胖人減肥最快的方法 冬季蜂蜜減肥法3天瘦6斤

蜂蜜瘦身法秘方公佈

蜂蜜水製作方法：按照15:1的比例， 將清水河蜂蜜混合起來， 用勺子攪拌成蜂蜜水， 記住一定要用溫開水， 千萬不能用開水，

實施天數：

1、如果你天生屬於比較肥胖的人群， 想要快速甩掉身上的贅肉話， 那麼小編建議採用三天蜂蜜減肥法， 每個月進行一次， 3個月後就會看到明顯的減肥效果了；

2、如果你只是屬於微胖人群， 那麼可以每個月進行一次三日蜂蜜減肥法；

3、如果你只是想清腸排毒， 那麼可採用一日蜂蜜減肥法， 一個月進行一次；

蜂蜜減肥方法小貼士

假如出現以下情況， 那說明蜂蜜減肥法見效了

1、一天都不怎麼覺得， 而且即使過了兩天， 肚子也覺得很飽， 完全不想吃東西；

2、吃飯的時候只吃平時飯量的一半， 就覺得很飽了， 吃多了胃部反而不舒服；

3、漸漸晚上不吃宵夜了， 而且晚飯吃的極少；

4、不再執著於零食， 而且食量變的非常少， 逐漸養成正確的飲食習慣。