冬季皮膚乾燥瘙癢 小心熱水洗澡惹的禍

冬季皮膚粗糙、乾燥怎麼辦？

現在已經是冬季， 當你脫去衣服並且發現薄外套和乾燥皮膚顆粒的聯繫。 看起來是時候改變我們的護膚程式，

TIPS：

提醒你頭號乾燥肌膚的問題我不停的從皮膚科醫生那裡聽到的， 和保濕一點關係都沒有。

醫生建議：不要長時間泡澡、用熱水洗澡

進入冬季， 編輯就採訪了很多皮膚科醫生尋求他們的滋潤保濕秘訣，

洗澡水的水蒸氣會帶走身體水分：

從寒冷的室外回到家， 總是讓人呆在燙燙的熱水淋浴頭下不想走開。 但是， 這對皮膚卻是毀滅性的， 寒冷的季節， 人們總是能忍受更高溫度的熱水， 並且不知不覺就延長了洗澡和泡澡的時間， 但是過熱的水蒸氣會將身體的水份抽出， 令皮膚更易乾燥， 還容易造成皮膚鬆弛。

熱水洗頭誤區：

用太高溫度的水洗頭還容易造成頭皮油膩， 滋生頭皮屑。

冬天怎麼預防皮膚乾癢？

洗澡和泡澡的水溫都保持在你不覺得冷的溫度即可， 並且保證整個過程越短越好。 你可以對比試試， 用溫水和熱水洗澡後， 對比身體皮膚的乾燥程度。 用溫水洗澡也需要儘快塗抹身體乳， 否則身體肌膚依然會缺水。