炎炎夏日正在減肥的美眉少不了控制飲食和增加運動量， 但除此之外如果再搭配著喝一些有助於排毒減脂的茶飲， 那就更好了!更何況這些茶飲光看著就已經讓你感覺神清氣爽， 喝下去也一定能讓你排除毒素， 一身輕鬆!這麼養眼又養人的茶飲， 你難道不想試試嗎?
檸檬減肥茶
這個茶比較划算， 是很多茶中的搭配品， 韓國著名影星金喜善就是靠喝檸檬茶來達到瘦身效果的。 先說說方法， 將檸檬在熱水中稍微浸泡一下， 然後切片泡水， 如果口感不好， 可以添加一些蜂蜜， 晚上在做操前喝， 早晨在做操後喝， 減肥的效果事半功倍!
炎炎夏日正在減肥的美眉少不了控制飲食和增加運動量， 但除此之外如果再搭配著喝一些有助於排毒減脂的茶飲， 那就更好了!更何況這些茶飲光看著就已經讓你感覺神清氣爽， 喝下去也一定能讓你排除毒素，
薏米綠茶
薏米綠茶能祛除體內濕氣， 為身體排毒， 是不錯的選擇。 先將100克薏米、200克左右的綠豆和600-800毫升的水一起煮， 至水剩下一半時， 加入綠茶， 繼續加熱一分鐘就可以熄火。 每天要喝三次，
炎炎夏日正在減肥的美眉少不了控制飲食和增加運動量， 但除此之外如果再搭配著喝一些有助於排毒減脂的茶飲， 那就更好了!更何況這些茶飲光看著就已經讓你感覺神清氣爽， 喝下去也一定能讓你排除毒素， 一身輕鬆!這麼養眼又養人的茶飲， 你難道不想試試嗎?
玫瑰蜜棗茶
準備500-600CC的水將5顆蜜棗跟一小搓粉玫瑰都放進去， 放在爐火上加熱到滾熄火即可。 玫瑰， 具有疏肝解鬱的作用， 能保護肝臟， 促進新陳代謝， 強效去脂。 蜜棗可提供纖維質。 長期飲用的話， 能夠去清除宿便， 維持新陳代謝的功能正常， 更能讓皮膚看起來細嫩。
炎炎夏日正在減肥的美眉少不了控制飲食和增加運動量， 但除此之外如果再搭配著喝一些有助於排毒減脂的茶飲， 那就更好了!更何況這些茶飲光看著就已經讓你感覺神清氣爽， 喝下去也一定能讓你排除毒素， 一身輕鬆!這麼養眼又養人的茶飲， 你難道不想試試嗎?
半夏茯苓茶
半夏和茯苓都痰滯有助於祛除痰滯和消化不良等現象， 因此對於新陳代謝不暢、消化不良及頭疼等慢性疲勞引起的毛病， 有一定的療效。 只需要6克半夏、4克茯苓， 加上500毫升水一起煮10分鐘左右， 喝的時候還可以加少許蜂蜜。 但半夏辛散溫燥， 服用者要根據個人情況來決定是否適合，
炎炎夏日正在減肥的美眉少不了控制飲食和增加運動量， 但除此之外如果再搭配著喝一些有助於排毒減脂的茶飲， 那就更好了!更何況這些茶飲光看著就已經讓你感覺神清氣爽， 喝下去也一定能讓你排除毒素， 一身輕鬆!這麼養眼又養人的茶飲， 你難道不想試試嗎?
荷葉綠茶
綠茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積滯體內;維他命B1、C和咖啡因能促進胃液分泌，有助消化與消脂。綠茶中的兒茶素具有抗氧化、提高新陳代謝、清除自由基等作用，可以經由許多作用活化蛋白質激酶及三酸甘油酯解脂酶，減少脂肪細胞堆積，因此達到減肥功效。
荷葉綠茶
綠茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積滯體內;維他命B1、C和咖啡因能促進胃液分泌，有助消化與消脂。綠茶中的兒茶素具有抗氧化、提高新陳代謝、清除自由基等作用，可以經由許多作用活化蛋白質激酶及三酸甘油酯解脂酶，減少脂肪細胞堆積，因此達到減肥功效。
