-
有效的減肥瘦身食品推薦
生活中的食物選擇是會直接影響我們的身體健康的。那麼在我們的生活中對於想要減肥的人而言吃什麼比較好呢？下面給大家介紹有效的減肥瘦身食品推薦，供大家參考。 杏仁 杏仁中的維他命E和單不飽和脂肪酸一起作用，能夠有效...
-
辦公室減肥之減肚子篇 7個瘦腹飲食攻略讓你甩掉游泳圈
1、飯後想吃甜食，就選黑巧克力如果你天生是甜食愛好者，那麼在飯後選擇一塊優質的黑巧克力吧，這樣熱量會比較低哦！2、補充鈣質鈣質是減肥的好幫手，每天如果攝入1800毫克的鈣的話，可以阻止80卡的熱量，所以你在喝咖啡的時候...
-
古裝戲停不下來 古裝美女髮型大PK
近來古裝戲一波連著一波，戲中的古裝美女看得也是眼花繚亂的，今天跟著小編一起去看看古裝美女的髮型PK，看看誰才是你心中的古裝美女呢? baby 簡單束起的長髮，配合精緻的古典發梳，溫婉大氣，古裝的baby同樣還...
-
莫文蔚鄭秀文教你減肥
由於父母都是非常瘦的人，莫文蔚也不輕易胖起來，所以吃起東西來也不太忌口，只要是高熱量的，如巧克力、蛋糕都不放過。但是有時也會長上幾斤，一出現這種情況，莫文蔚就會削好一大盆蘋果，肚子餓時就將蘋果往肚子裡塞，再加上她也...
-
女星百變髮型 長髮短髮對比圖片
作為公眾人物時刻保持著新鮮感，所以明星都是百變。明星特備喜歡在髮型上下功夫，今天小編為大家收集了關於明星的長短髮的變化對比的圖片，看看變過髮型的女星們，你還認識嗎? 髮型一直是百變 女星們的髮型一直是百變，到...
-
吃什麼能減肥 檸檬水美白又瘦身
眾所周知，檸檬是一種富含維生素C的營養水果，一般人都將之作為美容食品。其實，檸檬中所含的物質，經過合理的調配，還是十分有效的減肥物質。可以使你在享受檸檬美味的同時，讓你成為一個美貌與身材俱佳的出眾女人。 似乎我...
-
女星時尚短髮圖片集 孫儷郭采潔宋慧喬誰才是短髮女王
也許很多的人會認為長髮飄飄的女人會比較的有氣質，其實小編到是覺得短髮的妹子一樣可以顯露出氣質來，跟著小編一起去看看明星短髮，看看孫儷、郭采潔、宋慧喬等短髮一樣可以顯氣質。 楊丞琳 楊丞琳 素有可愛教主之稱的...
-
換季新髮型 明星都愛上了什麼髮型
換季了很多人都想要換個新的髮型，那麼什麼髮型是當季最流行的髮型呢?不妨來看看明星的新造型吧，看看能不能從她們的時尚髮型找到靈感呢? 超模Coco Rocha 超模Coco Rocha的紅棕色長髮充滿浪漫優雅的...
-
辦公室減肥怪圈之一 離公司越遠就會越來越胖
為什麼上班越遠會越容易發胖？大部分的OL都是坐公交上班吧，這樣就減少了很多運動量，身上的脂肪也逐漸多了起來，而且腰圍會變得越來越粗，本上上班的時間已經夠長了，已經花費了太多的精力，哪裡還有力氣健身呢？最恐怖的是，因為久...
-
辦公室減肥方法真假大公開 誰對誰錯小編幫你分清楚
1、蘋果減肥法這是一種營養極不均衡的減肥方法，真相是你減去的大多是水分，而且你的蛋白質會嚴重缺乏，肌肉組織會消耗的十分嚴重。而且更可怕的是，只要反彈，你的脂肪會囤積的更厚，所以蘋果減肥法是對身體極度無益的，反而會讓你的...
-
高圓圓偏愛側分中長髮 氣質女神范十足
高圓圓是很多人喜歡的女神，高圓圓女神在髮型上也是非常的有氣質喲，今天跟著小編一起去細數女神喜歡的氣質髮型吧! 簡單盤發髮型 高圓圓弄什麼髮型好看呢?一頭偏分的簡單盤發髮型，搭配精緻白皙的笑臉，時尚的穿著，紅潤...
-
減肥吃什麼水果蔬菜好
水果蔬菜是我們的生活中不可缺少的食物，那麼在我們的生活中有哪些蔬菜水果適合正在減肥的人呢？下面給大家介紹減肥吃什麼水果蔬菜好，供大家參考。 絲瓜 絲瓜含豐富維生素A、B群維生素、維生素C和鈣、磷、鐵等營養成分...
-
辦公室減肥要注意哪些壞習慣 小編幫你支招加倍瘦
壞習慣一：不吃早餐不吃早餐的後果就是讓你的胃受到嚴重的傷害，而且一整天你都無法有充沛的精力去工作，更恐怖的是，還會加速你的衰老。發胖的很大一部分原因就是不吃早餐，因為中餐你一定會吃的更多。壞習慣二：晚餐太豐盛晚上太豐富...
-
辣媽楊冪側分髮型 突顯時尚女神范
現在的人越來越追求時尚，因此髮型也是越來越時尚，今天小編精選了時尚辣媽楊冪的側分時尚髮型，跟著小編一起來看看吧! 中長燙髮髮型 2015年女生怎麼打算來頭髮更顯時尚範呢?這款偏分的中長燙髮髮型，隨意的披散下來...
-
你是宿便女麼 辦公室減肥妹紙們的減肚子絕招
減肚子真的有這麼難麼？摸摸自己腰上的那一層層贅肉，想死的心都有了吧，辦公室減肥的妹紙們，你知道自己體內有多少宿便麼？起碼有3-5公斤的蘇把你，它是身材殺手、健康殺手、皮膚殺手。宿便產生的三大問題首先宿便會阻礙營養吸收，...
-
＂蜀山戰紀＂趙麗穎古裝髮型 清純可愛美豔都有
趙麗穎從暑期檔的《花千骨》一直火到現在，現在趙麗穎接檔的《蜀山戰紀》開播，古裝造型美的不行不行的，今天小編為大家收集了趙麗穎在劇中的古裝髮型，從清純可愛到美豔的都有，不要錯過喲。 高髮髻 趙麗穎飾演的玉無心這...
-
吃什麼蔬菜湯減肥效果好
蔬菜是生活中不可缺少的食物，而將蔬菜做成蔬菜湯也是非常的美味和營養的菜肴。那對於想要減肥的女性而言如何才能做出美味的減肥蔬菜湯呢？下面給大家介紹減肥效果好的蔬菜湯，供大家參考。 牛蒡蘿蔔豆湯 材料：牛蒡100...
-
辦公室減肥之扁身減肥篇 三個方法幫你解決下半身肥胖
你是扁身麼？怎麼判斷自己到底是不是扁身呢？你是不是從側面看很有骨感的感覺，而且臉也比較瘦，看起來比實際年齡要大的感覺。最重要的是肩部比較寬，腰細，無小腹，胸部較小，屁股寬扁容易下垂。從正面看你屬於比較魁梧型。扁身一族的...
-
時尚簡約大氣歐范兒髮型 展示個人獨特魅力
歐美范兒髮型給人的感覺是時尚簡約大氣，輕鬆就可以展示個人獨特的魅力，因此受到很多妹子的青睞，今天小編收集當紅的歐美明星的時尚髮型，看看她們是怎麼樣用髮型演繹魅力的吧! 及肩中長髮 及肩中長髮將髮絲造型成縱向的...
-
吃什麼蔬菜減肥效果好
蔬菜是我們日常生活中不可缺少的健康食物。而不同的蔬菜食用起來對我們的身體也有不同的作用。下面給大家介紹減肥效果好的蔬菜推薦。 番茄 番茄是既美味又瘦身的減肥食品，它能作為一種直接生吃的減肥零食，在你想吃零食的...
