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素食減肥有大陷阱 這6個雷區勿踩
素食是很多正在減肥的人一直堅持的事情，但是素食減肥應該注意些什麼，如何素食才能真正達到瘦身的效果呢？下面小編就要介紹給大家幾種素食減肥中常見的誤區，幫助大家及時避免。 素食減肥誤區一：“素油”比動物油好 不少素食者...
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韓國整容失敗女星 崔智友臉變形女神不再
對於韓國娛樂圈女星的“易容術”大家在審美的同時始終沒有停止吐槽，為了在這個殘酷的圈內長紅女星們也只好在自己臉上不斷下功夫，只是有時候也難免失手，變得殘念… 第一位：金素妍。當年她飾演的徐迎美無限美好，近些年關於...
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四種害人不淺的減肥法 讓你減掉健康
為了滿足眾多女性朋友減肥的渴望，各種各樣的減肥餐橫空出世，標榜著具有各種瘦身作用的減肥餐層出不窮，讓人根本無法分辨出究竟哪種減肥餐是適合自己的，雖然很多人也表示自己剛食用減肥餐的最初，的確能瘦下來，但是專家建議，要想...
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8大飲食減肥謊言 把胖紙騙得團團轉
為了能成功減肥，很多JMS恪守著種種的減肥箴言，尤其是各種關於飲食的箴言，更是當做真理嚴格遵守，你不知道的是，這些讓人一直信奉的飲食箴言中很多都是片面性的謊言，現在就來一起揭開一直忽悠你的8飲食減肥謊言吧，要想減肥，...
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三大飲食減肥誤區 不健康瘦身招很害人
時下很多人加入了不吃主食的行列，但這樣能減肥嗎？能保持身材嗎？能預防疾病嗎？答案是否定的。 主食是為我們提供碳水化合物的主要來源，在每天所攝入的熱量中，碳水化合物應占到55%左右。雖然蔬菜、奶類和糖類也可以為我...
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美甲推薦：7步美甲雕花教程（圖）
美甲店裡的高大上雕花，其實平時在家也可以做的呢!將步驟細緻分解開，會發現其實沒有想像中那麼複雜的，接下來就跟著小編一步一步學雕花吧! 準備的工具有：小號畫筆，雕花筆，白色雕花粉，水晶溶液。 甲片塗好深淺不同...
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節食減肥有弊端 提倡合理飲食+適當運動
眾多美眉們在減肥的時候也會使用節食減肥方法!因為他們覺得吃的越少，攝入的熱量就會越少，身體就不會發胖了!節食減肥可以使用，但是盲目使用節食減肥法就會帶來很大的危害!所以使用節食減肥的美眉們要正確對待，節食減肥的時候千...
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打破吃沙拉減肥謊言 讓你真正瘦下來
冬季天氣寒冷，人們更喜歡吃火鍋等比較油膩的食品，但是很多女孩子都怕吃胖，不少都選擇沙拉作為“晚餐”，以便在冬季也能節食減肥。 近日，有網友發帖稱，吃沙拉減肥千萬不能加沙拉醬，加了沙拉醬會越吃越肥。有人將沙拉醬放...
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彈力襪減肥水分大 能縮圍未必減脂
很多女人對自己的腿部不滿意，為了解決眾多女性的這一問題，市場上出現了專門減腿的彈力襪，很多網友也說自從穿上彈力襪之後，的確出現了減腿效果，那彈力襪是如何具有減肥功效的呢? 彈力襪壓縮肌肉、減輕消腫，腿圍確實縮小...
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減肥智勇大闖關 避開謊言健康享瘦
隨著減肥風潮的洶湧來襲，減肥謊言也是無孔無入見縫插針的出現在咱們面前。可怕的是這些在網路上風傳很久的減肥謊言，竟然有妹紙相信了！這可是絕對的減肥大忌哦！科學減肥、健康甩脂可是減肥要旨。妹紙們不可能操之過急，導致了減肥不...
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春日清新瘦臉編發髮型 打造韓式小臉美女
想要一個小巧精緻的臉型，不用手術就能夠擁有，春日裡跟隨學習韓國女星wonder girls成員安昭熙俗稱包子的可愛編發，馬上變身小臉女生。 清新的麻花辮造型不僅能夠呈現出女生可愛氣質，還具有修顏的效果，無論是劉海編發...
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妝容提升氣質 春夏秋冬彩妝色彩搭配
春夏秋冬，你是哪種？ 千萬別再穿錯誤的顏色出門了!妝容更是一樣。在萬千色彩中選到適合自己的顏色，說起來還真不是一件容易的事。不過，當佐藤泰子女士第一次把風靡全球的“四季色彩理論”，引入亞洲開始，它就為你給出了完美...
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白領減肥誤區 越減越肥
導語：白領們擁有好身材不僅對工作狀態非常有利，還能幫助你得到更多的機會和青睞。辦公室是封閉的環境，好身材自然能吸引更多目光。你想成為最令人側目的絕美身材白領嗎？你是不是找尋了很多方法但都逐一試過效果甚微？也許你已經踏進...
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DIY創意法式美甲 拯救邊緣剝落指甲油
塗好的指甲油總是從指尖開始剝落，一點點缺口也讓整雙手的指甲油都要重新塗抹。前不久我見了一位朋友，她的反法式美甲非常漂亮，作為美容編輯我很自然的誇獎了她，但是她說這麼做只是因為指甲油邊緣剝落了想要遮蓋而已。 只要...
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柔美梨花燙髮型圖片 內扣設計塑小V臉
內扣式的短卷髮造型對於想修顏的你絕對不能錯過。恰好的弧度將你的臉型完美遮蓋，這樣的髮型你還不心動，那就OUT了。 內扣式修顏短髮 修顏指數：★★★★☆ 將厚重的感覺加上內扣式分明的梨花燙髮造型，短髮立即將臉...
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正確減肥有捷徑 健康速瘦是硬道理
飲食減肥一直是被譽為最有效的減肥方法之一。但是很多MM選擇的時候使用了錯誤的減肥方法，這樣不僅無法瘦身還會損害你的健康。小編分享3個飲食減肥誤區，教你吃什麼減肥，輕鬆不用挨餓就能夠吃出窈窕身材。 你可能注意吃一...
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趙薇自拍他拍兩個樣 女星修圖堪比化妝整容
趙薇 趙薇的自拍照，清新自然，沒有誇張的45度角，略微側一下臉，讓大餅臉稍稍顯瘦，水靈靈的大眼睛搶先佔據焦點。 趙薇與王菲 殘忍的一個正面照，把趙薇蒼白的大餅臉暴露於眾。角度的問題更讓臉型看起來像國字臉，眼...
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瞭解這些減肥禁忌 就能健康快速瘦下來
擁有好身材也不是那麼容易的，但是有技巧，減肥方法不能隨便選，不要只看重效果而忽視的健康。所以下面有五個最應注意的減肥禁忌，減肥的過程中會有一些方面需要我們克制，比如每天的飲食怎樣吃、如何運動健身。不要以為控制飲食了就...
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減肥大作戰 掃除盲區瘦身效果快
減肥是一個永不停息的戰鬥，很多人在這個戰鬥中因為有著一個個減肥盲點，而導致了戰鬥的失敗!想要取得這場減肥戰鬥的勝利，就要學會將這些減肥盲點掃除，睜開明亮的雙眼，選擇一個適合自己的正確減肥方法!今天我們請來了小編和專業...
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臉型與髮型搭配 瘦臉中分髮型春季熱薦
中分劉海的短髮女生們，其實同一款的劉海，可以製造出四種不一樣的梨花頭效果，個性元素與呈現效果也是完全不一樣的。一次過教你中分劉海適合的4種梨花頭造型！ 層次款梨花頭 頭髮顏色：深棕色 層次的發尾加上內扣式的...
