麵條可以減肥嗎 麵條的熱量

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熱量：280大卡（100克）

分類：五穀類

評價：水分含量稍高， 單位熱量及碳水化合物， 蛋白質的含量稍低，

營養資訊

營養素含量（每100克）

熱量（大卡）280.00

碳水化合物（克）59.50

脂肪（克）1.60

蛋白質（克）8.50

纖維素（克）1.50

維生素A（微克）一

度量單位

度量單位熱量（可食部分熱量）

1把麵條（標準粉， 切面）（50.0克）140大卡

標準（100克）280大卡

麵條的營養價值

麵條的主要營養成分有蛋白質、脂肪、碳水化合物等；麵條易於消化吸收， 有改善貧血、增強免疫力、平衡營養吸收等功效。

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