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皮膚暗黃乾燥是什麼原因 熬夜皮膚保養竅門拯救方案
經常熬夜加班
經常加班的人， 睡眠嚴重不足導致免疫力下降。 優質的睡眠能促進你體內新陳代謝加速。 可以加速肝臟造血， 補氣養氣。 毒素自然無法停留在體內。
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睡前使用夜間排毒產品
夜晚的激素分泌能促進肌膚恢復同時也能幫助毒殺分泌時機。 使用最適當的皮膚夜間護膚品， 讓疲勞的皮膚內疚感一點點起來。
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多多按摩
睡眠不足會讓整個淋巴迴圈的功能變差， 這樣的廢物與毒物不斷的堆積， 在睡前做一些穴位按摩。 可以加速淋巴迴圈， 排除水腫和毒素， 同時兼具緊膚瘦臉效果。
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按摩步驟：
step1 ：將拇指放在兩頰骨下的微陷處， 手掌張開， 用無名指和中指從眼尾到太陽穴部位按壓；
step2 ：雙手拇指和食指輕捏臉頰蘋果肌。 大拇指往上捏， 食指協助， 兩指由下往上輕捏；
step3 ：雙手合拳， 以指節部位在下顎兩側推按；
step4 ：用大拇指按壓下顎兩側的微陷處， 食指彎曲， 以弧線沿下巴到臉頰輪廓輕刮；然後以同樣的手法輕刮額頭兩側和下眼框；
step5 ：將左手合拳， 放在右臉頰處， 伸開拇指， 由鼻翼向太陽穴方向按壓。
