夏季游泳前後護膚注意事項 分享5個美白護膚步驟

夏季游泳前後護膚注意事項 分享5個美白護膚步驟

游泳前護膚第一步：卸妝

游泳前要卸妝， 或者不要化妝。 先不說所謂的防水睫毛膏，

那可不比防水的手錶， 妝花了能成一熊貓， 而且容易堵塞毛孔。  

夏季游泳前後護膚注意事項 分享5個美白護膚步驟

泳後護膚第二步：防曬保養

海邊游泳更需要清潔， 避免鹽分和細沙磨損皮膚， 如果不小心被曬傷， 現在有很多曬後修復的產品，

更自然的辦法是在曬紅的地方直接塗抹蘆薈汁， 沒有條件就用西瓜皮和黃瓜片代替， 都有鎮定的作用。 室外游泳還需要特別注意防曬。 防曬產品不要只關注SPF， SPF只是代表防曬時間， 同時需要PA， PA值才是指防紫外線， 多一個“＋”就代表防護加強。  

夏季游泳前後護膚注意事項 分享5個美白護膚步驟

游泳護膚第三步：補水保濕

室內的游泳池多數不需要防曬措施， 但是需要注重游泳後的清潔。 畢竟游泳池的水是加了消毒液和氯水的， 對皮膚有刺激和傷害。 用溫和的沐浴液後最好能做保濕措施。 夏天推薦溫泉水保濕， 不會太油膩， 冬天還是精油的效果比較好， 推薦橄欖油， 男女適用。

夏季游泳前後護膚注意事項 分享5個美白護膚步驟

游泳護膚第四步：泳後認真清潔身體

游泳後你的皮膚並不乾淨。 如果是在游泳場館游泳， 由於池裡的水一般都連續使用， 衛生標準很難保證， 致使PH值大幅度下降， 氨、氫、尿素含量增加， 大腸菌群等病菌大量繁殖， 使水的濁度增高。 游泳場館多又採用加氯或迴圈淨化來保持水池衛生， 這樣又會使氯氣的濃度不斷增加， 當增加到2-3PPM時， 人們會感到明顯的氯臭味， 當然也會沾在身上。 另外游泳時也難免將皮膚排泄物、脫落的毛髮、鼻涕、汗液、體液， 甚至尿液及泳衣染料、纖維等帶入水中。 污染的水常導致眼、鼻、耳、喉、皮膚、胃腸道、生殖系統等的疾病。

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游泳護膚第五步：泳後皮膚要保濕

“泳後如果不馬上擦乾身上的水分， 皮膚馬上會變得很幹”， 你有這個感覺嗎？因為空氣中如果沒有足夠的水分， 皮膚從濕到幹的過程中，

就會同時吸收皮膚表層的水分而使皮膚變得更幹。 所以最好的護理辦法， 就是從水中出來之後， 馬上擦乾身上的水珠， 塗上具有保濕作用的溫和護膚品， 且要塗遍全身的每個部位， 然後做輕輕的按摩， 幫助養分儘快吸收。 記住哦， 千萬不可使用刺激性的美容產品， 以免對皮膚造成負擔甚至是傷害。