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“湘妹子”宋祖英喝茶減肥
宋祖英：產後減肥得看茶（1） 會吃是種福，“辣妹子”宋祖英一到菜館，定要吃個湘菜全席。當然，享盡口福的她事後會採取必要的方法來保持身材。自小生長在古丈縣苗寨茶鄉的她，從小就養成了愛喝茶的習慣：“喝茶不僅可以養生，更...
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吃得少胖得快？出現這樣情況該怎麼辦
在胖子的行列中有這樣的一群人，這種人吃的並不會比別人多，但是卻胖得比別人快，這樣的肥胖也讓這群人感到格外的懊惱，這是什麼原因導致的呢?下面就一起來看看這詳細介紹。 1.吃得少但熱量高 明明吃的不多卻胖得快怎麼...
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如何減肚子上的贅肉 四款食物消水腫小腹變平坦
如何減肚子上的贅肉牛蒡牛蒡裡面含有一種很特別的物質--菊糖，它屬於水溶性纖維，攝入人體後，可以很好的促進腸胃蠕動，幫助消化，但是喝過之後，會出現不斷放屁的現象，這是正常的，因為你的身體在排氣。做法很簡單，把牛蒡簡單削皮...
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baby倪妮戲裡戲外好閨蜜 時尚髮型PK誰更勝一籌
Baby和倪妮合作的《新娘大作戰》熱映ing中，這對戲裡戲外的好閨蜜不僅顏值高，而且兩人都的髮型造型也都有很多相同的喲，跟著小編一起去看看倪妮和baby的時尚髮型pk吧!姐妹花到底誰更勝一籌呢? Baby倪妮 ...
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《偶像來了》熱播中 林青霞寧靜朱茵展示減齡髮型
《偶像來了》請來了10位女神，著10位女星的年齡跨度還是蠻大的，今天小編帶來的是偶像們的減齡髮型，漂亮的臉蛋，完美的身材，減齡的髮型，這些的一切讓她們似乎活在了18歲。 楊鈺瑩 減齡的長髮 如果凍齡有術的話...
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最快速的排毒瘦腰法 四個妙招去除水腫減肚子
最快速的排毒瘦腰法捏揉手指頭可排毒我們的手指頭上存在很多穴位，沒事的時候你可以揉捏一下自己的手指頭，特別是手指頭的兩側分佈著很多人體經絡的井穴，經常揉捏，可以疏通經絡，調節陰陽。現代女性大部分的脂肪都存在腹部上，所以控...
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李宇春中性風髮型 盡顯帥氣與時尚
李宇春自從出道以來一直保持著中性風的風格，不僅在服飾上還是髮型上從未變過。李宇春中性風的髮型更是受到很多人的仿效，今天小編帶來了春哥的髮型圖集，一起來看看吧! 黑色的發色 黑色的發色，不過採用的是柔順乖巧的直...
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減肥不能吃澱粉類食物嗎
人體一天熱量的來源有50~60%必須來自五穀根莖類（澱粉），澱粉吃過量雖然會造成肥胖，但絕對不能吃很少或完全不吃。如果不吃澱粉會使身體基礎代謝率一下子下降很快，這種減肥方法雖然短期效果不錯，但持續力其實並不強，長...
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爭做最美的新娘 韓式新娘髮型唯美動人
style 1 唯美指數：★★★★★ 淩亂的長卷髮中分，再紮成低馬尾造型，看起來造型簡約但是同樣有柔美氣質魅力。拍婚紗照或者進場的時候再配上華美的頭紗就好了。 style 2 唯美指數：★★★★★ ...
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中分還是偏分更修顏 楊冪范冰冰劉詩詩親示範
女生的髮型其實有的時候還是挺糾結的，就單從劉海髮型來說吧，是中分好還是側分好，這是個問題，今天小編為你帶來了明星中分和斜分對比，一看就知曉到底是中分還是斜分修顏。 中分還是偏分? 女生換髮型的時候經常遇到這樣...
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日本流行的4大另類減肥法
第一：吹氣球、唱ktv減肥方法 日本減肥方法五花八門，或許你曾聽過“吹氣球減肥法”，如今，有一種類似吹氣球減肥法減重原理的減肥法誕生，那就是ktv減重法。減肥能夠像唱歌般輕鬆？這種神奇的減肥法源自日本橫濱市福田醫...
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水腫體質減肥最快的方法 喝熱水減肥法
減肥最快的方法,喝水減肥法喝熱水減肥法有什麼好處首先溫熱的水有助於提高我們腸胃的機能，立刻能促進血液迴圈，可將內臟溫度提高1℃左右，自然而然脂肪的燃燒速度也變快了。減肥最快的方法,喝水減肥法對於水腫的人來說，肥胖的原因...
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從初戀女神到小籠包 陳妍希百變髮型
陳妍希的出名應該是出演《那些年》，那時的她就是大家心目中的初戀女神，但是隨後又因為出演於正的神雕俠侶的小龍女造型一路被黑，特別是小龍女的髮型被大家說的不行不行的，那麼陳妍希到底適合怎樣的髮型呢?跟著小編一起去看看陳妍...
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冬季如何快減肚子上的贅肉 三個方法消除水腫變瘦子
我不要！腰腹大腿浮腫很多女生肚子大是因為脹氣的原因，或者是體內存在大量的宿便。平時應該少嚼口香糖，因為口香糖裡面的木糖醇很容易造成脹氣問題。少吃豆類食物，如果想放屁的話，一定要把肚子裡的氣排出來。千萬不要忍著。上班族的...
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範冰冰讓咪咪堅挺的豐胸大法
範冰冰的胸部比剛出道時起色不少，更加性☆禁☆感也更女人了。但是網上對她的變化卻評論的沸沸揚揚，因為擁有範冰冰那樣的胸部，確實令不少女性朋友嫉妒和羡慕。幾年的努力換來了今天的成績，一起來看看她是怎麼做的。 第一招－－錯誤的...
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身體有水毒 喝水都發胖
“體寒”是減肥的大敵。水是導致“體寒”的罪魁禍首。因為水有製冷的作用，當體內積存了過多的水分時，體溫就會下降，血液迴圈也會減慢。中醫上把這種狀態叫做“水毒”。測測你是不是水毒體質？ 水毒狀態下機體血液迴圈不流暢，...
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如何快速消除夏季腿部水腫 3招找回纖細美腿
腿部水腫一般表現為下面幾點：1、鎖骨不明顯或者沒有鎖骨；2、腿部的筋腱十分不明顯3、到了下午的時候，感覺鞋子穿在腳上會非常緊；4、腳踝顯得非常肥大；5、用手輕輕按壓腳掌，會出現一個個白色印子；6、膝蓋出現浮腫肥大的情況...
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夏季水腫怎麼辦 四個消水腫秘訣找回纖細身材
1、規律生活想要不水腫的體質，最重要的是要成早睡早起的習慣。現在的很多女生大都喜歡熬夜，其實傷害很大，首先是影響了身體代謝，導致脂肪的堆積；其次是容易產生黑眼圈。晚上11點之前一定要入睡，這樣才有利於腎臟排毒。2、腿部...
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一日6餐減肥法 減少脂肪堆積
傳統節食不僅會傷害腸胃，由於基礎代謝逐步降低，一旦飲食恢復或是習慣改變就很容易反彈。摒棄傳統的節食，把每日所需的營養均分成6份，讓機體更容易吸收營養分解脂肪。 那麼究竟每日進食多少餐才能算最科學的一日多餐呢?每...
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水腫怎麼辦 四種食物吃走水腫型肥胖
吃什麼消水腫：米湯米湯屬於鹼性食物，所以它能有效的中和胃酸，同時還能有效緩解水腫型肥胖，幫你把體內多餘水分通過尿液排出體外，但是米湯不能當作主食吃，養成飯前喝一些米湯的習慣，長期堅持，一個月就能看到減肥效果。吃什麼消水...
