防曬品包括的有帽子、雨傘、太陽眼鏡、薄的長袖外套、防曬乳液等等， 必須根據紫外線指數來選擇對應策略。
其中， 不管什麼等級的紫外線指數， 都需要擦上是防曬乳液。 但這也是最為人所困擾的地方， 臺灣的環境潮濕悶熱， 防曬乳液要怎麼選啊？
選擇防曬乳液最重要的是考慮有效主成分 ( 也就是防曬劑 ) 和基劑 ( 用來溶解這些主成份的東西 ) 。
※ 有效主成分 ( 也就是防曬劑 ) ：要防曬當然要有效隔絕紫外線， 如果沒有效， 就不用塗。 所以要辨別是否有下列成分：
1. Cinnamates ：防紫外線 B 光
2. Anthranilates ：防部分紫外線 A 光
3. Benzophenes ：防紫外線 B 光和部分 A 光
4. Parsol 1789 ：防紫外線 A 光和部分 B 光
5. Mexoryl SX ：防部分紫外線 B 光和部分 A 光
6. Titanium didxide ：防紫外線 A 光和 B 光
7. Zinc Oxide ：防紫外線 A 光和 B 光
各位讀者可以將上述排列組合一番， 您的防曬品要有對 A 光和 B 光全面防護
※ 基劑 ( 用來溶解這些主成份的東西 )
一般以為防曬成分會引起痘痘， 根據反復的實驗證實， 防曬成份不會引起痘痘， 是溶解的基劑才會引起痘痘， 可惜許多化妝品廠商並不會公佈它們的基劑成分， 大家只好以會不會油膩來區別。 有一些國外的大廠， 會有成分 (INGREDIENTS) 一欄， 大家可以以此對對看有沒有輕鬆戰痘網所寫的 comedogenic 的成分， 來當作選購的參考。
注意上述兩點選購才會成功喔！
