第一步:準備啤酒
準備好普通的啤酒(最好是小麥或穀類發酵的, 生啤也是不錯的選擇, 可與滋養頭髮及去屑的作用會更好一些)
第二步:啤酒和水調配
接著將啤酒到入盆中, 之後倒入適量熱水調淡, 比例為 1:2。 然後把水盆放到一邊, 等待啤酒的酒精在熱水中揮發出去(這樣做可與減少啤酒中的酒精對頭髮的損害)。
第三步:潔淨頭髮
用溫水和適量的洗髮水清洗頭髮, 把頭髮表層及頭皮上的污垢清除掉。
第四步:啤酒洗髮
用容器將啤酒均勻地抹在頭髮上, 並做一些手部按摩使啤酒滲透頭髮根部, 手指腹部按摩15 分鐘。
第五步:再次清理
最後倒掉啤酒稀釋液, 再次用溫水洗盡頭發上的啤酒味之後。 用你平常使用的護髮素保養頭髮, 並用木梳或者牛角梳來梳順髮絲即可。
啤酒有豐厚的泡沫和養分精神, 在滋養頭皮和去屑方面有著非凡的成效。 假如, 頭髮屬於幹頭屑重的可以每天洗2次, 3天為一個療程。 這樣進行兩三個療程後頭皮屑會分明減少。