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咖啡和濃茶減肥PK 哪個更有益於瘦身
咖啡與茶，大家喜歡哪一個呢？不論是哪一個，都是我們經常喝到的飲料。由於最近流行的成分研究，我們也常會聽到關於它們的健康效果！ 實際上，「想要提神」、「想要瘦」的時候，或是為了健康的時候，到底應該要選擇哪一個才好...
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夏季4色腮紅用法 粉紅亮膚+銅色瘦臉
以下4種顏色的腮紅，讓你在自然光下更加光彩奪目。 1、 粉紅色——彩度高的粉紅色提亮膚色 自然光下的暗沉彩妝到此為止！彩度高的粉紅色能提亮膚色。如果覺得太鮮明的粉紅色難以駕馭，不妨交換一下粉底和腮紅的塗抹順序。...
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自然型氧氣美女 秋季最流行氣質淡妝
現如今，除非你在秀場，在T台，否則，濃妝豔抹是相當不適宜的，只會讓你看起來更誇張，更嚇人。這個季節，沒有什麼比清新自然的氧氣美女更吸引人的了。由內而外散發的自然氣質，會讓你的魅力迅速上升哦。下面跟小編一起學學如何打造自...
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貓眼妝教程：圖解眼線+眼影畫法
所以即使你是眼線菜鳥，經常在畫眼線中遇到的頭痛問題，只要對著圖示都可輕鬆勾勒完美的貓眼眼線。 在雙眼皮眼窩上有弧度地塗滿眼影，眼影棒會是很不錯的選擇，方便操作。 用眼線筆勾勒緊貼的下眼線，不要用眼線液，不然...
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加緊減肥腳步 塑造纖瘦春美人
春天來了，夏天還會遠嗎？想減肥的MM可要加緊減肥的腳步了，不然夏天來了徒傷悲。下面，推薦6個最有效的春季減肥方法，趕緊看看吧。 一、需要減的不是食量而是熱量 過激地減少飲食的分量，比如節食、長時間只吃某一種食...
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最新黑色卷髮髮型欣賞 告別染髮清新自然
喜歡燙髮髮型但對染髮卻不怎麼感興趣的女生們不防來看看下面這幾款最新女生黑色卷髮髮型吧，烏黑亮麗的自然發色彰顯的一直都是女生的清新氣質風，再搭配時尚的卷髮造型更添活潑可愛感哦。 黑色卷髮一： 簡單的斜劉海造型設計可是最...
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減輕節食瘦身痛苦的小妙招
很唐突地問一個問題，大家覺得什麼時候最痛苦呢？ 有人說想睡覺的時候，疲倦的時候，而覺得「肚子餓的時候最痛苦」的人是不是很多呢？ 最難以忍耐的就是肚子很餓的時候了，令人驚愕的是，有研究資料指出，這個居然和抗老化...
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春末“掃黃”攻堅戰 肌膚白嫩一春夏
對號入座——知己知彼百戰百勝，5種黃臉婆大分析！ 天生黃臉婆：膚色暗黃不均 天生黃臉婆：膚色暗黃不均 “黃臉”解析：黃種人的特點就是膚色偏黃。偏黃的膚色看起來暗啞無光。其中有一部分人的黃色素偏多，就是我們所說的...
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抗老4步 輕鬆獲得無齡嫩滑肌
Part1：保養根基第一步——卸妝 保養根基第一步——卸妝 正確的抗衰老方法是要開源節流，簡單的比方就是不僅要保證成分營養的吸收還要減少健康元素的流失，過度的清潔會讓皮膚不堪重負，漸漸失去正常的新陳代謝能力。 ...
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最適合亞洲妹紙的快速減肥妙招
一、每日攝取五至九份蔬菜、水果 蔬菜與水果是自然界的超級食物，不但便宜、美味，還富含大量有效預防疾病、促進健康的光合營養素，如β－胡蘿蔔素、維生素 C、E，以及礦物質、纖維質等。研究證明，大量攝取蔬果，可以降...
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做到這九點你比別人都白嫩
1、臉色是生活狀態的反應 白皙通透的肌膚是健康狀況與心理狀態的直觀反映，所以，熬夜、偏食、煙酒等不健康生活習慣當然會在臉色上表現出來。能避免當然最好，實在改不了，那你就必須更全面更長期地堅持使用美白 產品嘍！ ...
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推薦最快的瘦腿秘訣 7天瘦出性☆禁☆感麻豆腿
在身體的各部位中，腿部是比較肥胖的比例還是很大的，面對著大象一樣的肥腿，我們應該怎麼辦呢，總不能坐以待斃吧，這樣在清爽的夏天豈不是要讓厚衣服纏身了。到那個時候，就連穿漂亮的裙子也變成了一種奢望。那麼從現在起，我們就開...
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護眼6步驟 眼睛更有神
1、清潔和卸妝 。 乾淨的肌膚是吸收養分的良好基礎，用性質柔和的眼部卸妝液為嬌弱的眼部肌膚做好清潔工作。 2、眼周點壓按摩。 輕柔的按摩和舒緩是美目保健操的關鍵，肌膚只有在徹底放鬆的情況下，才能吸收水分...
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透析四大科學減肥法 讓你瘦得更健康
隨著社會的發展，“減肥”這個國際性的詞語已經是家喻戶曉。肥胖是在多種因素綜合影響下危害我們健康的一種營養性代謝紊亂疾病。它不但影響了我們的身體健康同樣也嚴重的影響到了我們的心理健康。 現在的減肥方法五花八門，大...
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女人變美絕招 超過任何護膚品
真正的“化妝品”就掌握在你自己手裡 好心情是最好的“化妝品” 愛美之心，人皆有之。然而，在生活中卻有許多人將美容 完全寄託於化妝品，但其實，真正的“化妝品”就掌握在你自己手裡，那就是你的情緒。中醫認為喜、怒、憂、...
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春節後飲食減肥要分步走
專家建議，春節過後，調理胃腸消化系統功能，應分五步走： 首先，扔掉節日期間吃得過多、過油、過雜的飲食，改為定時、定量進食，千萬不要一下減量太多，維持七八分飽就可以了。 第二步，擺脫飲食不規律甚至“早午餐”的狀...
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人氣披肩卷髮髮型圖片 清新時尚還百搭
看完了栗色的染髮髮型，接下來小編要為大家介紹的是具有百變百搭氣質風式的時尚女生披肩卷髮髮型圖片，當然少不了時尚的燙髮與染髮顏色的搭配，所彰顯的女生或清新優雅，或甜美可愛的氣質可是十分的迷人的哦。 披肩卷髮髮型圖片一：...
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怎樣有效快速減肥 提高代謝是制勝點
減肥成功的關鍵在於和燃燒卡路里息息相關的新陳代謝。新陳代謝好的人，就算不用特別運動，只要不吃飯後的甜點，體重就會減輕，能維持美好的體態。 相反的，新陳代謝差的人，就算運動也看不出效果，只要稍微吃外食，馬上就會複...
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白領零成本運動減肥 暴走就能輕鬆瘦
對於都市白領來說時間比美金還要貴，要花大把的時間去塑形瘦身真的是很傷腦筋。但是，如果身材不好的話根本就沒有競爭力，不戰就敗了！所以貼心的小編今天要跟各位白領分享如何利用上下班的時間來減肥哦！趕緊來看看吧！ 一、...
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史上最簡單減肥動作 讓你輕鬆月減15斤
今天，小編要跟大家分享號稱史上最簡單的減肥小動作哦！只要會呼吸就能夠快速地甩掉惱人的肥肉！這個呼吸減肥小動作可是人人都能夠學會的哦，而且這套動作沒有時間、地點的限制的，任何時候任何地點只要想瘦馬上就瘦哦！ 功效： ...
