-
6款營養番茄減肥餐 補充維C更減脂
番茄含有大量水分、維生素C、膳食纖維以及茄紅素，並且熱量很低，是減肥瘦身必吃的食物!那麼番茄是怎樣幫你瘦身的?又要怎樣吃才能既保持營養又美味呢?一起來看看吧！ 六個番茄減肥菜譜，讓你挑著吃 菜譜一、番茄凍湯 切...
-
分享幾款早餐雞蛋餐 讓你一早就享瘦
雞蛋減肥法你肯定不陌生。雞蛋含豐富的優質蛋白、人體必須氨基酸、維生素和其它微量元素鉀、鈉、鎂、磷等，這些營養能幫助燃燒脂肪、促進新陳代謝。今天推薦4種早餐雞蛋搭配方案給大家。 早餐搭配一：菠菜雞蛋拌粉絲+白粥 ...
-
秋季排毒減肥餐 有效排毒減秋膘
秋季減肥排毒最重要，腸胃的健康與否與身體的環肥燕瘦有直接的關係，保持腸胃的健康需要從科學合理的飲食入手，營養的搭配教你安全度過肥胖危機，下面小編介紹金秋最強的排毒減肥食譜，讓腸道更健康，身材更苗條，不再感覺身體沉重輕盈...
-
氣質盤發髮型圖片 各種風格應有盡有
有的盤發看起來很顯華貴，那樣看來是不是與現代人的簡單風格不符呢！為此小編給大家推薦幾款很時尚的盤發髮型。 盤發髮型一 這一款委具淑女氣質的盤發髮型，棕色染髮顏色，加上時尚感倍增的服飾，給人一種時尚大氣之感。 ...
-
金秀賢證件照很帥 明星素顏證件照PK美醜
金秀賢 日前，網友曝出金秀賢青奧會開幕式證件照，照片中的“都教授”依舊清秀帥氣。對很多明星來說，不化妝完全都不能上街，甚至妝前妝後反差極大，幾乎讓人認不出來。和普通人一樣，拍證件照時必須是素顏，於是證件照就成了明...
-
面部的七個變化敲響衰老的警鐘
1、嘴角有變成“八”字之勢 小時候看港片，老人總說周海媚長的一副苦相，不適合做媳婦，其實就是因為她天生嘴角向下，如果嘴角的皮膚開始鬆弛，難免有向下的趨勢。 2、法令紋變深了 不信拿出以前的照片比一比，法令...
-
臉型與短髮的搭配 短髮適合的臉型
春夏到了，許多女生都想剪短髮讓自己清爽一把。但小編提醒MM們在選擇短髮的時候不要輕易去模仿別人的短髮髮型去剪哦，別人好看短髮不一定適合你，一定要根據自己的臉型與氣質去選擇剪什麼樣的短髮，今天小編將盤點一下臉型與髮型的...
-
美味排毒減肥粥 讓你清除毒素擊退脂肪
很多胖MM臉部的皮膚一直油晃晃的，而且還有很多小豆豆，肚子也總是圓鼓鼓的？是你的身體在發出排毒信號哦。你是否有便秘的煩惱呢？今天推薦6道排毒減肥粥給大家，多喝保證你快速通便排毒，迅速瘦小腹。 一、山藥豬骨青菜粥 ...
-
四十歲女人保養抗老四個關鍵
肌膚衰老跡象在一些“脆弱”地方出現 1、眼部周圍及嘴唇位置的細紋逐漸加深，皮膚彈性明顯減小，眼袋 加深。 2、皮膚不再像過去那樣柔滑細緻，雖還不至於粗糙，但能察覺膚色開始不均勻。皮膚彈性漸漸減少，稍稍皺眉，額頭...
-
讓頭髮多的方法有哪些 讓頭髮變多的5個生活小方法
不論是男生還是女生，如果頭髮不是很多的話，是一件很尷尬的事，不僅影響美觀，而且還不好打理，那麼頭髮少的俊男靚女們，想知道如何讓頭髮變多嗎？今天小編給大家分享了幾個生活的小方法，希望可以幫到大家。1、 首先就是飲食...
-
短髮搭配臉型 精選的修顏短髮分享
誰說女生非要長髮才顯溫柔與可愛，短髮也一樣美麗，而且還多了一絲清爽。是否想要大膽嘗試，卻擔心短髮一不小心鑄成不可挽回的錯誤？沒有關係，今天小編根據臉型，為大家精心推薦7款或率性或甜美的時尚短髮，總有一款能夠讓你一見傾...
-
舒淇學生裝扮出鏡顯嫩 紮上蘋果頭立馬年輕十歲
近日，舒淇在微博上曬了一張近照。照片中舒淇穿著米奇T恤，戴著粉紅色的大框眼鏡，紮著蘋果頭，看起來像學生一樣，非常嫩，完全看不出已經近40歲了。舒淇不僅保養的好，還非常懂得打扮，如果想要讓自己看起來年輕一點，可以像她一樣...
-
三個超有效的天然祛斑小偏方
紅酒美容 釀造紅酒的葡萄果肉中含有超強抗氧化劑，令肌膚恢復美白 光澤。另外葡萄籽富含的營養物質"多酚",其抗衰老的能力很強。因此紅酒的美膚功效絕對很好。可以選擇成品紅酒面膜 ，也可以自製紅酒面膜。自製時，將壓...
-
秋季減肥4食譜 促燃脂瘦得更徹底
減肥離不開食物的幫助，不少苗條的MM都是通過吃來保持住誘惑身材的。那麼最快最有效的減肥食譜有哪些?日常三餐吃什麼能夠促進脂肪燃燒呢?一起來看看吧！ 1、全菇銀尖 用料：綠豆芽100克，金針菇100克，植物油5...
-
怎麼樣刷睫毛膏才好看 刷睫毛膏的5大注意事項
通過刷睫毛膏，可以讓睫毛變得又長又翹，起到調整眼型的作用，甚至讓你的小眼睛瞬間變大。如果你是剛剛學習化妝，或者你對刷睫毛膏的方法還有一些疑問，那在這裡我們將一步一步教你怎麼樣刷睫毛膏，如何刷出好看的睫毛。 步驟/...
-
今年最流行的短髮髮型
從四月至九月的天氣最適合留短髮髮型，既可以感受到短髮帶來的清涼又可以讓自己換一個造型。待到9月分頭髮又可以紮起來了！那今年流行什麼樣的短髮髮型呢，一起去看看小編收集到的第一手資料吧！ 挑染短髮 齊耳的短髮髮型看起...
-
三種低卡瘦身便當 讓你吃出曼妙身姿
雖然知道外面的飲食熱量太高，可是身在江湖，身不由己，大多數職場MM不得在不環境面前低頭啊。今天小編就教你學做低熱量美味減肥便當，做起來很簡單。這些便當熱量低於500卡路里，是絕佳的減肥食品哦，趕緊來看看吧！ me...
-
春季護膚五步驟要保濕不要油膩
一、潔面：棉質眼鏡布清除多餘油脂 我們用手按摩時，洗面乳 泡沫顆粒較大，無法滲透進毛孔，只能清潔表面的髒東西，而這種棉質眼鏡布可以將洗面乳泡沫揉碎，成為極為細小的泡沫，所以能進入毛孔，徹底清潔多餘油脂。 二...
-
可愛美甲圖片 DIY大眼美甲指尖也能放電
眼睛元素近兩年非常火，你有沒有想過將它們畫在指尖呢？趕緊給你的指甲換上一款可愛又時尚的美甲吧，大眼加上長睫毛，絕對不容易跟人撞款，非常有個性，DIY起來也非常簡單。詳細的美甲教程分享給大家，跟著教程做，十分鐘就可以搞定...
-
一周減肥粥品推薦 排除毒素甩橫肉
給尚在減肥路上苦苦掙扎的MM們支個招，只要你肯按小編說的去做，保你7天就瘦4斤哦。小編的秘密武器就是一周快速減肥食譜，可以迅速排除體內毒素與廢物，解決各種肥胖問題，一起試試吧。 ▌白粥的基本做法 白粥是清腸胃的...
