炎炎夏日四件寶是什麼

炎熱的夏日， 在登山、涉水、游泳等戶外活動時， 正確使用防曬用品是十分重要的。 於是， 防曬霜、太陽傘、太陽帽、太陽鏡便成為許多女士們外出的必備品。

防曬霜

外出運動、遊玩、旅行， 長時間在戶外接受陽光照射時， 就要提高防曬係數。 而如果從事游泳、划船等水上活動， 則要注意護曬護膚品是否具有防水性。 在使用防曬護膚品時， 除了考慮需要的防曬係數外， 還要注意其舒適度。 怕粘膩的人可使用較為輕爽的膠狀或噴霧狀防曬品。 其實嘴唇也是需要防曬的部位， 因為唇部非常脆弱， 市售有含SPF的防曬護唇膏，

可以達到保護嘴唇的作用。 皮膚科醫生建議， 在選擇防曬護膚品時， 要注意：

基劑要和皮膚性質配合適中， 不可太過油膩或鹼性， 保濕力要足夠。 選用的產品要有明確的化學成分， 因為不同的化學成分及其含量功效差別很大。 可由專業人士區別其SPF值是否真實， 其防曬波長可涵蓋的範圍等。

防曬護膚品要明確示出對UVA、UVB防曬。 好的防曬產品應該標出SPF、PA含量， 以便使用者分辯， 尤其是已經有色斑、黑斑等色素病變的人， 必須認清防禦UVA才能得以防止曬黑。

防曬霜應該在洗完臉、用完爽膚水後使用。 在出門前20分鐘抹上。 這樣才能保證防曬霜發揮功效。 之後再化妝， 如果用一點防曬粉餅或粉底液， 效果會更好。 但是， 防曬粉並不能完全取代防曬霜的作用。

由於額頭、鼻子、雙肩最容易接受紫外線照射， 因此， 這3個部位應多抹防曬護膚品。

太陽傘

傘不僅用來遮雨， 夏季許多人還習慣用來遮陽。 因此， 一種半透明的模擬絲狀超輕面料的防紫外線太陽傘代替了銀膠布傘。

尼龍傘不宜作太陽傘， 太陽傘必須具備較好的耐光性， 在這方面， 尼龍傘遠不及普通棉布傘。 因尼龍纖維分子的長鏈， 在紫外線的照射下， 極易被氧化斷裂， 使其強度降低從而縮短使用壽命。

在太陽傘的顏色選擇上， 儘量選擇淡色， 因為色彩過重易吸收紫外線， 傘過花給人以躁動之感。

太陽帽

選擇太陽帽要根據個人的年齡、性格、氣質、膚色、職業等特點因人而論。

今年的太陽帽市場，

可謂花色、品種繁多。 質料上採用草、竹、麻、棉布、塑膠、樹葉、玉米葉等；裝飾上， 綢帶、假花、紗網、蝴蝶結等。 由於帽檐的寬窄形狀不同， 太陽帽的大小形狀各異， 由平絨、棉布、斜紋布、麻布等質料製成的長簷南韓帽今年仍然流行， 它小巧、透氣性好、價格低廉， 備受青年學生的青睞， 戴在頭上盡顯朝氣蓬勃、活潑俏皮。 以花布條、塑膠、牛筋等製成的窄簷太陽帽， 更受十十歲左右的女青年喜愛， 再配上短袖T恤、短喇叭裙， 給人以活潑青春之感。 用竹、草製成的以花朵、綢結為裝飾的中簷太陽帽， 更適合文雅秀麗、身材適中的女青年， 花、草、竹使人們在喧囂炎熱的都市中似乎嗅到了大自然清涼、芬芳的氣息。 如果你是一位身材高挑、性情豪爽、收入頗豐的中青年女性， 那麼， 從臺灣引進原材料製成的尼龍紗時裝大禮帽是你最佳的選擇， 戴這種帽去參加一些重要的社交活動， 將盡顯你雍容大度的氣質。

假如你膚色白皙， 應選擇紅、橙等暖色或飾以暖色裝飾的太陽帽， 這樣會使你的朊色顯得紅潤、健康， 如果膚色灰暗， 應選擇冷調的太陽帽， 這樣不會令你的膚色顯得灰暗。

太陽鏡

一副好的太陽鏡對眼睛能夠起到很好的保護。 目前在市場上的太陽鏡從鏡片到款式種類很多， 在街頭也經常能看到彩色太陽鏡。 它們都能防紫外線嗎？據海軍總醫院眼科主任醫師顏少明介紹， 選擇太陽鏡時， 首先要挑選對紫外線的攔截程度高於80%以上的產品。 他說， 太陽鏡在攔截有害光線的同時也影響了視力，

因此， 視力減弱不能超過50%。 在鏡片顏色選擇上， 最好選灰色鏡片， 灰色是中性， 它能把赤橙黃綠青藍紫等七色比例減弱， 戴上後有陰天的感覺。 其次是綠色、褐色、茶綠色、茶色等。 太陽鏡顏色不宜太深， 否則會使瞳孔散大， 射入的紫外線會更多。 過紅或過藍的鏡片對眼睛都沒有好處。

除了顏色上的選擇外， 目前太陽鏡分為吸收式和反射式兩大類。 吸收式太陽鏡是在玻璃里加上某些重金屬氧化物， 這種鏡片可以有選擇地把某些有害光濾除掉。 而反射式鏡片是根據光線反射性能而在鏡面鍍膜， 將有害光線反射出去， 保護眼球不受傷害。 出外旅遊， 太陽鏡更是必需品， 因為太陽光照在沙灘、海洋、雪地、水泥公路上或強烈的光源反射的紫外線，

需要太陽鏡將其吸收或反身， 否則， 強光不僅使人眩目， 嚴重者還會引起視力下降和眼球組織（如結膜、角膜、晶體和視網膜等）受損。