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20歲美眉9款好看髮型 清純甜美彰顯迷人氣質
一款清純溫柔感十足的少女髮型，這種簡單的斜劉海造型設計本就很顯女生的溫柔氣質風，而溫暖的棕黃色發色與碎發形式的及腰長髮相搭更是甜美吸睛。 一款很顯活潑可愛風的一款少女髮型，利用的是時尚的中分設計，而中短髮式...
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懶人必學三種快速減肥的最佳方法
很多減肥過的妹子都知道，減肥也是一門資深的學問。盲目的、毫無章法的減肥，不僅達不到想要的效果，還有損身體健康。掌握好的減肥方法往往能事半功倍。下面，就讓小編來給大家說說快速減肥最好的方法有哪些吧，各位想要減肥的朋友，...
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怎麼用燕麥麩快速瘦身
如果你想通過飲食輕鬆瘦身的話，不妨試試小編給你推薦的燕麥麩減肥法，不僅可以讓你享受到美味，還能助你更快瘦身，對於想通過節食來瘦身的女性朋友來說，平時可以多食用燕麥麩食品了，既能讓你擺脫掉饑餓的折磨，還能讓你放心享瘦。...
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盛夏煥彩High不夠 彩妝就愛玩驚豔
煥彩春光——晶瑩裸妝+甜蜜粉唇 春夏季要擺脫厚重的大濃妝，最適合的就要數清淡的裸妝了。清淡系的彩妝會令整個畫面都有空氣靈動的清新。當然了，在這沉悶燥熱的季節裡，單純的裸妝必定不能讓你脫穎而出，而巧妙地加上水潤透亮的甜蜜...
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夏季蜂蜜水減肥法怎麼樣 蜂蜜水減肥有哪些方法
蜂蜜水對於這減肥有一定的幫助，很多人都是愛喝這蜂蜜水的，那麼這蜂蜜水對於這減肥是否有幫助呢?接下來就跟著小編一起來看看這蜂蜜水減肥都有哪些方法。 九招蜂蜜水減肥法 1、蜂蜜白醋減肥法 蜂蜜白醋減肥法 食醋...
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哪些健康飲品可幫助瘦身
有些人的肥胖並不是脂肪囤積造成的，體內毒素沒能及時排出也是造成肥胖的原因，常出現於腹部肥胖，所以減肥先排毒。 如何排毒減肥，小編與大家分享8種排毒飲品，我們可在家中自己製作，所有飲品原料的選擇以熱量低、纖維素豐富為...
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針灸減肥效果怎麼樣 針灸減肥需要注意哪些問題
針灸減肥是減肥方式中的一種，這針灸減肥到底有沒有效果呢?針灸減肥的原理與對象有哪些呢?關於針灸減肥很多人並不是很清楚，接下來就一起全面瞭解下這針灸減肥。 針灸減肥的原理與作用 針灸減肥的原理與作用 中醫針灸...
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怎麼吃甜品不會發胖
有很多減肥的朋友，為了減肥，總是過分的糾結於食物的卡路里，抑制了個人欲望，導致了減肥的失敗。其實要想成功的減肥，最重要的就是要你掌握好減肥的要點，管好自己的心。日本有達人僅用一年半的時間，就從104kg減到82kg，...
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今夏流行青檸色眼影清爽彩妝 打造綠意柔情女神范兒
魅惑精靈正當夏季，萬物盛放的時節。天氣燥熱沸騰，粉嫩花哨的妝容會讓你感覺繁瑣膨脹。想要清爽宜人卻又簡單自然，這款充滿綠意的眼線，會讓你潔淨不失亮點。選用帶有閃耀珠光的綠色眼影，順著下眼瞼睫毛根部由眼頭向眼尾順勢描繪就會...
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最適合早上減肥的四項運動
聽過很多的減肥方法卻卻依舊瘦不下來，聽過早起的鳥兒有蟲吃，卻不知道早起鍛煉減肥效果好。一切都是因為愛睡懶覺的你並不想早起，可是如果的真正的瞭解早上減肥的好處，相信你一定會早起。 早上，身體經過昨晚的代謝，身體的糖分...
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睡覺減肥法有嗎？如何一邊睡覺一邊減肥
睡眠減肥法是懶人減肥法中一種不錯的方式，這也是很多女性都會選擇的，那麼這睡眠減肥法的原理是什麼呢？要怎麼去做好減肥措施呢？一起來見識下這神奇的睡眠減肥法。 睡覺減肥法的原理： 1、睡得越多，吃的就越少 睡得...
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怎麼吃點心不會發胖
很多美眉對點心可謂是情有獨鍾，但是高熱量高卡路里的甜點對她們的減肥大計來說又變成攔路虎，不可以不防。 一般來說，點心最好約占每天身體需要熱量總值的10-20%之間，活動量低的就吃得少一些，活動量多，就可以多吃一...
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腹部減肥最快的方法是什麼 怎麼減腹部最有效
除了這全身瘦身外著腹部減肥也是很重要的，很多人對於這腹部隆起甚是反感，那麼這腹部減肥最快的方法是什麼呢?接下來就跟著小編一起來看看這如何快速瘦腹部。 方法/步驟 1、說到減腰腹，我首先想起的就是呼啦圈，因為我自己...
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達人教你打造今夏最流行的時尚彩妝：貓眼妝
貓眼妝的畫法在眼妝中稱為經典眼妝的貓眼妝一直受人迷戀，不僅僅可以讓眼睛看上去更大更性☆禁☆感，還可以讓五官看上去更加立體。當然，想要鼻子更加高挺，肯定少不了高光的運用，下面一起看看扁平五官的化妝步驟吧。貓眼妝的畫法貼著睫毛根...
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每天跑步多久能減肥 科學跑步要怎麼做
跑步是非常常見的運動之一，不少人也是通過這跑步進行減肥的，那麼這每天堅持跑步多久可以減肥呢?很多人堅持跑步不過並沒有見到這效果，接下來就一起來看看 跑步減肥的正確方法 跑步減肥的正確方法 1、跑步前要做好準...
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時尚獨特中短髮設計 個性氣質倍增魅力
style 1 流行指數：★★★★★ 直發內扣波波頭兩邊劉海輕鬆修出可愛小臉，而棕色發色讓皮膚顯得更加的白嫩。 style 3 流行指數：★★★★★ 內扣波波頭設計，發尾圓潤蓬鬆搭配微斜劉海輕鬆修...
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水果點心會導致肥胖
一些人喜歡吃水果，以為水果含維生素C多，又好吃，一次可吃500克，甚至1000-1500克。還有一些女性在閒暇時，常順口吃些點心、蛋糕，沖杯麥乳精或吃塊巧克力等零食。以為吃些水果喝些飲料，可以使皮膚潤澤。有的為減肥不...
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熬夜眼周傷害大 達人助你輕鬆解決三大眼周問題
問題一：黑眼圈成因：黑眼圈一般是由於熬夜形成的缺乏血液迴圈進而導致黑色素沉澱引起的，去黑眼圈的方法較多。一、將土豆切成薄片敷在眼周大約15分鐘，效果當季就能看到哦。二、把隔夜的綠茶包冷藏以後敷在眼周也可以達到去黑眼圈的...
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夏季出汗能減肥嗎 怎麼出汗對減肥有幫助
夏季是個比較容易出汗的季節，這個季節中也是很多人喜歡減肥的，那麼這出汗對於這減肥是否有幫助呢?很多人對於這並不清楚，接下來就一起來看看這詳細介紹。 夏天出汗能減肥嗎，持續的高溫讓人們吃夠苦頭，可有些豐滿的MM卻暗自...
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吃醋減肥法 這些食物能減肥
醋洋蔥自然減肥方法，是一個很好的減肥方法，好處是簡單、便宜，讓你無須嚴謹節食和運動也可自然地瘦下去。它可以幫你燃燒體內多餘的脂肪，以及防止脂肪積聚，而且洋蔥含有豐富的食物纖維，有助大腸之蠕動。 “吃醋”減肥方法：醋...
