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五大瘦臂妙方 擊退脂肪打造纖細手臂
朝氣蓬勃地去面對新的一天，是Office Lady早上醒來想的第一件事。大方的長褲搭配無袖緊身上衣，既瀟灑又別致，正是OfficeLady的個性裝扮。肥嘟嘟的手臂，往往就成了破壞整體完美的遺憾。到底如何瘦手臂呢？小編在...
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揭秘純天然祛斑方法 2個方法教你輕鬆祛斑
現在的白領們整天都是坐在辦公室裡吹著冷氣空調，辦公室的印表機、影印機、掃描器、電腦等都是會帶來靜電輻射的，不止會迅速抽幹肌膚的水分，令肌膚更加的乾燥！甚至會長斑！白領怎樣祛除色斑對於幹性肌膚的白領美眉來說，最擔心...
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瘦臂10妙招 擺脫拜拜肉塑纖細手臂
手臂的贅肉是最難減掉的一處贅肉，很多的女性都對其壯碩的手臂頭痛至極，25歲以上的女性，更能體會到雙臂缺少彈力的尷尬。要想擁有富有彈性且手臂纖細，看看下面你介紹的十招瘦手臂方法，堅持練習，讓你擁有纖纖細臂。 日常生...
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巧用彈力繩塑竹竿臂 擺脫拜拜肉
一根彈力繩，就能去除你手臂上多餘的贅肉；一根彈力繩，就能讓你完成“天鵝”轉型；一根彈力繩，就是一條通往美麗的康莊大道。不必羡慕她人蓮藕般白嫩的芊芊玉臂，你也可以，只需要一條彈力繩哦！ 道具：一根彈力繩 鍛煉步驟...
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乳液怎麼用呢 8步教你正確使用乳液
乳液是水包油型的乳化劑，具有良好的調濕作用，能夠起到潤膚效果。因此，乳液備受女士們的喜愛。然而對於一些用戶來說，她們並不知道正確的使用方法，因此並不能夠完全的發揮乳液的作用。下面介紹正確的使用方法，希望能夠幫助需...
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簡單瘦手臂動作 跟鬆弛手臂說拜拜
秋冬季是大開食戒的季節，火鍋羊肉牛肉補品通通都被我們吃進肚子裡了。所以，冬季過後，當女人換上清涼春夏裝的時候，都大呼“我胖了”！尤其是手臂的拜拜肉，讓人無法直視。為了不讓這種情況發生，現在我們來練習三個動作，讓我們的手...
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蒸臉器的正確使用方法及作用大盤點 讓你越變越美麗
蒸臉器是現代一種比較先進的專業家用補水美容儀器，基本原理是通過科技手段，把水轉化成納米級較高溫度的霧狀粒子，使毛孔打開，疏通毛孔，幫助肌膚排毒，加快血液迴圈，消除污垢，消減黑斑與皺紋，使面部紅潤細膩，潔白光滑，健...
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五步瑜伽瘦臂法 快速擊退拜拜肉
羡慕人家可以露出手臂吧，那麼的纖細，而自己的呢，動一動肉就跟著晃一晃，人家穿無袖衫，而自己卻只能把粗壯的手臂藏起來，相信你也想自己的手臂變得纖細吧，那就來跟小編學習一套針對手臂的瑜伽瘦身動作吧，為你消除拜拜肉，動動手臂...
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教你自製黃褐斑面膜 4種自製面膜讓你輕鬆去黃褐斑
擁有美白的完美肌膚是每一個愛美女士的追求，黃褐斑的出現讓肌膚黯然失色，整個人沒有精神，周圍有很多這樣的朋友，不惜買一些昂貴的化妝品或者藥物來改善黃褐斑，效果好不好放在一邊，但是確實會花掉不少的money，小編認為生...
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居家三招瘦手臂 讓你遠離拜拜肉
想展現完美纖纖手臂？那就趕快瘦手臂吧，下面介紹幾招瘦臂運動，動作很簡單易學！除了進行瘦臂運動瘦手臂外，還要注意手臂護理，只有運動和手臂護理相結合，才能打造完美手臂。 胳膊內側不粗時 將兩條腿打開至與肩膀寬度一樣...
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超實用手臂妙招 教你擺脫難看拜拜肉
平常總是鍛煉不到的手臂容易堆積贅肉，這些肉肉似乎很難減掉，如果你強行用力量訓練去燃燒脂肪，結果很可能手臂沒瘦，反而變成了恐怖的肌肉手臂。纖瘦苗條的手臂是每個女孩都希望擁有的，無論穿衣和露背都會非常有線條美感，下面小編教...
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甘油怎麼美白效果好 4個方法妙用甘油大曝光
MM們對甘油都不陌生，冬天的時候取適量的甘油抹在皮膚上，可以緩解皮膚乾燥狀況，讓肌膚保持濕潤。但是除了這個簡單利用甘油美容的方法之外，甘油還可以美白哦。下面就讓小編為大家解析四大妙用甘油美白方法，小小技巧就能讓你養...
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蘆薈可以祛痘嗎？ 如何利用蘆薈有效成分祛痘
蘆薈祛痘，是指利用蘆薈中的特殊有效成分來進行去除青春痘的過程。原理蘆薈的皮膚滲透性很強，可以直達皮膚深層。內含豐富的維生素、氨基酸、脂肪酸、多糖類物質，具有天然的消炎、抗菌功效，而苦瓜性味寒涼，可清熱涼血，可用於...
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怎樣擺脫蝴蝶袖 三招教你擊敗它
身體發胖，那個部位的贅肉首先要減下來？答案是：瘦臂。可是如何瘦手臂呢？想要瘦手臂，就快來做做瘦臂運動和瘦臂按摩吧！趕緊在明年夏天來臨前把手臂贅肉給減下來！ 一個女孩子如果她覺得她自己瘦的時候，她的狀態會很好，她願...
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三組瘦手臂瑜伽動作 擺脫蝴蝶臂困擾
手臂肌肉鬆鬆垮垮，乍眼一看就像一隻蝴蝶一樣，非常讓人苦惱。怎樣才能甩掉蝴蝶袖呢？今天小編教大家做幾個瘦手臂瑜伽動作，讓你擺脫蝴蝶臂的困擾。趕緊學起來吧！ ● 手臂緊實瑜珈術.Part I 預備：雙手向後交握 置...
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青瓜敷臉可以祛痘嗎？ 分享4種自製黃瓜面膜
青瓜含有豐富維生素c，有助於美白和鎮定肌膚消除細紋，對於長豆豆和暗黃的臉都有幫助。不過最好在晚上敷。否則容易長斑，因為Vc容易光解。可以睡覺前敷。敷完不用洗臉直接睡覺^_^需要注意的是青瓜的外皮可能會含有大量農藥...
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7動作練出手臂優美曲線 有效擺脫拜拜肉
平時不注意，缺少運動，贅肉就這樣出現了。你是不是也在煩惱“拜拜袖”，手臂的有贅肉讓你看起來胖了五斤，今天小編就給大家介紹一套有趣又有效的七招啞鈴瘦手臂動作，把這七個動作重複三次就是一組完整的上臂訓練。想要手臂和後背的漂...
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眼膜怎麼用才有效果 5個正確使用方法幫到你
現在都市的女性朋友們工作眼力大，還要時常面對電腦，睡眠不充足，導致眼部經常會出現一些問題，如眼角細紋、眼袋、黑眼圈等問題。除了使用適合眼霜來解決一些眼部問題，我們也應該使用眼膜來解決，那麼眼膜怎麼用才能夠發揮效果...
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輕鬆按摩+簡單運動 有效擺脫拜拜肉
一整個冬季的手臂肌肉得趁早動起來，不然穿上衣櫃裡的小可愛和性☆禁☆感衣服時拜拜肉在甩的話可不美觀。有什麼方法可以瘦手臂呢？下面就來教你瘦手臂按摩和瘦手臂運動，告訴你如何瘦手臂，消滅拜拜肉！ 為什麼會有蝴蝶袖？ *舉起你的...
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眼部護理眼霜有什麼副作用 常用的眼霜的各大陷阱
眼周肌膚是整個面部最嬌嫩纖薄的部分，所以水分蒸發速度快，容易缺水，從而生出皺紋。一般來說女性25歲以後眼周肌膚就開始變得越來越差，出現黑眼圈、魚尾紋、眼袋、肉芽、浮腫等問題。所以眼部護理一定要及早的重視起來。陷阱1...
