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春夏更容易長痘 15個細節抵制痘痘臉
細節一：每日八杯水 水對皮膚的重要性大家都知道，多喝水能夠保持皮膚的彈性，減少乾燥，不給痘痘留機會。 細節二：按時排便 宿便對人體的危害不容小覷，不僅造成色斑暗沉，也給痘痘滋生創造機會。 細節三：保持充...
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時下潮流之選 清新中長直發髮型引領流行風向標
酷熱盛夏，長髮過於悶熱，短髮不夠突顯女性柔美的感覺，一款清新的中長髮髮型絕對是你的首選哦。下面小編就為大家介紹八款女生中長髮髮型，來挑一款喜歡的吧。 這一款中分髮型看起來清新隨意，少了一份中分獨有的霸氣強勢的感...
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快速減肥小趣聞 在對的地點進食很重要
如果你想減肥，那你“吃什麼”和“吃多少”是至關重要的。但是讓你想不到的是，你“在哪裡吃”也是控制體重很重要的因素之一呢？在錯誤的地方進食不僅會導致你吃更多，還會引誘你去吃自己一般不太會吃的點心。當你享受美食的時候，請確...
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瘦女孩獨家減肥秘方 領你踏上速瘦之旅
我們都很羡慕那些有著魔鬼身材的瘦女孩兒，為何她們能多年保持和青春期無差別的苗條身材？再看看自己，每年的體重都在跟年齡成倍數的增長，同樣每天坐在辦公室為何差別會如此之大！瘦女孩兒們究竟有什麼獨家減肥秘方？ 1.不要...
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最炫夏季直發盤點 氣質女生精選髮型
浪漫女生愛直發，絢爛少女在春花浪漫時刻梳一款靚麗的直發髮型，對氣質和打方形象帶來的修飾分外精緻呢！想看直發如何修飾你的如花浪漫嗎？和小編一起探討少女直發的魅力吧！ 發量較少的女生可以嘗試直發髮型，淺棕色的髮絲精...
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健身房運動減肥必知的4大要點
去健身房鍛煉身體本來是件好事，但是如果你的運動方法不得當也會引起事倍功半的效果，所以去健身房鍛煉之前，最好先做個健身計畫，把燃脂塑型的目的最大化發揮。 做你喜歡的運動 很多人覺得去健身房是個苦差事，因此一般堅持個...
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節食減肥十大禁忌 減肥MM必知
減肥是現代女性最重要的事情之一，而減肥的方法多種多樣，大部分人還是採用節食減肥法。雖說減肥還要因人而異，但是如果要採用節食減肥，有些減肥禁忌還是必須要知道的，我們一起來看看吧！ ☆不要簡單模仿他人的進食或拘泥於某...
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韓系飄逸長直發 清純直發造型陪你一同致敬青春
長直發的造型總是給人很文靜很淑女的感覺。那麼怎樣才能在普通的長直發髮型中尋找令人經驗的變數呢？今天小編就為你尋找韓系麻豆親身示範這些可愛又時尚的長直發髮型吧！不讓青春溜走哦！ 斜劉海修飾過長臉型，超長的長直發髮...
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瘦美人多吃不胖6秘訣 讓你也學著瘦
很多人都羡慕怎麼都吃不胖的瘦人體質，小編也同樣。對於吃貨來說，更是一件可遇不可求的事情。下面就跟小編一起來看看瘦美人們的秘密吧！ 秘密一、瘦人喜歡吃體積大密度小的食物 賓夕法尼亞州立大學的營養學教授芭芭拉路斯...
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窈窕大搶救! 8個方法讓你瘦不停
1、加強肌肉鍛煉 我們的身體在不斷地燃燒卡路里，即使是在什麼都不做的情況下。那麼，為什麼我們還會發胖呢？因為當你攝入的熱量高於消耗的熱量時，也就造成了脂肪的堆積，而肥肉，也就自然會找上門了。 不要害怕肌肉會...
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飄逸長直發髮型 清爽減齡打造夏日百分百清新系妹紙
志玲姐的這款側分直發髮型優雅大氣，黑色的發色自然清新，搭配抹胸紗裙，女人味十足。 順直的黑髮整齊搭落肩頭，一側髮絲別於耳後，露出完美精緻的側臉，小煙熏的妝容搭配個性幹練的服飾，帥氣嫵媚。 非常清...
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陷入體重陷阱 讓你減肥難上加難
為什麼有的人輕輕鬆松就能揮別小肚腩，而你用盡十八般武藝仍然擺脫不了肥胖的夢魘，只能任由體內脂肪含量不斷攀升。其實肥胖並非不可戰勝，只是你沒有掌握遊戲規則，才會進入減肥的死胡同，甚至愈減愈肥。想想看，你是不是對體重數字...
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內扣齊劉海直發 打造完美精緻巴掌臉
齊劉海直發髮型設計簡單又能適合各種臉型，是很多女生都會選擇的一款髮型。普通的長直發難免有清湯掛麵般的沉悶感，而在直發發尾添加內扣髮型的元素，就能起到點睛作用，使直發髮型更靈動修顏。下面就來看看融入內扣髮型設計的齊劉海直...
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戀愛減肥?5個你想不到的減肥秘技
減肥說難也不能難，說簡單也不簡單，關鍵是要找對方法和技巧。如果沒有找到訣竅每天花大力氣減肥結果也是枉然。下面是日媒日前公開的一些能保持身材的“瘦身小習慣”，大家不妨試一試。 1、要有理想身材的自己的樣子 這是...
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八款清新直發髮型 打造夏日純美氧氣美女
直發髮型可是永不過時的經典髮型哦，總能輕鬆打造乾淨俐落的鄰家女孩形象。其實直發髮型也可以作出很多變化，可以讓你瞬間減齡，最重要的是非常容易打理。今天小編就為大家介紹幾款清新直發髮型，讓你分分鐘變身純美氧氣美女。 ...
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四個最佳排毒減肥方法 除便秘清油脂
不良的飲食習慣、不規律的生活作息都會影響人體正常的新陳代謝，導致毒素廢物、堆積，引發便秘、肥胖問題。今天小編就給大家介紹4個熱門的排毒減肥方法，讓你快速清便秘和油脂，恢復健康苗條的身材。 1、粗糧水果排毒法 ...
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速變苗條 讓減肥變簡單的12個方法
過了大半個冬天了，身上的贅肉也長了不少吧？想減肥又懶得動，今天女生私房話小編與大家分享12條瘦身要訣，讓你不用大費周章就能擺脫肥胖，秀出迷人的曲線。 1.利用顏色來主宰你的胃口 顏色可影響行為，其中藍色就可以...
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女神般直發髮型 感受純情魅力
直發最純情最迷人，也是男生心中女神的形象代表，今天小編為大家收集了幾款迷情直發髮型。我們一起來感受直發的魅力吧！ 可愛的圓臉配清純的直發是最迷人的呢！發尾漂染的棕色染髮，個性十足，輕薄的斜劉海也很有淑女的味道。...
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適合辦公室美眉的瘦身法 拒絕肥胖纏身
每天坐在辦公室的日子，真的好可怕，可怕的不是在上班很忙、壓力很大而已，最可怕的是莫名奇妙會突然象腿和肥肚來找上門。可是人家真的明明什麼也沒做，就只是一直坐著而己，就胖了~~這是很多上班久坐族的心聲吧。 這個不只...
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瘦美人的飲食方案 你也能閃電速瘦
很多胖友都羡慕瘦人的體質，同時也會有這樣一種疑問，那就是這些瘦女人究竟是如何保持好身材的呢?今天，小編為你揭秘瘦女人的飲食方案，你可以來試一試。 秘訣1：瘦人最愛體積大而熱量小的食物 美國賓夕法尼亞大學營養學教授芭芭...
