減肚子最快的方法 如何快速消除腹部贅肉

減肚子最快的方法

女生腹部是最容易囤積脂肪的地方， 對於很多想減肥的妹紙， 首先想問的是怎樣快速減肚子的贅肉，

減肚子最快的方法

1.走路收腹法

大肚腩往往都是坐出來的， 所以想要快速減肚子， 對症下藥， 就應該多走走路， 多彎彎腰， 只要每天保持走路半個小時， 肚子一定會越來越緊繃，

減肚子最快的方法

2.粗鹽瘦腰法

去超市買幾代粗鹽， 然後再洗澡前， 取出一小杯， 加點熱水， 攪拌成糊狀， 然後均勻的塗抹在腹部上， 按摩大約10分鐘左右， 再用溫水沖洗掉。 堅持一個月， 再大的肚腩也會消失哦！