皮膚保養如何美白 揭秘女人吃什麼可以美白

一、檸檬水

為什麼說喝檸檬水可以美白？小編告訴大家因為檸檬裡面含有豐富的維生素C成分， 維生素C成分具有美白祛斑淡斑的效果。

我們不建議大家直接喝檸檬汁， 因為檸檬汁太酸了， 對胃不好， 建議大家可以用檸檬片泡水喝， 用溫水泡就好， 太燙的水會損壞檸檬裡的VC成分。

二、白醋

白醋的用法用兩種， 一是喝白醋水， 二是用白醋兌水潔面。

首先和白醋水其實不僅具有淡斑的效果，

還能起到瘦身的效果哦， 其次就是我們在潔面的時候可以適當的放一小勺白醋在水裡， 然後攪拌均勻後用來潔面， 長期堅持具有淡斑美白， 控制油脂分泌的作用。

三、自製美白麵膜

材料：維生素C， 珍珠粉， 美白爽膚水， 蜂蜜

將維生素C研磨成粉狀，

越細越好哦， 然後加入一小勺珍珠粉， 一勺蜂蜜， 之後一邊攪拌一邊加入適量的美白爽膚水， 直到為糊狀後即可直接塗抹到清潔後的肌膚上， 這款面膜建議一周進行三次， 堅持一個月就可以看到效果哦。