這裡 日系齊劉海清新又甜美
下面為大家介紹日系的齊劉海髮型吧，而且齊劉海一般都比較顯氣質感，所以整個造型的設計顯露出無比的時尚感來，接下來就一起來看看吧 日系齊劉海一 長方臉搭配上齊劉海不僅修顏減齡而且整個造型顯露出無比的時尚感來，氣質的中長...
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揭秘為啥瘦不了之謎 跨過減肥失敗誤區
很多減肥人士抱怨，為什麼別人都能瘦下來，你卻總是瘦不了？而且減肥道路那麼艱辛。這時候你就要想一想了，也許是下面的這些減肥誤區在作怪哦。 Q1.我家沒有瘦子，難道肥胖會遺傳？ 營養師告訴你： 家族性肥胖其實跟...
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運動瘦身不要過度 否則累慘了也瘦不了
很多人都有運動瘦身的習慣，但是很多人位了達到更加明顯的效果，都會加大自己的運動量，那麼過量運動到底減肥是否效果越好呢？下面小編就要跟大家分享的是瘦身過程中的減肥誤區，需要及時避免 誤會1.鍛煉時間越長，越該多吃...
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整容失敗女星盤點 圖揭墊下巴隆鼻後遺症
三姐妹整容前照片 侯耀華的三胞胎侄女宣告整容，並且十分自信。從整容前後的照片來看，整容前三姐妹十分相像，整容後也十分相像。 侯耀華三胞胎外甥女集體整容後露面。三姐妹穿短裙秀美腿，整容後人氣大增在鏡頭前狂合影露...
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你會踏入的減肥誤區 後知後覺讓瘦身失敗
你的減肥誤區在哪兒？你都清楚嗎？如何你搖頭表示不解的話，那麼很遺憾你的減肥之旅註定了曲折坎坷！想要健康有效的減肥成功，首先要做個聰明的人不要踏入那些坑爹的減肥誤區才是正經事兒，要不然就算你付出了120分的努力都是白搭哦...
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三個常見無效的運動減肥方式
要想成功的減肥瘦身，運動是必不可少的方式之一。合理的運動，不僅可以增強你的體質，讓你身體健康，還能讓你輕輕鬆松的瘦下來。運動減肥的方法有很多，但不是每一種都適合你。如何運動減肥才能最有效果呢? 常見無效的運動減...
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最新日系長卷髮髮型 清新優雅百變風
喜歡日系髮型的妹紙們注意了，今天小編首先要為大家介紹的是一組最新日系長卷髮髮型，清新飄逸的長髮設計再搭配日系時尚的燙髮造型，所營造出的女生或甜美可愛，或清新噔的氣質可是十足的吸睥哦。 日系長卷髮一： 略顯厚重的簡單日...
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深秋4個運動減肥分享 同時避開誤區輕鬆瘦
秋高氣爽，戶外運動不僅對讓人感覺精力充沛，還有助於減肥。那麼，秋季減肥適宜的有氧運動有哪些呢？下面小編再給大家推薦幾個有氧運動，記得要注意節奏哦。 1、跳舞 秋 季中，涼爽的天氣總會讓MM們有運動的欲望。在這...
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關於健康減肥的8個流言 你信嗎？
1．雞蛋中含膽固醇，會增加心臟病危險。 雞蛋有“維生素寶庫”的美譽，但很多人把蛋黃中的膽固醇和肥胖甚至心臟病聯繫起來，從而不敢食用蛋黃。美國哈佛大學和美國康乃狄克大學等學校的多項研究發現，吃雞蛋不但不會增加“壞...
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快速解決日常美睫六大困惑
[導讀]我應該選擇什麼樣的基底液？當一天結束夜幕降臨之前，面對脫落的睫毛膏 ，要怎麼辦？真想讓自己的睫毛再長一點？……諸如此類，MM們對睫毛的要求和煩惱常常是數之不盡的。 這次，小編要為大家解答很多MM從不知曉的6大...
