三天蜂蜜減肥法狂甩10斤贅肉
如果你想達到快速減肥的效果， 三天蜂蜜減肥法最適合不過了， 一個月可進行兩次， 不僅可以讓你達到理想的體重， 而且便秘、小肚腩問題也可以一併解決， 下面就跟隨小編的步伐去看看蜂蜜減肥法如何實施吧！
很多女生覺得蜂蜜很甜， 吃了肯定會發胖， 這可是大錯特錯， 下面小編為你介紹秋季減肥最快的方法--三日蜂蜜減肥法， 讓你三天狂甩10斤贅肉找回平坦小腹。
三天蜂蜜減肥法狂甩10斤贅肉
準備材料：
很簡單， 只需要蜂蜜、茶和水， 蜂蜜最好是純正天然的， 減肥效果會更好點；而水則選擇礦泉水或者不含雜質的水， 用150ML的水兌兩勺蜂蜜， 你再進行蜂蜜減肥法期間， 一定要喝大量的清水， 可以有效幫助身體排毒。
很多女生覺得蜂蜜很甜， 吃了肯定會發胖， 這可是大錯特錯， 下面小編為你介紹秋季減肥最快的方法--三日蜂蜜減肥法， 讓你三天狂甩10斤贅肉找回平坦小腹。
三天蜂蜜減肥法狂甩10斤贅肉
蜂蜜減肥法第一方案
早上：一杯蜂蜜水
中午：一湯匙蜂蜜+兩杯蜂蜜綠茶水
過了中午你的肚子會咕咕叫， 而且感覺腸胃非常的活躍， 晚上有很想排便的衝動， 肚子感覺空空的， 你會非常不習慣， 這個時候千萬不要破功啊， 趕緊去喝一勺蜂蜜吧， 可以幫你抵禦饑餓感，
三天蜂蜜減肥法狂甩10斤贅肉
蜂蜜減肥法第二方案
早上：一杯蜂蜜綠茶水
中午：一勺蜂蜜+蜂蜜薄荷茶一杯
晚上：一勺蜂蜜+蜂蜜紅茶一杯
到了第二天， 你會覺得肚子小了很多， 而且身體也覺得很輕盈， 你開始慢慢適應身體這種裝快， 排便次數開始增加， 肚子再也沒有脹脹的感覺了。
