相信愛美是每個女性的天性，
儘管自己已經很美了，
但是人們還是希望自己能越來越美，
有的女性經常會覺的臉兩邊的骨頭太高太大，
影響了自己整體的美感，
如何讓它們變小是許多女性討論的話題，
去整容吧不僅花費巨大，
而且還有很大的風險性，
那怎麼變小呢，
今天我們就來教大家做一套瘦臉操，
讓你做一個小臉美人。
幾步比較容易有效的瘦臉操：1.面對鏡子，
臉部嘴型呈“啊”字張開，
下巴往下持續約10秒鐘，
動作重複三次以上即可2.將嘴唇閉上，
嘴唇往右邊撇的表情約持續10秒鐘，
同樣動作，
嘴唇往左邊撇的表情約持續10秒鐘，
然後左右兩邊輪流約做8下。
3.好像吹口哨般輕鬆，
將嘴巴嘟起，
然後慢慢吹氣使臉頰膨脹起來，
持續約五秒，
如此重複三次左右4.用雙手掌輕輕緊貼腮幫子，
然後將嘴巴張開呈“啊”型，
再按摩10到15下，
如此重複相同動作5次
5、同時還可以吃些瘦臉的食品哦：（1）冬瓜玉米湯：因為冬瓜和玉米有去脂肪、去水腫作用，
而且這種湯的煮法也非常簡單，
持續喝一至兩個月，
一定能見效。
（2）綠茶粉加荷葉泡水喝：綠茶粉挺好買的，
荷葉在賣茶的地方就有。
但是它非常實用而且無副作用，
長期堅持下來不僅可以改善臉部皮膚也可以讓臉兩邊的骨頭變小，
真的是非常好的方法。
削骨瘦臉手術雖然比較複雜，
但外形較自然，
改善程度明顯，
傷口小、不浮腫，
恢復快，
削骨瘦臉效果是比較理想的。
專家介紹：削骨瘦臉術完全按照黃金比例計算，
削骨瘦臉手術前可以先用專業電腦影像軟體進行類比，
從而做出最適合瘦臉者的臉型，
以達到最佳的瘦臉效果。
相信通過專家的介紹，
我們知道了削骨瘦臉手術可以有效幫您達到瘦臉的目的，
不過為了保證效果和安全，
您應該到專業正規的美容機構接受操作。
