兩邊臉頰長痘痘的原因 分享兩頰痘痘怎麼調理去除

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左臉頰長痘痘的原因

左臉頰長痘痘可以說是由於自身的排血功能不暢引起的，

身體無法正常排毒也就無法將身體裡滯留的毒素完全排除體外， 因此臉上長會不停的堆積痘痘。

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調理方案

針對以上情況， 建議增強肝臟功能， 肝臟強健自然能夠帶動排毒功能， 因此要注意正常的休息，

保持心身愉快。 同時也不要讓身體處在悶熱的環境中， 可以用溫度略低於體溫的水洗澡， 多到戶外活動， 吃一些涼血食物， 如絲瓜、冬瓜、柿餅、綠豆等。

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觀察痘痘顏色

照照鏡子好好看看痘痘的顏色是不是有呈現發紫發暗？中醫認為，

長期的心情不愉， 抑鬱不通， 是會影響肝臟的排毒功能的， 如果左臉頰上出現了這樣的痘痘， 一定要學放鬆心情， 學會舒緩壓力。

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肝臟的最強與最弱

淩晨1至3點是肝臟最強的時間， 只要在這個時候保證睡眠， 可以給肝提供一個良好的工作環境， 排除體內毒素；肝最弱的時間是下午1到5點， 因此建議這個時間段不要讓自己太過勞累， 能夠睡一個午覺是最好不過的， 如果還有工作， 建議把比較辛苦的工作累積到上午。

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右臉頰長痘痘的原因

右臉頰長痘痘的MM應該好好回憶一下近段時間以來， 是否有喉嚨乾燥、痰多咳嗽的狀況。 因為右臉頰長痘痘與肺部是密切相關的， 肺部有炎症或是肺火上升都會引起長痘。

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調理方案

切忌食易過敏的食物， 如芒果、芋頭、海鮮、酒類等。 過敏會讓氣管、支氣管、肺部更加難受。 這種痘痘在秋天出現的頻率有所提升， 並且還會有咳嗽、咽癢、咽痛、有痰等症狀。 肺是心臟的輔臣， 可以幫助新陳代謝的順利進行。 因此要以滋補潤肺調理痘痘。

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肺的最強與最弱

上午7至9點是肺最強的時間，若是要運動最好是放到這個時間點，建議有氧運動，如慢跑；肺最弱的時間是晚上9到11點，因此咳嗽會更厲害些，建議晚間含一片梨，在睡前刷牙時吐掉。

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右臉頰長痘痘應吃些什麼

多食百合，百合微苦，擅長潤肺止咳、清心安神，對肺部的治療起著推進作用。胡蘿蔔、木耳、豆漿、蜂蜜等食物對肺的滋養作用也是相當不錯的。

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肺的最強與最弱

上午7至9點是肺最強的時間，若是要運動最好是放到這個時間點，建議有氧運動，如慢跑；肺最弱的時間是晚上9到11點，因此咳嗽會更厲害些，建議晚間含一片梨，在睡前刷牙時吐掉。

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右臉頰長痘痘應吃些什麼

多食百合，百合微苦，擅長潤肺止咳、清心安神，對肺部的治療起著推進作用。胡蘿蔔、木耳、豆漿、蜂蜜等食物對肺的滋養作用也是相當不錯的。