好皮膚， 吃出來!很多女性都在尋找關於美白的點點滴滴的好方法， 但很多所謂的“好方法”僅僅是之虛烏有的， 或者效果並不是很明顯， 有甚者更是美白沒美上， 反倒使膚質更加的差。 因此小編在這要特別的推薦幾款真實有效的美白佳餚， 讓大家在美白的同時， 健康也是棒棒的!
美白祛斑食物一 ：番茄汁番茄中富含了維生素C， 被譽為維生素C的倉庫。 維生素C可以有效的抑制減少黑色素的產生， 多吃番茄肌膚會有效淡化色斑、美白肌膚。 可直接生吃， 或是榨取番茄汁， 每天一杯。 還可用番茄炒雞蛋， 也是最好的美白食物。 好皮膚， 吃出來!很多女性都在尋找關於美白的點點滴滴的好方法， 但很多所謂的“好方法”僅僅是之虛烏有的， 或者效果並不是很明顯， 有甚者更是美白沒美上， 反倒使膚質更加的差。 因此小編在這要特別的推薦幾款真實有效的美白佳餚，
美白祛斑食物二 ：黃瓜粥黃瓜中富含了鉀鹽、胡蘿蔔素、維生素C、B1、B2多種營養成分， 長期食用能滋潤肌膚， 美白祛斑。 黃瓜粥的做法非常的簡單， 將大米放水熬粥， 待米煮爛時， 將切片的黃瓜放入煮熟即可食用。
美白祛斑食物三 ：百合粥鮮新的百合富含黏液質及維生素， 對皮膚細胞新陳代謝非常有益， 有補脾肺的作用， 可消除肌膚斑點。 將百合洗淨放入鍋中加入米、冰糖及適量清水， 熬煮一小時左右即可。 好皮膚， 吃出來!很多女性都在尋找關於美白的點點滴滴的好方法， 但很多所謂的“好方法”僅僅是之虛烏有的， 或者效果並不是很明顯， 有甚者更是美白沒美上， 反倒使膚質更加的差。 因此小編在這要特別的推薦幾款真實有效的美白佳餚， 讓大家在美白的同時， 健康也是棒棒的!
美白祛斑食物四 ：檸檬汁檸檬的美白功效相信MM們都知道。 檸檬中含有豐富的維生素C， 100克的檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。 此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。 常飲檸檬汁， 不僅可以白嫩皮膚， 防止皮膚血管老化， 消除面部色素斑， 而且還具有防治動脈硬化的作用。 可直接用新鮮檸檬片泡水喝。 好皮膚， 吃出來!很多女性都在尋找關於美白的點點滴滴的好方法，
天然美白祛斑的方法 八款食物吃出無暇美肌美白祛斑食物五 ：黑木耳紅棗湯黑木耳可潤膚， 防止皮膚老化，大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗淨，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右即可
當你正大把大把的花錢買 昂貴的化妝護膚品之時，你是否曾想過，僅僅花費甚少的一點錢，就可以和適用大隊昂貴的化妝品得到同樣甚至是更好的美容效果呢?你現在是不是很好奇，竟然有這樣的好事呢?小編就滿足下大家的好奇心，分享5招省錢的美白方法給大家!
飲咖啡後喝等量水：咖啡有助於消除水腫，但也會令人體的水分流失。因此，請在喝完一杯150ml的咖啡後，攝入等量的溫水，及時補充肌膚潤澤健康所需的水分。 當你正大把大把的花錢買 昂貴的化妝護膚品之時，你是否曾想過，僅僅花費甚少的一點錢，就可以和適用大隊昂貴的化妝品得到同樣甚至是更好的美容效果呢?你現在是不是很好奇，竟然有這樣的好事呢?小編就滿足下大家的好奇心，分享5招省錢的美白方法給大家!
從下往上沖洗面部：用花灑洗臉，流動水能更迅速地沖洗掉污垢。但切記手持花灑以由下而上的方向沖洗面部肌膚，避免長期向下沖洗臉部令肌膚線條下垂松垮。 當你正大把大把的花錢買 昂貴的化妝護膚品之時，你是否曾想過，僅僅花費甚少的一點錢，就可以和適用大隊昂貴的化妝品得到同樣甚至是更好的美容效果呢?你現在是不是很好奇，竟然有這樣的好事呢?小編就滿足下大家的好奇心，分享5招省錢的美白方法給大家!
跑出好氣色：在出席派對或重要活動前外出跑步，哪怕只是10分鐘。這樣的有氧運動能加速人體血液迴圈，令運動後的肌膚白裡透紅，之後簡單上妝即可呈現最自然的紅潤好氣色。 當你正大把大把的花錢買 昂貴的化妝護膚品之時，你是否曾想過，僅僅花費甚少的一點錢，就可以和適用大隊昂貴的化妝品得到同樣甚至是更好的美容效果呢?你現在是不是很好奇，竟然有這樣的好事呢?小編就滿足下大家的好奇心，分享5招省錢的美白方法給大家!
牙刷梳眉：在新的兒童軟毛牙刷上噴灑少許免洗護髮精華後梳理眉毛，就能令眉形柔順定型不易翻翹，並呈現如同不曾打理過的自然效果。 當你正大把大把的花錢買 昂貴的化妝護膚品之時，你是否曾想過，僅僅花費甚少的一點錢，就可以和適用大隊昂貴的化妝品得到同樣甚至是更好的美容效果呢?你現在是不是很好奇，竟然有這樣的好事呢?小編就滿足下大家的好奇心，分享5招省錢的美白方法給大家!
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冷水沖淋緊膚：在用溫水洗完澡後，請將水溫調成冷水，用花灑由下而上快速沖淋全身肌膚一遍，尤其著重沖淋腿部、臀部與腹部。遇冷收縮的原理有助於收緊皮膚，保持肌膚的緊實與彈性。
美容不僅是時尚潮流，更是女性們的“家常便飯”。人有晝夜習性之分，因此我們在不同時間段的美容方法也應該是不同的。小編就為廣大女性們支幾招早晚美容的不同小技巧。讓大家在美容方面可以做到“快”，“准”，“狠”。還等什麼，快來動手試試吧!
日間防禦為主
在白天，肌膚所經受的考驗更為嚴峻。紫外線、寒冷空氣所帶來的傷害尤為嚴重，雖然我們無法將外界的寒風凜冽變成春暖花開，但至少可以通過一些小措施讓肌膚最大限度得到安撫，回復最佳狀態。 美容不僅是時尚潮流，更是女性們的“家常便飯”。人有晝夜習性之分，因此我們在不同時間段的美容方法也應該是不同的。小編就為廣大女性們支幾招早晚美容的不同小技巧。讓大家在美容方面可以做到“快”，“准”，“狠”。還等什麼，快來動手試試吧!
防禦等級一：隔離粉塵臭氧污染
大氣污染已經成為肌膚的重要公敵之一，粉塵、汽車尾氣、各種生活廢氣在現代城市的空氣中肆意蔓延開來，伴隨著都市人匆匆的腳步一刻不停地與肌膚緊密接觸，危害隨之而來，肌膚在空氣污染的摧殘下醜相環生。於是抵抗大氣污染、抗氧化的美顏隔離霜應運而生了。 美容不僅是時尚潮流，更是女性們的“家常便飯”。人有晝夜習性之分，因此我們在不同時間段的美容方法也應該是不同的。小編就為廣大女性們支幾招早晚美容的不同小技巧。讓大家在美容方面可以做到“快”，“准”，“狠”。還等什麼，快來動手試試吧!
防禦等級二：最大限度遮擋紫外線
相信，沒有人會懷疑紫外線對肌膚的損害了。屢見紙端的媒體報導讓每個人都曉得皮膚癌和過度曝曬有關。於是除了真正意義上的全職防曬霜之外，起著隔離作用的防曬產品，也成了美顏隔離霜的重要成員。讓肌膚一年四季和紫外線保持距離非常必要。不過因為這個季節溫度不高，只要選擇SPF15左右的防曬霜就足夠了，帶有防曬功效的隔離霜也是不錯的選擇。 美容不僅是時尚潮流，更是女性們的“家常便飯”。人有晝夜習性之分，因此我們在不同時間段的美容方法也應該是不同的。小編就為廣大女性們支幾招早晚美容的不同小技巧。讓大家在美容方面可以做到“快”，“准”，“狠”。還等什麼，快來動手試試吧!
防禦等級三：抗氧化
長時間面對電腦、電子輻射會構成對皮膚細胞的傷害，讓自由基更趨活躍，很多人用隔離霜的目的就是防輻射，其實封閉環境中的鮮氧含量大大低於室外，造成皮膚缺氧。所以，在出門前必須做好保濕基礎，先用無油保濕液爽膚，然後配上含橄欖油成分的滋養緊膚乳，在皮膚表面形成透氧性保護膜，這層膜可以防止水分蒸發，既潤膚又抗污染。 美容不僅是時尚潮流，更是女性們的“家常便飯”。人有晝夜習性之分，因此我們在不同時間段的美容方法也應該是不同的。小編就為廣大女性們支幾招早晚美容的不同小技巧。讓大家在美容方面可以做到“快”，“准”，“狠”。還等什麼，快來動手試試吧!
夜間給肌膚充電
養護等級一：清理
有的人認為，沒有化妝就無需卸妝，其實不然。我們的肌膚每天要接觸大量的外界刺激——汽車尾氣、粉塵、加上強烈的紫外線照射，令毛孔分泌更多的油脂，皮脂和污垢混合在一起，更不易被洗淨。不僅如此，汽車尾氣其實屬於脂溶性，一般的潔面產品很難做到徹底清潔。因此，無論是否化過妝，在任何護理之前，卸妝+潔面的雙重清潔都是必須的。 美容不僅是時尚潮流，更是女性們的“家常便飯”。人有晝夜習性之分，因此我們在不同時間段的美容方法也應該是不同的。小編就為廣大女性們支幾招早晚美容的不同小技巧。讓大家在美容方面可以做到“快”，“准”，“狠”。還等什麼，快來動手試試吧!
養護等級二：修護
日霜和晚霜最大的區別在於它們被皮膚吸收的能力。日霜偏重隔離，像是給皮膚穿上一件防護外套，而晚霜則是皮膚的營養品，主要是修護、滋養作用。一般來說，25歲前可選擇性質較柔和的晚霜;25歲以上至40歲，皮膚剛開始衰老，可選擇營養豐富的晚霜;40歲以上，可選擇有加強修護和營養類的晚霜。 美容不僅是時尚潮流，更是女性們的“家常便飯”。人有晝夜習性之分，因此我們在不同時間段的美容方法也應該是不同的。小編就為廣大女性們支幾招早晚美容的不同小技巧。讓大家在美容方面可以做到“快”，“准”，“狠”。還等什麼，快來動手試試吧!
養護等級三：滋潤
白天的肌膚面對外界侵襲，需要一些抗氧化、抗污染的產品。而到了晚上，肌膚需要的則是“恢復元氣”。千萬不要為了貪圖方便，使用日用的護膚產品，尤其是日霜。大多數的日霜中含有防曬成分，並不適合夜間使用。而且晚霜相對日霜更加滋潤、養分更多，更合適夜間睡眠時為肌膚“進補”。如果肌膚不是很疲勞，或是肌膚偏油，也可以用清爽的乳液代替晚霜來補充水分和營養。
皮膚的角質層是需要去掉的，要不然皮膚很粗糙的感覺看上去很難看，可是角質層要怎麼樣才可以去掉呢，這並不是很容易的問題喲，要考慮正確的處理方法才能有助於護膚，這個大家要耐心學習。
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一、去角質的步驟
●[Step 1] 洗面乳做好清潔工作 用洗面乳清潔臉部時，要注意清潔順序。MM們可以用含有水楊酸潔面的產品在臉上輕輕按摩3分鐘，注意由T區額頭部位開始，手法是自下往上大圈，然後再上下交錯;T區鼻翼兩側的手法也是從鼻翼最底部往鼻尖方向揉搓打圈。兩頰的清潔手法是大面積地從下往上打圈。自下而上的手法是為了能逆著毛孔開口方向清潔毛孔。
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●[Step 2] 爽膚水清潔滋潤 做好洗面乳的清潔工作後，第二步就要開始用爽膚水護膚了。用不含收斂成分的化妝水再次由下往上擦臉，讓全能都能享受到爽膚水的滋潤，但要切記時間不宜太長。
●[Step 3] 蒸臉軟化角質 蒸臉是去除角質的關鍵步驟之一，要切記用用50-60度的水蒸汽薰蒸臉部5分鐘，溫度不宜太高，時間也不能太長，並且要讓薰蒸容器與臉部保持20-30釐米的距離，這樣才能達到去角質的目的。 皮膚的角質層是需要去掉的，要不然皮膚很粗糙的感覺看上去很難看，可是角質層要怎麼樣才可以去掉呢，這並不是很容易的問題喲，要考慮正確的處理方法才能有助於護膚，這個大家要耐心學習。
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●[Step 4] 去角質 用細紗型(以手不能摸到顆粒為佳)的去角質膏在面部按摩去角質，手法按照第一步也是從下往上，皮脂分泌特別旺盛的皮膚按摩2分鐘，一般按摩1分鐘就夠了。
●[Step 5] 拍上收斂化妝水和保濕乳液 用化妝棉蘸取適量收斂化妝水輕輕拍臉，然後塗上保濕乳液，輕輕拍打直至吸收。 皮膚的角質層是需要去掉的，要不然皮膚很粗糙的感覺看上去很難看，可是角質層要怎麼樣才可以去掉呢，這並不是很容易的問題喲，要考慮正確的處理方法才能有助於護膚，這個大家要耐心學習。
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二、去角質的6大誤區
1、深層清潔和去角質同時進行
肌膚的承受能力是有限的，在深層清潔後，表皮細胞很可能會受到剝蝕性傷害，需要休息一段時間休養才能恢復，如果此時再去角質，無疑會讓肌膚傷得更深。
2、發痘痘時去角質
痘痘肌膚的角化過度，僅限於毛囊皮脂腺導管內的細胞角化過度，其他區域皮膚的角質代謝依然正常，所以並不需要去角質“加餐”，若強行去角質，很容易導致痘痘破裂而感染。只要將專門的祛痘產品店在生痘處，讓產品中的LHA和水楊酸溶解角質，疏通毛孔中的角質堆積，抗菌消炎即可。 皮膚的角質層是需要去掉的，要不然皮膚很粗糙的感覺看上去很難看，可是角質層要怎麼樣才可以去掉呢，這並不是很容易的問題喲，要考慮正確的處理方法才能有助於護膚，這個大家要耐心學習。
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3、磨砂產品顆粒感越強越好
磨砂產品並非顆粒感越強越好。磨砂膏中的顆粒較粗，用後皮膚會覺得乾燥、發紅、疼痛。要想讓肌膚在磨砂後滋潤又光澤，要挑選顆粒細小、圓潤的磨砂產品。天然果核微粒、水晶微粒、雜糧微粒，都是好的選擇。另外，千萬不要把身體用的磨砂膏用在臉上，顆粒感太強會太過刺激臉部肌膚。
4、生理期去角質
生理期身體荷爾蒙會發生變化，肌膚發生過敏的幾率是平時的三倍，所以，去角質最好還是避開生理期。 皮膚的角質層是需要去掉的，要不然皮膚很粗糙的感覺看上去很難看，可是角質層要怎麼樣才可以去掉呢，這並不是很容易的問題喲，要考慮正確的處理方法才能有助於護膚，這個大家要耐心學習。
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5、使用消除黯沉的產品後去角質
比如為皮膚去黃的草莓優酪乳面膜，就是通過酵素來溫和去角質，從而達到去黃的目的;再比如，使用時會發熱的產品，如大多數溫熱式面膜，都有打開毛孔、清除老廢角質的作用。要是使用這些產品後再來去角質，很容易過度傷害到肌膚，讓肌膚變得敏感。
6、臉濕時使用去角質啫喱
用去角質霜膏應當在清潔完臉部、臉上還留存有水分的時候塗用。但去角質啫喱比去角質霜膏多一倍以上的水分，要是在臉還濕著就塗用，去角質效果就不明顯，一定要在臉乾爽的時候塗用。
秋冬怎樣護理唇部?尤其是唇部肌膚美白?想要懂得唇部肌膚美白要點編輯告訴你只要抓住唇部美白內外因美白誤區就OK啦!總也羡慕那些擁有如嬰兒般嬌嫩唇肌的美女們，學會了唇肌美白護理以後，你也可以擁有，再也不用光羡慕別人啦!
唇部肌膚美白要點 抓住內外因美白誤區就OK
唇部美白的真解
唇部美白”的意思指的是讓唇部恢復到如孩童時的粉嫩、透明的狀態，而不是讓嘴唇變得蒼白沒血色。
唇部色素沉澱的原因
外因：長期使用口紅、不重視唇部的卸妝、不按時去角質，長期不使用潤唇膏、忽略唇部防曬等等;
內因：血液中含氧量不足、唇部的血液迴圈不佳等等。
小編建議：每天做好唇部防曬;重視唇部卸妝，購買專門針對唇部的卸妝產品;在用唇膏之前先塗厚厚的一層護唇膏。這樣就可以避免唇部色素的沉澱。
防止皮膚老化，大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗淨，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右即可當你正大把大把的花錢買 昂貴的化妝護膚品之時，你是否曾想過，僅僅花費甚少的一點錢，就可以和適用大隊昂貴的化妝品得到同樣甚至是更好的美容效果呢?你現在是不是很好奇，竟然有這樣的好事呢?小編就滿足下大家的好奇心，分享5招省錢的美白方法給大家!
飲咖啡後喝等量水：咖啡有助於消除水腫，但也會令人體的水分流失。因此，請在喝完一杯150ml的咖啡後，攝入等量的溫水，及時補充肌膚潤澤健康所需的水分。 當你正大把大把的花錢買 昂貴的化妝護膚品之時，你是否曾想過，僅僅花費甚少的一點錢，就可以和適用大隊昂貴的化妝品得到同樣甚至是更好的美容效果呢?你現在是不是很好奇，竟然有這樣的好事呢?小編就滿足下大家的好奇心，分享5招省錢的美白方法給大家!
從下往上沖洗面部：用花灑洗臉，流動水能更迅速地沖洗掉污垢。但切記手持花灑以由下而上的方向沖洗面部肌膚，避免長期向下沖洗臉部令肌膚線條下垂松垮。 當你正大把大把的花錢買 昂貴的化妝護膚品之時，你是否曾想過，僅僅花費甚少的一點錢，就可以和適用大隊昂貴的化妝品得到同樣甚至是更好的美容效果呢?你現在是不是很好奇，竟然有這樣的好事呢?小編就滿足下大家的好奇心，分享5招省錢的美白方法給大家!
跑出好氣色：在出席派對或重要活動前外出跑步，哪怕只是10分鐘。這樣的有氧運動能加速人體血液迴圈，令運動後的肌膚白裡透紅，之後簡單上妝即可呈現最自然的紅潤好氣色。 當你正大把大把的花錢買 昂貴的化妝護膚品之時，你是否曾想過，僅僅花費甚少的一點錢，就可以和適用大隊昂貴的化妝品得到同樣甚至是更好的美容效果呢?你現在是不是很好奇，竟然有這樣的好事呢?小編就滿足下大家的好奇心，分享5招省錢的美白方法給大家!
牙刷梳眉：在新的兒童軟毛牙刷上噴灑少許免洗護髮精華後梳理眉毛，就能令眉形柔順定型不易翻翹，並呈現如同不曾打理過的自然效果。 當你正大把大把的花錢買 昂貴的化妝護膚品之時，你是否曾想過，僅僅花費甚少的一點錢，就可以和適用大隊昂貴的化妝品得到同樣甚至是更好的美容效果呢?你現在是不是很好奇，竟然有這樣的好事呢?小編就滿足下大家的好奇心，分享5招省錢的美白方法給大家!
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冷水沖淋緊膚：在用溫水洗完澡後，請將水溫調成冷水，用花灑由下而上快速沖淋全身肌膚一遍，尤其著重沖淋腿部、臀部與腹部。遇冷收縮的原理有助於收緊皮膚，保持肌膚的緊實與彈性。
美容不僅是時尚潮流，更是女性們的“家常便飯”。人有晝夜習性之分，因此我們在不同時間段的美容方法也應該是不同的。小編就為廣大女性們支幾招早晚美容的不同小技巧。讓大家在美容方面可以做到“快”，“准”，“狠”。還等什麼，快來動手試試吧!
日間防禦為主
在白天，肌膚所經受的考驗更為嚴峻。紫外線、寒冷空氣所帶來的傷害尤為嚴重，雖然我們無法將外界的寒風凜冽變成春暖花開，但至少可以通過一些小措施讓肌膚最大限度得到安撫，回復最佳狀態。 美容不僅是時尚潮流，更是女性們的“家常便飯”。人有晝夜習性之分，因此我們在不同時間段的美容方法也應該是不同的。小編就為廣大女性們支幾招早晚美容的不同小技巧。讓大家在美容方面可以做到“快”，“准”，“狠”。還等什麼，快來動手試試吧!
防禦等級一：隔離粉塵臭氧污染
大氣污染已經成為肌膚的重要公敵之一，粉塵、汽車尾氣、各種生活廢氣在現代城市的空氣中肆意蔓延開來，伴隨著都市人匆匆的腳步一刻不停地與肌膚緊密接觸，危害隨之而來，肌膚在空氣污染的摧殘下醜相環生。於是抵抗大氣污染、抗氧化的美顏隔離霜應運而生了。 美容不僅是時尚潮流，更是女性們的“家常便飯”。人有晝夜習性之分，因此我們在不同時間段的美容方法也應該是不同的。小編就為廣大女性們支幾招早晚美容的不同小技巧。讓大家在美容方面可以做到“快”，“准”，“狠”。還等什麼，快來動手試試吧!
防禦等級二：最大限度遮擋紫外線
相信，沒有人會懷疑紫外線對肌膚的損害了。屢見紙端的媒體報導讓每個人都曉得皮膚癌和過度曝曬有關。於是除了真正意義上的全職防曬霜之外，起著隔離作用的防曬產品，也成了美顏隔離霜的重要成員。讓肌膚一年四季和紫外線保持距離非常必要。不過因為這個季節溫度不高，只要選擇SPF15左右的防曬霜就足夠了，帶有防曬功效的隔離霜也是不錯的選擇。 美容不僅是時尚潮流，更是女性們的“家常便飯”。人有晝夜習性之分，因此我們在不同時間段的美容方法也應該是不同的。小編就為廣大女性們支幾招早晚美容的不同小技巧。讓大家在美容方面可以做到“快”，“准”，“狠”。還等什麼，快來動手試試吧!
防禦等級三：抗氧化
長時間面對電腦、電子輻射會構成對皮膚細胞的傷害，讓自由基更趨活躍，很多人用隔離霜的目的就是防輻射，其實封閉環境中的鮮氧含量大大低於室外，造成皮膚缺氧。所以，在出門前必須做好保濕基礎，先用無油保濕液爽膚，然後配上含橄欖油成分的滋養緊膚乳，在皮膚表面形成透氧性保護膜，這層膜可以防止水分蒸發，既潤膚又抗污染。 美容不僅是時尚潮流，更是女性們的“家常便飯”。人有晝夜習性之分，因此我們在不同時間段的美容方法也應該是不同的。小編就為廣大女性們支幾招早晚美容的不同小技巧。讓大家在美容方面可以做到“快”，“准”，“狠”。還等什麼，快來動手試試吧!
夜間給肌膚充電
養護等級一：清理
有的人認為，沒有化妝就無需卸妝，其實不然。我們的肌膚每天要接觸大量的外界刺激——汽車尾氣、粉塵、加上強烈的紫外線照射，令毛孔分泌更多的油脂，皮脂和污垢混合在一起，更不易被洗淨。不僅如此，汽車尾氣其實屬於脂溶性，一般的潔面產品很難做到徹底清潔。因此，無論是否化過妝，在任何護理之前，卸妝+潔面的雙重清潔都是必須的。 美容不僅是時尚潮流，更是女性們的“家常便飯”。人有晝夜習性之分，因此我們在不同時間段的美容方法也應該是不同的。小編就為廣大女性們支幾招早晚美容的不同小技巧。讓大家在美容方面可以做到“快”，“准”，“狠”。還等什麼，快來動手試試吧!
養護等級二：修護
日霜和晚霜最大的區別在於它們被皮膚吸收的能力。日霜偏重隔離，像是給皮膚穿上一件防護外套，而晚霜則是皮膚的營養品，主要是修護、滋養作用。一般來說，25歲前可選擇性質較柔和的晚霜;25歲以上至40歲，皮膚剛開始衰老，可選擇營養豐富的晚霜;40歲以上，可選擇有加強修護和營養類的晚霜。 美容不僅是時尚潮流，更是女性們的“家常便飯”。人有晝夜習性之分，因此我們在不同時間段的美容方法也應該是不同的。小編就為廣大女性們支幾招早晚美容的不同小技巧。讓大家在美容方面可以做到“快”，“准”，“狠”。還等什麼，快來動手試試吧!
養護等級三：滋潤
白天的肌膚面對外界侵襲，需要一些抗氧化、抗污染的產品。而到了晚上，肌膚需要的則是“恢復元氣”。千萬不要為了貪圖方便，使用日用的護膚產品，尤其是日霜。大多數的日霜中含有防曬成分，並不適合夜間使用。而且晚霜相對日霜更加滋潤、養分更多，更合適夜間睡眠時為肌膚“進補”。如果肌膚不是很疲勞，或是肌膚偏油，也可以用清爽的乳液代替晚霜來補充水分和營養。
皮膚的角質層是需要去掉的，要不然皮膚很粗糙的感覺看上去很難看，可是角質層要怎麼樣才可以去掉呢，這並不是很容易的問題喲，要考慮正確的處理方法才能有助於護膚，這個大家要耐心學習。
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一、去角質的步驟
●[Step 1] 洗面乳做好清潔工作 用洗面乳清潔臉部時，要注意清潔順序。MM們可以用含有水楊酸潔面的產品在臉上輕輕按摩3分鐘，注意由T區額頭部位開始，手法是自下往上大圈，然後再上下交錯;T區鼻翼兩側的手法也是從鼻翼最底部往鼻尖方向揉搓打圈。兩頰的清潔手法是大面積地從下往上打圈。自下而上的手法是為了能逆著毛孔開口方向清潔毛孔。
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●[Step 2] 爽膚水清潔滋潤 做好洗面乳的清潔工作後，第二步就要開始用爽膚水護膚了。用不含收斂成分的化妝水再次由下往上擦臉，讓全能都能享受到爽膚水的滋潤，但要切記時間不宜太長。
●[Step 3] 蒸臉軟化角質 蒸臉是去除角質的關鍵步驟之一，要切記用用50-60度的水蒸汽薰蒸臉部5分鐘，溫度不宜太高，時間也不能太長，並且要讓薰蒸容器與臉部保持20-30釐米的距離，這樣才能達到去角質的目的。 皮膚的角質層是需要去掉的，要不然皮膚很粗糙的感覺看上去很難看，可是角質層要怎麼樣才可以去掉呢，這並不是很容易的問題喲，要考慮正確的處理方法才能有助於護膚，這個大家要耐心學習。
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●[Step 4] 去角質 用細紗型(以手不能摸到顆粒為佳)的去角質膏在面部按摩去角質，手法按照第一步也是從下往上，皮脂分泌特別旺盛的皮膚按摩2分鐘，一般按摩1分鐘就夠了。
●[Step 5] 拍上收斂化妝水和保濕乳液 用化妝棉蘸取適量收斂化妝水輕輕拍臉，然後塗上保濕乳液，輕輕拍打直至吸收。 皮膚的角質層是需要去掉的，要不然皮膚很粗糙的感覺看上去很難看，可是角質層要怎麼樣才可以去掉呢，這並不是很容易的問題喲，要考慮正確的處理方法才能有助於護膚，這個大家要耐心學習。
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二、去角質的6大誤區
1、深層清潔和去角質同時進行
肌膚的承受能力是有限的，在深層清潔後，表皮細胞很可能會受到剝蝕性傷害，需要休息一段時間休養才能恢復，如果此時再去角質，無疑會讓肌膚傷得更深。
2、發痘痘時去角質
痘痘肌膚的角化過度，僅限於毛囊皮脂腺導管內的細胞角化過度，其他區域皮膚的角質代謝依然正常，所以並不需要去角質“加餐”，若強行去角質，很容易導致痘痘破裂而感染。只要將專門的祛痘產品店在生痘處，讓產品中的LHA和水楊酸溶解角質，疏通毛孔中的角質堆積，抗菌消炎即可。 皮膚的角質層是需要去掉的，要不然皮膚很粗糙的感覺看上去很難看，可是角質層要怎麼樣才可以去掉呢，這並不是很容易的問題喲，要考慮正確的處理方法才能有助於護膚，這個大家要耐心學習。
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3、磨砂產品顆粒感越強越好
磨砂產品並非顆粒感越強越好。磨砂膏中的顆粒較粗，用後皮膚會覺得乾燥、發紅、疼痛。要想讓肌膚在磨砂後滋潤又光澤，要挑選顆粒細小、圓潤的磨砂產品。天然果核微粒、水晶微粒、雜糧微粒，都是好的選擇。另外，千萬不要把身體用的磨砂膏用在臉上，顆粒感太強會太過刺激臉部肌膚。
4、生理期去角質
生理期身體荷爾蒙會發生變化，肌膚發生過敏的幾率是平時的三倍，所以，去角質最好還是避開生理期。 皮膚的角質層是需要去掉的，要不然皮膚很粗糙的感覺看上去很難看，可是角質層要怎麼樣才可以去掉呢，這並不是很容易的問題喲，要考慮正確的處理方法才能有助於護膚，這個大家要耐心學習。
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5、使用消除黯沉的產品後去角質
比如為皮膚去黃的草莓優酪乳面膜，就是通過酵素來溫和去角質，從而達到去黃的目的;再比如，使用時會發熱的產品，如大多數溫熱式面膜，都有打開毛孔、清除老廢角質的作用。要是使用這些產品後再來去角質，很容易過度傷害到肌膚，讓肌膚變得敏感。
6、臉濕時使用去角質啫喱
用去角質霜膏應當在清潔完臉部、臉上還留存有水分的時候塗用。但去角質啫喱比去角質霜膏多一倍以上的水分，要是在臉還濕著就塗用，去角質效果就不明顯，一定要在臉乾爽的時候塗用。
秋冬怎樣護理唇部?尤其是唇部肌膚美白?想要懂得唇部肌膚美白要點編輯告訴你只要抓住唇部美白內外因美白誤區就OK啦!總也羡慕那些擁有如嬰兒般嬌嫩唇肌的美女們，學會了唇肌美白護理以後，你也可以擁有，再也不用光羡慕別人啦!
唇部肌膚美白要點 抓住內外因美白誤區就OK
唇部美白的真解
唇部美白”的意思指的是讓唇部恢復到如孩童時的粉嫩、透明的狀態，而不是讓嘴唇變得蒼白沒血色。
唇部色素沉澱的原因
外因：長期使用口紅、不重視唇部的卸妝、不按時去角質，長期不使用潤唇膏、忽略唇部防曬等等;
內因：血液中含氧量不足、唇部的血液迴圈不佳等等。
小編建議：每天做好唇部防曬;重視唇部卸妝，購買專門針對唇部的卸妝產品;在用唇膏之前先塗厚厚的一層護唇膏。這樣就可以避免唇部色素的沉澱。
