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月經一周後的果蔬汁減肥 給力瘦身法
月經一周後的果蔬汁減肥 給力瘦身法 大家都知道，減肥的方法有很多，什麼吃藥的，運動的，還有不吃晚餐的，但是你知不知道，月經一周後，可以用果蔬汁減肥呢？這是非常好的減肥方法，而且好喝很有營養，現在就來看看怎麼製作吧！ ...
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露肉季已經來臨，必須有超有效減肥法才能助你瘋狂瘦！
愛美之心人皆有之，誰都想擁有一副健康又苗條的身材，但是往往事與願違，大肚腩、麒麟臂、大象腿等成為了困擾大家的最大難題。想知道採取何種有效減肥法減肥，才能徹底擺脫臃腫身材的困擾嗎？一起來看看下文小編為大家介紹的八種有效減...
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抗黑大作戰:必入手防曬遮瑕保濕的底妝武器
如果不能在抗黑混戰中獲勝，那麼你的臉蛋將會出現很多曬黑後遺症：雀斑、痘痘、紅斑還有痛心疾首的黑!想要贏，那就要先買武器，港真，我們不打沒有準備的仗。黏黏的防曬武器早已奧特了，想要美想要輕薄還不用曬黑的底妝，還是看小編給...
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一晚就能讓你變瘦的瘦腿操
沒有人喜歡大象腿，看到街上美女們露出袖長的雙腿，很多人羡慕不已，想要瘦腿怎麼做呢?可以瘦腿的運動有哪些?來試試這些運動吧，讓你快速瘦下去。
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蜂蜜的作用與功效 揭秘巧用蜂蜜美容護膚小妙招
蜂蜜的作用與功效蜂蜜的作用與功效那是非常廣泛的。就如對人體皮膚方面，不管是內服還是外用，都具有美容養顏，滋補護膚，還可防止皮膚乾燥，延緩皮膚衰老的現象。患有傷口的部位可用蜂蜜塗抹，可起到消炎殺菌，減緩傷口疼痛紅腫的...
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30秒瘦腿操 穿上迷你裙秀美腿
都已經是炎炎夏日了，你卻還是用長褲遮腿，拒迷你裙、短褲於千里之外?其實只要瞭解自己的腿型，選擇適合的美腿動作，隨時隨地踢踢腿、抬抬腳，就有成為勻腿美人的潛力。今天給大家分享日本日本舞蹈女王內藤未映經過自己多年摸索...
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美容大王的瘦身秘訣
美容大王如是說“在那段不顧一切盲目減肥的過程裡，我對自己的腿尤其有著頑強的執著！……還記得當時經電視購物買了一種產品，效果真是非常強烈，紅、腫、癢，實在太難受了，到最後腿上的肉甚至呈現出血花狀態，好久以後才慢慢...
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油性皮膚怎麼改善 控油補水小妙招拒絕油光肌膚
油性皮膚怎麼改善:冷熱水交替洗臉偏油性皮膚的人一定要注意保持肌膚的潔淨度，每天做好清潔洗臉的護膚習慣，首先用溫熱的水清洗臉部肌膚令毛孔張開，然後搭配洗面乳清潔皮膚和毛孔內藏留的污垢，之後清潔乾淨再用冷水沖洗一遍，可...
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秋冬季節六種快速減肥食譜
常言道：“秋風起，三蛇肥”，秋高氣爽天轉涼，冬天已不遠，秋冬季節天氣寒冷，在秋冬季人會大大增加食量，吃的多但又懶得活動，慢慢的“冬季肥”就會悄悄地上身。體內代謝下降，體力消耗減少，從而導致一整個秋冬季節長了不少肉，做...
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久坐族瘦腿攻略 秀出修長美腿
時常久坐的OL跟宅女們，腿部往往滋生贅肉跟脂肪，眼看露肉的季節就要到了，肉肉的小粗腿怎麼辦?別著急，小編今天就跟大家分享日常瘦腿攻略，讓你練就纖細玉腿，自信過夏天哦! 1、經常活動腿部 想要減大象腿的話，是少...
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最新冬季氣質髮型圖片 長髮OR短髮打造清新女神
Style1 推薦指數：★★★★★ 髮型點評：細碎的黑色劉海緊貼額頭，襯托出立體飽滿的五官。黑色卷髮略帶棕色發色，顯得膚色更加白皙動人 Style2 推薦指數：★★★★ 髮型點評：這款髮型的減齡指...
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教大家如何自製蘋果醋
蘋果醋能起到保健養生，改善疲勞，果汁甜香，爽口濃郁，酸甜柔和，沁人肺腑。市面上很多包裝成好的蘋果醋，可是又怕添加太多化學成分，自己和家人喝的不安全，下面小編就教大家自己做蘋果醋，還可以感受到成功的喜悅，又能感受到有香...
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跑步前要卸妝嗎 教你美容護膚跑步前要注意什麼
跑步前要卸妝嗎？小編在這裡告訴大家，跑步是一定要做好卸妝工作的，這樣對保養皮膚很有好處，運動的時候不適合臉上帶有化妝品物質，這是因為運動排汗的同時身體的毛孔會很自然的舒張擴張開來，不卸妝的話很容易造成臉部的雜物進入...
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超快速減肥法 4周擁有魔鬼身材
你是不是曾經為了減掉頑固的屁股贅肉，而展開超級小心的飲食方法，到頭來胸部縮小一個罩杯，粗壯的象腿還是聞風不動? 擁有魔鬼身材的秘訣，並不是光吃飄飄仙女餐就可以，而是要改變你的身體組成：一面甩掉油脂，一面也要增加勻...
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25式減肥妙法減出魔鬼身材
1. 中餐前一杯涼白開（時間很重要，前10分鐘最好！），餐桌上再放一小碗。邊蘸邊吃，可去除2/3的油脂，還能中和過鹹的口味。 MM們不要擔心會影響食物味道。事實上，味道只是稍稍變淺，沒有太大變化的說。 2. 早...
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四種藥膳方助你消脂
對於減肥很多人是比較關心的一個問題，但大家總找不到一種健康安全又不用靠運動的減肥方法。對於減肥，你找到適合自己的方法了麼?很多人想瘦，但是又管不住自己那一張吃貨的嘴，更受不了高強度的運動以及饑餓。不過不用擔心，小編有...
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25歲女人保養眼部護理法 支招女人如何抗衰老去皺小竅門
25歲女人眼部護理法一：敷眼膜25歲女人保養皮膚的方法有很多種，俗話說沒有醜女人只有懶女人！25歲女人要特別注重眼部護理工作，因為眼部肌膚較為脆弱，很容易產生魚尾紋的症狀。在每晚潔面後定期敷眼膜來做好皮膚保養，如果...
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王心淩的瘦腿之法
下面我們就一起來看看甜心教主王心淩的瘦腿方法，一起來學學怎樣才能擁有纖細美腿。 王心淩的瘦腿方法： 短裙是王心淩的最愛，她那瘦美美的腿之所以能盡收FANS眼底，短裙功不可沒。不過，短裙再有能耐，王心淩也得有...
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馬伊琍產後減肥２０斤
１． 適當的運動是產後身材的需要 孕婦是家裡的重點保護物件，不僅免去一切家務，而且還不許進行其它運動。 科學分析，適當的運動對大多數孕婦來說是安全的、有益的。孕期的運動，會讓精力更加充沛，還能緩解孕期各種不適，如...
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消脂食品排行榜 怎麼吃也能有完美身材
消脂食品排行榜 怎麼吃也能有完美身材很多女性把減肥當成是畢生的事業，而在節食和運動之間往往很難抉擇或者是很難堅持，其實很多美食也是可以減肥瘦身的，那麼吃什麼食物可以減肥，愛美是女人的天性，為了美，很多女生不惜節食減肥...
