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減肥一天吃多少才合適？怎么計算卡路里
減肥期間最困難的是什么？看到這個話題相信每個人都能列出一大堆想說的話，比如減肥難以堅持啊、運動太辛苦或者節食太累的話。但是要小編說，減肥最難的莫過于控制飲食，吃多少？什么時候吃？吃什么就成為最重要的事情。 經常...
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女性最易發胖的年齡:20至30歲
研究人員通過分析700名女性的體重數據發現，這一年齡段的女性中41%的體重在4年里平均增加了2.5公斤。對此，研究人員展開了導致女性長胖因素的全面調查，內容涉及心理、社會關系和環境。 “畢業離開學校是女性要特別...
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肥胖癥是怎么來的
為什么會有肥胖癥？一個明顯、老生常談但又真實的答案就是我們吃太多高熱量食物并且沒有進行足夠的運動消耗它。到底為什么食欲具有如此強大的推動力？更重要的是，我們怎么才能夠控制它？ 消瘦素消除你的食欲 近幾年來，科學...
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肥胖女孩子易有心臟病的困擾
據美國“今日醫學新聞”近日報道，肥胖女孩比男孩更易出現高血壓和心臟問題。 加州大學的研究人員測試了1700名13—17歲青少年的指標。結果發現，體重指數越高，收縮壓高的幾率就越大，肥胖男孩和女孩發生收縮壓偏高的幾率...
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肥胖會威脅到孩子的智力
以前的孩子沒東西吃，現在生活水平好了，許多家長都為了提高孩子的營養，給孩子買許多的營養的品。造成現在的孩子營養過剩，導致肥胖，專家提醒你，肥胖會影響孩子的智力。 肥胖會影響孩子的智力 肥胖會使脂肪在腦組織內堆積...
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過度減肥對女性有哪些危害
有些迫切希望自己減肥成功的女性，有時會利用一些“不正當”的減肥途徑。但是這對于女性的身體來說大有不利，調查顯示，一些女性過度減肥后，有骨質疏松的后果，這要引起女性的重視！ 根據醫院的統計，現在因為骨折來醫院的年輕...
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為什么說肥胖男人易中風
痛風是一種很常見而且很折磨人的關節炎疾病，據研究發現，這種疾病多發于40～65歲成年肥胖男性肥胖男人。患上痛風的人，在發病期關節會產生陣陣疼痛，而且夜間疼痛更劇烈。作為肥胖的成年男人需要特別注意做好預防痛風的工作。...
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什么是肥胖紋
肥胖不僅威脅患者身體健康，它還會讓患者產生肥胖紋。據研究稱，女性出現肥胖紋組織的狀況比同齡男性多且更嚴重。也許不少肥胖者要問怎樣才能去除肥胖紋呢？其實消滅肥胖紋前，患者要對造成肥胖紋的原因及肥胖紋的癥狀進行了解，做...
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肥胖對少年兒童的危害主要表現在哪些方面
肥胖可以給少年兒童帶來許多身體危害，主要有以下幾方面： ⑴肥胖嬰兒學會走路比正常嬰兒晚，而且因為關節部位負重過多，容易磨損而導致關節疼痛。還容易發育成扁平足、膝內翻或外翻以及髖關節內翻等畸形，加上肥胖導致行動笨拙...
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糖尿病肥胖易生出缺陷的嬰兒是真的嗎
比起不肥胖沒有糖尿病的女人，肥胖而且有糖尿病的女人有3倍更高的危險，會生出有缺陷的嬰兒。 這些有危險的女人，有7倍以上的危險會生出有顱面缺陷的嬰兒，例如上腭裂開或變態的四肢。大約65%主要的出生缺陷，發生在既肥胖又...
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肥胖是怎樣引起脂肪肝的
許多肥胖人經過B超及肝穿刺檢查常常發現肝臟發生了脂肪性變，肝組織檢查表明：約50%的肥胖人合并脂肪肝，特別是腹部肥胖的人發生脂肪肝的機會更多。這是為什么呢？原來，正常肝臟只含有少量的脂肪，約占4%-7%，其中一半為...
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胖人為什么會有腰腿痛的毛病
日常生活中，我們會看到這樣一種現象：當由木棍（或極）搭成的載物臺，因載物過多時木質的支撐物就會嘎嘎作響，甚至木質支撐物襞開，載物臺由此而倒塌。肥胖直接帶來的體重增加，給自己的身上背上了沉重的“包袱”，況且，過多的脂肪...
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做一次吸脂手術就能將多余脂肪全部吸掉
很多患者希望一次就能去掉全身各部位多余的脂肪，有些醫師亦單純追求一次性吸脂量。這樣做既違背了手術原則，又會帶來很大的安全隱患。這是因為，首先，在吸脂過程中，需要用到腫脹技術。 即將大量含有利多卡因、腎上腺素的生理...
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揭秘真正讓你瘦不下來的原因
為什么始終沒辦法減去身上的贅肉?為什么減掉的體重又會反彈回來?只要你認清以下讓你無法成功的十大原因，你就能成功減肉。 1. 沒有正確觀念 減肥最重要的就是要有正確觀念，觀念不正確，無法了解自己真正肥胖的原因，就無...
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吸脂后會不會影響到正常生活
手術后術區會腫脹，且醫生會在術區包扎較厚的無菌敷料，所以很有可能術后穿不上衣服或者穿上后顯得很難看。 在去掉敷料前的2～4天里，為了避免傷口污染，你不能洗澡。吸脂手術后10小時左右麻醉藥分解殆盡，術區會有疼痛不適...
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溶脂針減肥效果怎么樣
減肥的方法有很多，對于一些不想調整飲食習慣，又不想出門運動的人來講，溶脂針瘦身法值得推薦，它無須開刀、無麻醉、無痛苦、不影響正常的工作和生活。溶脂針瘦身法的問世對于長期奮斗在瘦身一線的人來說，也絕對有致命的吸引力，...
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一個女人用行動告訴你什么是抽脂減肥
楚楚，27歲，結婚一年，有一個非常疼愛自己的丈夫。她個性隨和，一顰一笑之間總是充滿著自信；她衣著光鮮，追求一切領域的時尚；她高調樂觀，不抱怨生活而且努力改變著生活，堅持一種生活的信念和對人生的積極態度，“青春一去，...
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腰部肥胖怎么辦
腰部是人身體最容易發胖的部位，成年男女尤其是過了25歲的和孕婦感受最深，那么腰部肥胖怎么辦呢？腰部吸脂減肥是您最好的選擇，腰部吸脂減肥術不開刀不手術備受愛美者喜歡，下面一起給隨國內著名腰部吸脂減肥專家一起來了解一下...
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胃繞道手術是怎么減肥的
美國科學家進行的一項研究發現，將胃分成兩部分的胃繞道手術能使提升人食欲的激素水平下降，降低人的食欲，從而達到減肥的目的。 埃默里大學醫學院的研究人員對42名已處于病態肥胖的患者進行了胃繞道手術。術后，這些患者的胃...
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胃繞道手術術后有哪些注意事項
1.手術后有不適，應該立即聯系你的醫生 手術一周后，如果有下述情況，你都應該立即和你的醫生聯系： ・高燒，體溫超過38.3攝氏度 ・疼痛難忍 ・大小便失禁 ・呼吸困難或者短暫呼吸停止 ・便血或者大便顏色...
