美白祛斑方法一：補充營養
均衡的營養對身體和皮膚都很重要， 日常要想擁有好皮膚和好身體， 一定要多喝水多喝湯， 多吃新鮮的蔬果，
美白祛斑方法二：用淘米水洗臉
平時養成定期敷面膜對保養皮膚的效果很顯著的了。 面膜產品有美白麵膜、保濕補水面膜、抗衰老緊膚等等功效的面膜， 可根據自己情況進行使用， 全方面的皮膚護理。 另外， 日常也可用淘米洗臉， 淘米水中含有維生素B和維E等營養成分， 能幫助臉部皮膚洗去油污， 清潔的同時還具有一定的美白祛斑效果。
美白祛斑方法三：青瓜敷臉
所謂的青瓜也是大家所說的黃瓜， 用黃瓜美容是MM們經常用到的護膚方法了。 使用方法簡單有效， 潔面後， 新鮮的黃瓜洗淨切成薄片敷在臉上大約15分鐘後揭下， 然後洗淨， 長期堅持使用可以保濕補水美白皮膚， 進而達到淡化雀斑的效果。
美白祛斑方法四：做好曬後修復
防曬護理是一年四季全年的護膚工作了， 做好防曬護理能有效杜絕雀斑等斑點的出現。 但晚上的曬後修復一樣很重要， 潔面後使用具有鎮靜舒緩功效的面膜敷臉， 給肌膚補充充足的水分和養分， 睡前塗抹好曬後修復霜， 給肌膚最好的呵護。
美白祛斑方法五：少用化妝品
每天認真卸妝徹底清潔洗臉， 做好潔面護理是MM們都知道的護膚步驟了。 對於臉部有雀斑和皮膚暗黃的情況下， 儘量減少化妝次數， 少用化妝品， 化妝品都含有金屬類的化學物質， 很容易刺激皮膚給肌膚帶來負擔和壓力， 加劇黑色素的合成， 這樣臉上的斑點也就越來越多越明顯。 因此， 儘量少化妝對皮膚減壓實進行保養皮膚最好的幫手。
