延緩衰老
維生素E有很明顯的延緩衰老的作用。 它有一個響亮的名字， 叫做“隨身不老丹”。 就是它延緩衰老， 保持青春活力。 實驗證明：人體細胞進行繁殖和分裂50次便死亡， 而用維生素E處理過的細胞， 可分裂120次以上， 將細胞的壽命延長2、4倍， 也就是說， 維生素E能夠將衰老放慢2、4倍。
防皺
人之所以會產生皺紋， 往往是由於皮下脂肪的損失、彈性纖維的斷裂以及聯結膠原組織的降解。 另外， 脂肪腺的退化也會促使皺紋的生成。 維生素E能抑制脂質過氧化反應， 保持組織間聯繫， 從而使我們的皮膚光滑， 有彈性。
鎖水
由於維生素E能保護細胞膜免受自由基的氧化損傷， 所以能幫助修復並鞏固肌膚的天然保護屏障， 鎖住肌膚內水分， 提供由內而外的深層滋養。
消除自由基
我們的身體在新陳代謝過程中， 形成了各種各樣的自由基。 其中,95%的自由基都是對我們有害的氧自由基。 它們攻擊細胞， 產生氧化作用， 傷害細胞功能， 使人體活力下降， 臉部出現皺紋、色斑等衰老現象， 人體抵抗能力降低導致多病。 而天然維生素E是自由基最直接的捕獲者， 在自由基攻擊細胞之前， 它先與自由基起反應， 將之中和， 從而消除了自由基對人體細胞的侵蝕作用。
去皺
外用維生素E能加快皮膚新陳代謝， 促進血液迴圈， 加速細胞修復和再生， 同時還能產生抗自由基成分， 增進皮膚的彈性。 不管是眼外角出現的魚尾紋， 口周圍出現的環口紋， 鼻唇溝出現的表情線， 還是眼下部凸出的眼袋等， 都可利用外塗維生素E的方法來消除。
祛班美白
維生素E能夠能逆轉皮膚衰老， 使肌膚變得光滑、白皙。 它對祛斑尤見效果， 國內外均有報導：持續服用3～9個月大劑量維生素E(200毫克， 每日2次口服)， 能使面部黃褐斑和色素斑減少甚至消退， 有效可達70～90%、
增強女性生育機能
維生素E又叫生育酚， 人的體內缺乏維生素E， 容易表現為不易受精或引起習慣性流產。 維生素E確實能增強卵巢機能， 使卵泡增加。 它還能使女性的促性腺分泌細胞亢進， 增加分泌， 所以， 想要有個健康寶寶的女人， 一定要堅持補充天然維生素E。
年輕心血管
近來動脈粥樣硬化這個字眼常在媒體上出現，它又被稱為血管的腫瘤，容易形成血栓，造成心機梗塞和中風，是冠心病等心血管疾病的主要原因。而維生素E能防止血管內的血液凝固，防止動脈粥樣硬化，進而使血液迴圈良好，年輕心血管以預防多種疾病。
年輕心血管
近來動脈粥樣硬化這個字眼常在媒體上出現，它又被稱為血管的腫瘤，容易形成血栓，造成心機梗塞和中風，是冠心病等心血管疾病的主要原因。而維生素E能防止血管內的血液凝固，防止動脈粥樣硬化，進而使血液迴圈良好，年輕心血管以預防多種疾病。
