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酵素對女性的五個養生作用
導語： 酵素對女性的五個養生作用。酵素，相信有很多朋友都不陌生了，也曾一度非常火熱。很多產品宣傳廣告都說酵素可以減肥，但酵素除了減肥還有其他的作用嗎?專家表示，酵素可以起到養生保健的作用。那麼，酵素的具體保健功能體現在...
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不用花錢止咳好妙方
許多人咳嗽不花個百八十塊能治好嗎?小編在此就教你一招哦!用幹橘皮5克，加水2杯煎湯後，放少量薑末、紅糖趁熱服用。也可取鮮橘皮適量，切碎後用開水沖泡，加入白糖代茶飲，有化痰止咳之功效。 其最常見的用法就用來治暈動病。...
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幹棗與鮮棗哪個更營養
乾燥過程中，多種礦物質、糖分和一些保健成分得到了濃縮，但像嬌氣的維生素C損失就比較大了。鮮棗VC含量可達到243mg/100g;幹棗經鮮棗曬乾後，VC的含量只為14mg/100g。 棗作為一款深受大眾喜愛的食材，棗...
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檸檬除泡水外在料理中也有神奇的功效哦
導語： 檸檬除泡水外在料理中也有神奇的功效哦。眾所周知的是，檸檬含有豐富的維生素C和高濃度果酸，對人體健康有好處多，可以泡水喝防治心血管病、提高免疫力和祛痰，敷臉祛痘美白、淡化黑色素，當然還能減肥。不過，檸檬除了泡水外...
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誰主宰誰！無法控制情緒就是在面對死亡
人們往往控制不住自己的情緒然而引發了許多疾病。情緒是指伴隨著認知和意識過程產生的對外界事物態度的體驗，是人腦對客觀外界事物與主體需求之間關係的反應，是以個體需要為仲介的一種心理活動。 研究者對全世界1750個心碎症...
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自作孽不可活！喝酒危害身體健康
如果長期大量酗酒，酒精的代謝產物乙醛對肝細胞有非常大的毒性作用，使肝臟代謝發生障礙，導致 肝細胞的變性壞死及纖維化。對於中重度，特別是有肝炎活動或肝纖維化的，就不會自動恢復，需要積極治療。 專家表示，很多人因過度飲...
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睡前喝牛奶可以促進鈣的吸收
我們談到補充，其實更重要的是吸收。睡前喝牛奶真的好嗎?人睡著之後，人體血液中鈣的水準會慢慢降低，而這個之前喝入的牛奶正好能補充血液中鈣的流失，維持了血液中鈣的平衡，所以睡前喝牛奶有 利於鈣的吸收。 第一個喝牛奶的黃...
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愛她就不要傷害她！病魔不怕情可怕
在生活中，夫妻雙方都要給足夠的關心，感情是最能傷到人的哦!女人害怕因為第三者插足而導致自己不再被愛。其實很多情況下，第三者並不存在，只是過於擔心導致醋意大發，產生焦慮和恐懼。 你是內心泰然還是醋意大發?為了一個男人...
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觀舌苔自測法！濕熱體質舌頭告訴你
健康的舌淡紅而潤澤，舌面有一層舌苔，薄白而清靜，幹濕適中，不滑不燥。舌苔白厚，看起來滑而濕潤，則說明體內有寒;如果舌苔粗糙或很厚、發黃髮膩，則說明體內有濕熱;如果舌質赤紅無苔，則說明體內已經熱到一定的程度傷陰了。 ...
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洋蔥有幾種品種 洋蔥的功效與作用
洋蔥有三種：紫皮、黃皮和白皮洋蔥。紫皮洋蔥的膳食纖維、各種礦物質及保健成分含量最高，但其風味最濃，辣味最重，最好炒著吃。白皮洋蔥肉質柔嫩、汁水最多，辣味最輕，可生吃或做沙拉，黃皮洋蔥適合烹飪海鮮。 洋蔥炒雞蛋很適合...
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早餐多久才適合去鍛煉呢？
很多人習慣早上鍛煉，但吃完飯馬上運動，容易引起消化不良，如果運動強度較大，還會引起腹痛或胃腸道疾病，對心腦血管疾病患者也有危險。因此，吃完早飯至少過半小時再去鍛煉。 無論是麵包、牛奶等速食早餐，還是以粥、油條、豆漿...
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養生科普：檸檬的正確吃法 及五個鮮為人知的養生功效
導語：養生科普：檸檬的正確吃法 及五個鮮為人知的養生功效。檸檬，我們日常生活最常見的一種水果，受到很多人的喜愛。很多人喜歡用檸檬泡水喝，可以起到美容的效果，那麼這是真的嗎?檸檬的正確吃法是怎樣的呢?真的可以起到美容養生...
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吃鵪鶉蛋的養生功效佳 輔助治療疾病
導語：吃鵪鶉蛋的養生功效佳 輔助治療疾病。小小一顆鵪鶉蛋的養生功效可不小。鵪鶉蛋對於肺病，肝炎，腦膜炎，胃病，糖尿病，哮喘支氣管炎，心臟病，神經衰弱，高血壓，低血壓，動脈硬化，營養不良，發育不全，身體虛弱，小兒疳積等病...
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養生食譜：喝三款花粥能解決皮膚問題
導語：養生食譜：喝三款花粥能解決皮膚問題。現在很多人都在糾結冬天吃什麼。吃多了，冬天是一個長肉的季節，怕過年的時候不能穿的更漂亮，吃少了，又覺得非常餓，而且對我們的身體健康還會有傷害，所以說“中午吃什麼”已經成為越來越...
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正值春天 少不了要喝這四道養生長壽粥
導語： 正值春天 少不了要喝這四道養生長壽粥。現在正值換季的時候，氣溫變化大容易感冒，就需要滋補一下。想知道養生粥的做法大全以及粥的各種做法嗎?那就一起來看看吧。粥的做法有很多，而且每款粥的功效也不一樣，選擇好適合自己...
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對補腎大有裨益的三類養生食物
導語： 對補腎大有裨益的三類養生食物。腎虛會導致早衰、健忘失眠、腰膝酸軟等諸多系統的相關疾病。補腎，找回身體年輕態!然而，如何補腎才是健康又有效的呢?吃什麼補腎才是最有效呢?今天小編就來給大家推薦三類對補腎大有好處的養...
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芝麻杏仁蜜 男性吃黑芝麻的四個補腎食療方
導語：芝麻杏仁蜜 男性吃黑芝麻的四個補腎食療方。要說男人最在意身體哪裡的健康，那麼無疑是最關心自己的腎好不好了。現在隨著生活節奏的加快，男人多多少少都會有一些腎虛的毛病，那麼我們應該如何通過食療補腎呢?男人平時生活中吃...
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呵護乳☆禁☆房的12個秘訣 補充膠原蛋白和蛋白質
導語：呵護乳☆禁☆房的12個秘訣 補充膠原蛋白和蛋白質。乳☆禁☆房是一個女人魅力的象徵，同樣的，乳☆禁☆房也和身體其他部位一樣需要保養，甚至保養的要求更高。不然就會有下垂外擴甚至是乳腺癌的煩惱!這裡就來說說乳☆禁☆房該如何保養。 呵護乳☆禁☆房...
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黃瓜不宜與哪些食物搭配食用呢
人們常常吃的蔬菜黃瓜在搭配食物時總會出現錯誤。那麼黃瓜到底不能與哪些食物一同搭配呢?黃瓜、花生搭配，易引起腹瀉。還有黃瓜與辣椒、芹菜搭配，Vc被破壞，醃黃瓜更是不要多吃。味鹹，且含有亞硝胺，有肝病、心血管病、腸胃病以及...
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這些毒素會藏在食物的不同部位 “天然毒素”要小心
俗話說：“病從口入”很多的疾病都是飲食引起的，要想擁有健康的身體飲食上一定要注意喲，往往一些小細節就可能要要了你的命喲，今天小編就帶你去看看這些毒素會藏在食物的不同部位，“天然毒素”要小心。 這些毒素會藏在食物的不...
