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晚上鍛煉更能減脂
有人喜歡在清晨很早的時間裡進行鍛煉，也有人習慣在晚上進行鍛煉。這兩類人看上去往往都會取得不錯的進步。但是到底那個更明顯呢？最近的一項研究顯示午後或晚上是人們精力更旺盛和更強壯的時候。 美國南密西西比大學的研究人員做...
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減肥期間便秘咋辦 支招讓你順暢瘦身
有很多人發出這樣的牢騷，減肥的時候我總是遭遇便秘，這讓人太痛苦了。因為減肥很多人都會少吃東西，這樣就很容易引發便秘現象。那麼減肥期間出現了便秘現象到底應該怎麼辦呢? 為什麼減肥期間容易便秘? 減肥期間食物攝取...
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短髮劉海編發教程 自然系無害清純少女風
劉海編發髮型完成效果圖：將前額劉海的頭髮編織成精緻的扭轉髮辮，帶來了不一樣的小清新甜美效果，同樣具有田園系風格，但是顯然這樣的編發會更顯自然一些，搭配BOBO頭短髮也會更有鄰家小女生的氣息，髮辮精緻而甜美，而且紮起來也...
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春季減肥橄欖油很給力
科學家發現，人們吃用橄欖油烹調的菜肴可以有效保持體重。而菜籽油，豬油和黃油都可能讓人變胖。 通過食用橄欖油，人們可以提高體內的血清素含量，血清素可以讓人產生飽腹感。橄欖油為什麼會有減肥的功效？這主要歸因於一種在...
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中長髮高髮髻盤發髮型步驟圖解 小心機發箍打造時尚感
完成效果圖：高髮髻盤發比低位盤發更具甜美感，這款蓬鬆的高髮髻盤發讓人感覺到秀髮豐盈不少，搭配潮流的蝴蝶結發箍OR發帶讓MM增添時尚感。這款盤發最大的特色就是利用發尾作劉海，非常的甜美有個性，下面就來看中長髮高髮髻盤發髮...
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營養師給你最靠譜的減肥建議
你是否經常為自己減肥失敗而發愁呢？大家不妨靜下心來，看看小編給出了6條減肥原則到底自己有沒有遵守好，這樣，我們才不會重蹈覆轍。 原則一 明確自己是否需要減肥 按照營養學家和資深美容師的觀點，體重並不是愈輕愈好，...
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長髮如何帶短假髮 教你假髮怎麼帶好看
在戴假髮之前你必須先將自己的真發“藏”起來，這一步對於戴假髮來說非常重要，它影響著假髮的整體視覺效果。下面就教你長髮如何帶短假髮！1.用雙手將發網撐開，自上而下地將頭髮全部包裹起來;2.像紮頭髮一樣地將發網拉到髮際線的...
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DIY甜美系馬尾辮紮發 減齡賣萌缺一不可
DIY甜美紮發完成效果圖：雖然是超級簡單的三股辮但是卻打造出了精緻的感覺呢，尤其是這款髮型是集甜美可愛為一體的，減齡的效果非常的明顯，雖然看上去是很簡單的馬尾辮，但是因為精緻的設計，所以反而會顯得很有范兒。紮發教程ST...
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韓國女星短髮造型圖片 清爽時尚百變風
上面小編向大家介紹的是幾款可愛甜美的韓國女生齊劉海髮型，接下來小編同樣要介紹幾款時尚的韓式短髮，只不過是由韓國女明星來親自示範的幾款時尚短髮造型，不過大家得原諒小編是一個有臉盲症的人，尤其對韓國男女明星更是傻傻分不清，...
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日系復古三股辮子編法 甜美精緻風紮發髮型
日系三股辮紮發完成效果圖：這款辮子看上去很精緻好看，其實紮法還算是比較簡單的，另外也適合很多場合，比如聚會約會都很不錯哦，百搭又顯得很甜美，有些日系復古的設計會比較的有看點，蓬鬆的髮型設計還有著減齡修顏的效果呢。紮發教...
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法式瀑布編發教程圖解 浪漫唯美詮釋女神氣質
法式浪漫瀑布編發完成效果圖：有的時候一款適當的髮型真的可以讓你搶盡風頭，比如這款瀑布編發，森系感十足很輕易就營造出了唯美浪漫的感覺，美到讓人窒息，柔順的髮絲和層次感十足的編發讓你顯得更加精緻有氣質，側面和後面看上去都隨...
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韓國最簡單的氣質短髮紮發技巧 波波頭紮法慵懶清新感
完成效果圖：這款紮發髮型看起來簡約又具時尚感，腦後低垂的花苞頭稍顯幾分淩亂，慵懶的紮發造型展現出清新迷人的氣息，前額自然垂下的長劉海很修顏顯氣質。紮法也非常的簡單，波波頭短髮的MM們下面就來學習吧！step1：首先將頭...
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方臉女生適合的長髮髮型 把握細節修出精緻小臉
前長後短的直發髮型前長後短的波波頭基本適合所有臉型的MM，特別是方臉。前額與側臉稍長的頭髮順著臉頰垂下來可以修飾臉的寬度。腦後漸漸變短的頭髮營造出一個弧度，緩和了下頜骨的線條，使前面的下巴看起來變得更尖。卷髮髮型增加頭...
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權志龍女友水原希子短髮髮型圖片 簡約短髮玩出時尚感
水原希子短髮髮型 look 1內扣波波頭這是水原希子最常見也是最經典的髮型，齊頸的短髮微微內扣的蓬鬆效果修顏，搭配自然的中分劉海髮型修飾臉蛋，減齡又具時尚感。水原希子短髮髮型 look 2蓬鬆感波波頭同樣是短髮波波頭卻...
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韓式可愛減齡髮型丸子頭紮法圖解 過年裝嫩利器
完成效果圖：這款雙邊丸子頭覺得是最佳的減齡髮型，只要你擁有完美的臉型與飽滿的額頭都可以嘗試這款髮型，即使是過來賣萌的年紀也可以在新年裡裝嫩一下，雙邊丸子頭非常的俏皮可愛，喜歡的女生下面就來學習吧！step1：先將長髮梳...
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韓式麻花辮子簡單紮發 森系小清新更顯唯美
森女系紮發完成效果圖：這款髮型非常的簡單耐看，紮起來也很方便，適合日常就走清純自然風的女生，而且有些森系的味道，超級有文藝范兒呢，中分劉海露出飽滿光潔的額頭，側邊髮辮隨意的擺動在肩頭上，散發出甜美氣質感。紮發教程STE...
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日系森女風雙馬尾 簡單紮發更清新復古
日系森女風紮發完成效果圖：中分的髮辮可以輕鬆的展現出你的臉蛋，給人一種清爽自然的感覺，這種髮辮比較的有特色一些，也帶有點復古的味道，搭配上文藝范兒的服飾會更好看，因為是全露臉的設計，所以不太支持圓臉女生這樣做。紮發教程...
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日系減齡雙馬尾紮發 甜美嬌俏風少女髮型
森女系紮發完成效果圖：現在女生都很喜歡雙馬尾，比較的甜美可愛又減齡，簡單的麻花雙馬尾辮，也只要把髮卡代替裝飾發圈使用就能瞬間散發親和氣氛，可愛編發秒變鄰家女，還有發飾點綴，可愛不落俗套。紮發教程STEP1：用手捋法粗略...
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如何化可愛淡妝 好氣色淡妝化法步驟
好氣色可愛淡妝妝容可愛精緻的淡妝人人都愛，眉妝是正在流行的一字粗眉，眼妝用粉色妝點，淡淡的腮紅色，粉嫩的漸變唇妝，用粉粉的色澤打造出的淡妝，有沒有可愛芭比的感覺呢！好氣色可愛淡妝畫法步驟1：首先要用眉筆劃出眉毛的大致外...
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韓國BB霜PK韓國CC霜 哪款更好用
BB霜和CC霜的區別到底在哪裡呢？其實好的專業級別的BB霜上妝效果非常完美，也很自然，幾乎是裸妝必備品，讓人誤以為這就是你的底肌。而CC霜則更傾向於敏感肌膚、亞健康肌膚使用，它具有修復效果，適合長期使用從本質上調整改善...
