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九招快速減掉煩人的腹部贅肉
相信這是每個女人的煩惱——腹部贅肉。全身哪裡都瘦就是腹部滿滿的肉，穿衣服都不敢穿緊身衣，白白浪費了好身材。有這樣煩惱的妹子看過來，現在小編就教大家幾招減掉腹部的好方法，大家一起來學下吧! 時刻保持收腹狀態 時...
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吃不胖的零食有哪些
1.乾果 如果提到好吃又不怕發胖的零食，小編第一個會選擇乾果。這是因為乾果不但種類繁多、香甜宜人，豐含人人體所需的多種營養元素。而且不同的乾果對各類疾病都有不同的輔助治療作用。但是乾果雖好，在食用時也有許多要注...
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怎樣喝優酪乳快速減肥
很多女性的肥胖問題，歸根究底就是便秘問題。身體長期受到便秘的影響，腹部有明顯的膨脹感，食物消化後，停滯在腸道內得不到排出，釋放出的毒素佈滿全身，形成脂肪塊。而患有肥胖症狀的人，有90%都是便秘引起的，所以，便秘是女性...
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明星護髮心得 趕走頭髮毛躁
明星護髮心得趕走毛躁一個形象是從氣質合方面去結合的，我們從背後看女人，一頭秀髮幾乎占了她形象的一半;從前方看女人，秀髮也是如此地惹眼。頭髮雖然沒有肌膚的一點特質，但是它卻有其獨特的飄逸引力。 一頭飄逸柔順的秀髮是每個...
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盤點：騙人的10大減肥食物
騙人減肥食品一：果汁 果汁是飲料類中最具「低熱量」迷思的品項，即使是新鮮的現打果汁也一樣。鄭雅分表示，以新鮮柳橙和現打柳橙汁來比較，你可能吃一顆柳橙就感到飽足，但一杯 柳橙汁必須用上５、６顆的柳橙，喝下去卻沒什麼飽...
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揭秘四大眼部護理誤區 眼周肌膚護理有講究
誤區一、一支眼霜早晚通用我們都知道眼部護理需要使用眼霜，但是很多人就是一支眼霜早晚都用，因為她們覺得都是眼霜嘛，都是適合眼周肌膚的產品，當然可以通用嘍。不過小編告訴你，我們眼周肌膚對於營養的需求早晚是不一樣的，建議大家...
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T台美妝奢華秀 彩妝戀上珠寶的愛情故事
T台美妝奢華秀 彩妝戀上珠寶的愛情故事亮片唇彩妝白色系的妝容用金色系的亮片來點綴，均勻的鋪到唇上，金色系的唇妝與棕色系的眼周看起來那麼迷人。T台美妝奢華秀 彩妝戀上珠寶的愛情故事亮片眉毛妝容這款妝容一出場就吸睛搶鏡。綠...
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秋季補充頭髮營養生髮快辦法
秋季補充營養生髮快秋冬季節落葉隨風飄落，秋天的確是個惱人的季節,就連頭髮也難逃其所。秋風掃落葉,一年四季中秋季掉發最為嚴重。而我們工作和生活壓力和季節交替變化的重重影響下，也都出現了掉發的現象。掉發是正常的，但是如果...
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冬季最佳的減肥瘦身餐推薦
減肥瘦身的過程需要運動和飲食的相結合。那麼在冬季的時候，對於想要的減肥的人而言哪些減肥瘦身食譜能幫到我們呢？下面給大家介紹冬季最佳的減肥瘦身餐推薦，供大家參考。 薑牛肉絲 用料：牛肉250克，子薑200克，蒜...
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減小腹前一定要知道為什麼有小肚腩
無論男女視乎一不留心就容易產生小肚腩，那麼我們身體產生小肚腩的具體原因是什麼呢？是什麼導致了我們及時努力的運動還是無法擺脫小肚腩呢？下面我們一起來看看吧。 睡眠不足 一份長達16年的研究報告表明，總共將近7萬...
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《偏偏喜歡你》鄭爽陳喬恩氣質妝容制服誘惑演繹民國女軍官
推薦閱讀：流行彩妝之魅力復古妝 陳好領銜性☆禁☆感魅惑復古妝鄭爽親膚色的底妝讓整個妝容看起來自然又清透，深棕色的眉毛讓整個眉部線條非常自然，淡粉色的眼影稍微暈染眼窩，根根分明的卷翹睫毛顯得整個眼睛美豔動人，淡淡的唇色讓整個妝...
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婚前護髮 做個長卷髮新娘
婚前護髮 做個長卷髮新娘穿上潔白特定的婚紗便成了美麗的新娘，在夢中的婚禮中，輕盈潔白的婚紗掩映著繚繞的雲鬢，縷縷青絲交錯著霓裳疊影，閃耀出無限的繽紛與華美，成為這樣完美的新娘是每個女人的夢想。想要擁有完美的新娘造型，...
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教你幾招上班族減小肚腩的方法
大多數上班族每天基本上要在辦公室坐上8小時之久，長期這樣做下去，下半身血液迴圈不暢，不僅雙腿浮腫，連肚子也會在不知不覺中長出贅肉。那麼上班族們該怎麼樣擺脫這種困境呢?下面小編教你最快最有效的瘦腹方法，趕緊一起學習...
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初秋健康護髮七大秘笈
初秋健康護髮七大秘笈很多女孩子都會有這樣的煩惱:因為親朋好友結婚要去喝宴會,或者參加重要場合之前,總要去美髮店花上很長一段時間,把頭髮做到美美的才敢出去見人。頭髮不僅僅是美麗、自信和個性的標誌。很多女性知道經常用電吹...
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怎樣畫出精緻的日系妝容 掌握五大技巧呈現甜美日系妝容
一、底妝取適量飾底乳於手上，如同抹乳液般的將飾底推抹開來，有臉部中央開始向外延展，使用的份量可以多一些，如此推抹時才能迅速分佈於臉上。 能夠明顯淡化斑點，粉嫩定妝配方，可修飾毛孔、瑕疵，讓肌膚反射出均皙透亮的膚色。二、...
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吃飽不發胖的10個飲食習慣
1.乳酪對減肥很重要 因為它的鈣物質，乳酪對減肥很重要。研究顯示，吃富含乳製品的日常飲食的肥胖成年人體重減輕得比那些不吃乳製品的人快得多。不好的一面是乳酪中脂肪含量和鹽的含量較高。 2.果汁冰糕不含脂肪 雖然...
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8種護髮方法教你如何養護受損發質
每次在大街上看見漂亮女孩們的披肩長髮，總是能在大腦中產生種種遐想，每個女生都想擁有一頭飄逸的長髮，這也成為了大家追逐美的一個標準，但是頭髮的美不是體現在長度上，而是在發質上，如今，頭髮的問題多多，比如乾枯，毛糙，發黃...
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清純or雷人?校花化妝前後PK
清純or雷人?校花化妝前後PK,美美的校花卸妝後是否還能一樣青純動人呢?清純or雷人?校花化妝前後PK,美美的校花卸妝後是否還能一樣青純動人呢? 清純or雷人?校花化妝前後PK,美美的校花卸妝後是否還能一樣青純動人呢?...
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如何讓自己乾枯毛躁的秀髮重新變得閃亮
走在時尚最前端的你對扮美已經有了不少妙招，但還是每天為不完美和乾枯毛躁的秀髮而苦惱。怎麼辦?看看專家給你的新建議，讓自己乾枯毛躁的秀髮重新變得閃亮性☆禁☆感吧! 1.乾洗秀髮 美髮師建議你沐浴前先用少量洗髮水乾洗頭髮，...
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9款流行髮型值得借鑒 微卷長髮髮型修顏顯瘦臉
甜美十足的一款長卷髮髮型， 清新長髮髮型發導打造出甜美的內扣時尚來，對於女生來說不僅修顏感好而且頗顯淑女氣質哦，散發出來的浪漫氣息是你不可錯過的。 清新動人的一款柔順的長髮髮型，只對發尾稍稍做 一下打理，...
